Club 900 - Az étrend első hetei - 5. oldal

klub 900

Hello lányok !

Jól tettük, hogy klubot csináltunk, mert a JMC csapatának köszönhetően már senki sem eszi meg ugyanazt. Egyébként is ! Nem fontos.

Fred, ma este elkészítem emlékezetből, mert a menü fel van tüntetve a hűtőmre:
- 250 ml zöldségleves keményítő vagy zsír nélkül
- tojás paprikával (ez a paprikában főtt sült tojás visszatért a serpenyőbe, e-mailben küldöm neked a receptet, mert itt van a Word fájl)
- desszertként nem tudom, hogy joghurt + gyümölcs vagy a 2-es valamelyike.

Küldöm neked a maradékot a házamból, de kicsit későn jövök. Igyekszem.

Sziasztok lányok !

Nos, látom, hogy nagy hülyeség a frissítések.
Tájékoztatásul, már kinyomtattam az összes receptet és menüt a 900 kalóriás 1. verzióhoz (mindezen frissítések előtt, a grapefruit foltos salátával az 1. napon). Követi valaki ezt ?
Úgy gondolom, hogy senki nem fogja ugyanazokat a menüket követni újra és újra, de hé, megcsináljuk !
Egyébként alkalmazkodom, mert hétfőn, kedden és szerdán nem tudom követni őket ebédre, edzés miatt, nem a szokásos munkahelyemen vagyok.

Ellenkező esetben, ha valakit érdekel, hétfő reggeltől áttölthetem a recepteket az elmúlt hét 900-as menüjéből (hétfő este a marokkói étkezéssel), elmentettem a számítógépemre.
Puszi mindenkinek, és sok sikert a héthez !

Helló Fred, a tervek szerint jövök regisztrálni a klubodba;))
Holnap találkozunk a mérlegeléssel, és találkozunk hétfőn az új alacsony kalóriatartalmú kalandért !

• "
• ‹Előző.
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5.
• Következő ›
• "

---