Cola Zero-t iszom (lefogy)

Jó estét emberek . Van egy kérdésem, hogy csak fogyok, és azt akartam kérdezni, hogy ihat-e Cola Zero-t? Számít. Előre is köszönöm Ps mentse el a hülye válaszait

5 válasz

Megteheti - gyakorlatilag kalóriamentes. És ha valaki el akarja mondani, az édesítőszerek növelik az étvágyat - ez egy elavult és régóta cáfolt elmélet.

A 2006-os Framingham Osteoporosis Study azt sugallja, hogy a kólák, de más szénsavas italok gyakori fogyasztása a nőknél a csontok jelentős gyengülését eredményezi. A tanulmány szerzői ezt a foszforsav magas arányának tulajdonítják, ami megakadályozza a szervezet kalcium felszívódását és elősegíti az ásványi anyag kiválasztódását. A kólában lévő koffein a múltban az oszteoporózishoz is kapcsolódott. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a tesztalanyok egy része által fogyasztott koffeinmentes kóla kevésbé volt hatással a csontok ásványianyag-tartalmára.

Foszforsavról azt is feltételezik, hogy hiperaktivitást, túl ideges viselkedést és gyenge koncentrációt okoz a gyermekeknél.

Az Ioanninai Egyetem tudósai által 2009-ben megjelent szakcikkben számos olyan esettanulmányt sorolnak fel, amelyekben a túlzott kólafogyasztás súlyos káliumhiányhoz vezetett, a fáradtság és az izombénulás következtében a szívritmuszavarokig. Úgy gondolják, hogy a káliumhiányt a glükóz, a fruktóz és a koffein összetevőinek kölcsönhatása okozza. A kólafogyasztás korlátozása a kálium-kiegészítők egyidejű bevétele mellett általában gyors és teljes gyógyuláshoz vezet.

---