Coral Care megkövesedett korallpor sima szövegű étrend-kiegészítővel
kérdés
Milyen empirikus értékek vannak a CORAL CARE étrend-kiegészítőre megkövesedett korallporból (35%), valamint K2 és D3 vitaminból származó kalciummal? Gyógyszer központi szám Németország: 2718836
válasz
Nincsenek empirikus értékeink. De felmerül a kérdés, hogy vajon Kalcium, amelyet megkövesedett korallokból nyertek, a test másképpen szívódik fel, mint z. B. Tejtermékekből származó kalcium, és esetleg van hozzáadott értéke? Nem, nem ilyen.
Európában 20 hatékony kalciumvegyületet engedélyeznek étrend-kiegészítők számára, beleértve az itt található kalcium-karbonátot is. Ezt a vegyületet számos más étrend-kiegészítőben használják. Miért érdemes ezt a nagyon drága készítményt előnyben részesítenie havi 30 euróért, ha ugyanolyan hatékony kalciumterméket lehet kapni néhány euróért? Különösen azért, mert ez egy megkérdőjelezhető kivonás korallokból, ami károsodáshoz vezethet ebben az ökoszisztémában.
Az adagolás is összetett. A gyártó szerint ezt a terméket fel kell oldani kb. 1 l vízben, és egész nap meg kell inni. Fontos biztosítani, hogy az ásványi anyag szuszpenzióban legyen, és ne maradjon az edény fenekén.
Napi 525 mg kalciummal az abszorbeált mennyiség éppen meghaladja ezt Maximális összeg napi 500 mg, amelyet a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet ajánl az étrend-kiegészítőkre. A napi adagban található D- és K-vitamin a maximális mennyiség alatt van. A maximális szintről további információkat a következő szövegben talál: Az adag a mérget eredményezi.
Egyébként egy joghurt és egy szelet sajt már tartalmaz 500 mg kalciumot és ugyanakkor a kalcium beépítéséhez szükséges D-vitamint.
A K-vitamin különféle anyagcsere folyamatokban vesz részt, például a véralvadásban vagy a csontanyagcserében. A kutatások azt mutatják, hogy a 25 évesnél idősebb emberek átlagos napi K-vitamin-bevitele lényegesen magasabb, mint az ajánlott mennyiség. A hiány nagyon ritka és főleg a gyomor-bél traktus betegségei kapcsán fordul elő.
A K2-vitamin az állati eredetű élelmiszerekben fordul elő, és egészséges embereknél kis mennyiségben képződik a bélflórában is. A baktériummal erjesztett ételek, például a sajt, szintén gazdag K2-vitaminban. A zöld zöldségek, például a kelkáposzta, a spenót, a kelbimbó és a brokkoli gazdag K1-vitaminban.
Vérhígító gyógyszereket szedő betegek, mint pl B. Marcumar, kerülje az étrend-kiegészítők további K-vitamin bevitelét.
A központi gyógyszerszám (PZN) egy nemzeti azonosító kulcs Németországban, és egyértelműen azonosítja a gyógyszertárakban elterjedt terméket. Széles körben használják, és segíti a megrendeléseket, a bejövő és kimenő árukat és a számlázást. Ez nem jelzi a különleges minőséget.
A kalciummal kapcsolatos további információk itt találhatók: Kalciumtermékek a csontvédelemhez?