CoachOnline Your Coaching távolról - NLP
A neuro-nyelvi programozás (NLP) olyan kommunikációs és önátalakítási technikák összessége, amelyek a reakcióinkkal, nem pedig a viselkedésünk eredetével foglalkoznak.
Kedvező a miért felett, megfigyelési rácsot kínál, hogy javítsa a magunkról és másokról alkotott véleményünket.
Ez lehetővé teszi a célok kitűzését és azok elérését is. Ez egy eszköztár, amelynek kulcsa abban rejlik, hogy mindkettőnk öt érzékszervünket és testünket használja.
Célja: lehetővé tenni saját sikermodelljeinek programozását és reprodukálását.
Az NLP-t 1972-ben fejlesztette ki John Grinder, a nyelvtudomány professzora és Richard Bandler matematikus és pszichoterapeuta. A két férfi úgy döntött, hogy tanulmányozza a pszichoterápia és a kommunikáció egyes szakemberei által elért kiváló eredményeket, köztük Milton Ericksont, az új, úgynevezett "Ericksonian" hipnózis atyját.
Bandler és Grinder úgy döntöttek, hogy egyetlen módszerben egyesítik az e kommunikációs ászakban azonosított különbözõ elemeket annak érdekében, hogy meghatározzák a kétségtelenül sikerhez vezetõ know-how feltételeit.
A munkamenet előrehaladása
Az NLP a rövid terápiák egyike (két üléstől legfeljebb kétéves konzultációig). Az előzetes interjú során (ingyenes vagy kedvezményes áron) felkérik a beteget, hogy határozza meg motivációit, és állítsa be a foglalkozások során elérendő célt.
Ez alatt az idő alatt a terapeuta megfigyeli pácienseit, hogy megtudja, melyik érzékszervnek kedvez. Mindannyian valójában vizuális, auditív vagy kinesztetikusak vagyunk - a környezetet elsősorban látáson, halláson vagy érzelmein keresztül érzékeli -, és így létrehozza saját szűrőjét, amelyen keresztül értelmezi az eseményeket. Ezután a terapeuta alkalmazkodik páciense kommunikációs módjához, hogy irányítsa viselkedésének feltárásában, és lehetővé tegye, hogy tudatosan reprodukálja vagy szükség esetén módosítsa őket.
Az NLP mindenekelőtt a tudattalan erőforrásaink mozgósítását javasolja. Ez utóbbiak elfelejtett tapasztalatokból vagy ismeretekből, egyelőre kihasználatlan ajándékokból állnak, amelyek csak arra várnak, hogy kifejezzék őket ... A páciensnek ezért újra kapcsolatba kell lépnie a teljesítménnyel, vagyis kreativitásával és képességével, hogy alkalmazkodjon a helyzethez.