Corey Hooper Egészséges fogyás a VidaVida segítségével
"A VidaVida embereken alapul, nem fordítva"
Hosszú út a VidaVidáig
Már gyermekkoromban is rendszeresen a FastFood éttermekben voltam, anyám pedig reggelire szokott vinni hamburgert. Tizenévesen kövér voltam, és 14 évesen kezdtem el az első diétát. Azóta túlsúlyos vagyok, és csaknem 20 éve fogyókúrázom. Kipróbáltam az Atkins-diétát, az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, az alacsony zsírtartalmú étrendet, a South Beach-i étrendet (az Amerikában népszerű diéták keveréke), a testmozgást és az edzéseket, és még mindig nem tudtam lefogyni a jo-jo hatások miatt. A legvastagabb szakaszomban 136 kilogrammot nyomtam, mert az étrendeket alig lehetett integrálni a mindennapi életbe a munkahelyen, a családban és a szabadidőben - és egyetlen diéta sem tudott arra ösztönözni, hogy hosszú távon megváltoztassam az étrendemet. Kövér voltam, csúnyán éreztem magam, és egyedi méretű nadrágot viseltem.
Mindig azt kérdeztem magamtól, mit érjen el a diétás étkezés ebédre, ha csak később kínálnak zsíros vagy édes ételeket egy kávéban vagy étteremben? Ezért nem szabad többé kimenni? Mi értelme van egy olyan étrendnek, amely más étrendet próbál rám kényszeríteni anélkül, hogy betartanám szokásaimat? Egyetlen diéta sem volt annyira személyes, hogy segítsen véglegesen megváltoztatni az étrendemet és vékonyabb maradni.
Mivel a diétáknak az embereken kell alapulniuk - nem fordítva! És pontosan itt kezdődik a VidaVida logikája.
Minden diéta visszatartotta tőlem az egyes ételek összetevőinek ismeretét. Nem létezett az a táplálkozási rendszer, amely figyelembe vette személyes életmódomat és étkezési szokásaimat, és megválaszolta az ételekkel kapcsolatos kérdéseimet. Amikor erre 2003-ban rájöttem, megérett bennem a VidaVida ötlete.
A rendszeres testmozgás mellett most minden étkezésnél eldöntöm, hogy táplálkozási értéke és kalóriája belefér-e a napi és heti tervezésembe. Évek óta fáradságosan hoztam létre a saját étkezési rendszeremet. Az agyban létrehoztam egy saját adatbázist, amely nekem készült, rugalmasan reagál az étvágyamra, és lehetővé teszi, hogy tiszta lelkiismerettel egészségesen és élvezetesen táplálkozzak. Azóta már nem kell kényszerítenem és motiválnom magam, hogy tudatosan egyek.
Ennek a rendszernek, amelyet ma VidaVida-nak hívnak, az eDiets International szakértői csoportja megkapta a szükséges táplálék-finomhangolást. Az Internet és a mobil kommunikáció által kínált technikai előnyökkel a VidaVida mostantól az Ön számára is elérhető. Remélem, ez ugyanúgy segít neked, mint nekem.
A te Corey Hooper
P. S.: 1,90 méter magas vagyok, jól képzett és két éve 96 kg körüli súlyú vagyok. Nagyon büszke vagyok erre!
Fogyjon le egy teljes tányérral - minden jojó nélkül! Regisztráljon még ma a VidaVida-nál, és elkezdheti saját egyéni étkezési tervét. A VidaVida hosszú távon segít elveszíteni ezeket a felesleges fontokat - éhezés és csalódás nélkül.