Cori Grămescu piacra dobja az első Premium fitnesz DVD-t otthoni használatra! 3 hónap alatt akár 9 kg-ot is leadhat
Cori Grămescu piacra dobja az első romániai fitnesz DVD-t, a Lady Fit Home Edition-t, amelyet kifejezetten azoknak a nőknek terveztek, akik nem sportoltak, és akiknek nincs lehetőségük edzőterembe járni.
A nemzetközileg hétszer tanúsított, neves fitneszedző, aki az elmúlt hét évben több mint 7000 nőt formált, elkészítette az első romániai DVD-t, amely személyre szabott étrenddel és tanácsadói programmal egészül ki. három hónapos képzés.
A mindenfajta nővel való együttműködés hatalmas tapasztalatait követõen tervezett DVD bemutató hazánk számára, Cori Grămescu tudatában van annak, hogy sok nõnek nincs ideje eljutni az edzõterembe vagy olyan területeken élni, ahol a fitneszipar nem fejlett. „A romániai nők sokkal aktívabbak a társadalomban, mint más országokban. Van munkájuk, gondozzák a családot, nevelnek gyermekeket, háziasszonyok, míg Nyugat-Európában sok olyan háziasszonnyal találkozunk, akiknek több ideje van a fitneszre és a kikapcsolódásra. Emiatt Romániában sok olyan nő van, aki soha nem járt edzőterembe és soha nem sportolt. ", - jelenti ki Cori Grămescu.
Egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatok
Különösen ezeknek a nőknek, de azoknak is, akiknek az elmúlt hat hónapban nem volt mozgásszegény életmódja, Cori Grămescu egy olyan Premium DVD-t dob piacra, amely kifejezetten nőknek tervezett gyakorlatokkal rendelkezik, egyszerűek, könnyen követhetők és egyszerre működnek. a test minden izma. "A plusz kilogramm sok bizonytalansággal jár. Minden nő jól akar kinézni, megcsodálni, bókolni. Fontos, hogy jól érezd magad a bőrödben, kedveld magad, egészséges legyél. Ez legyen az első lendület minden nő számára, hogy eldöntse, itt az ideje, hogy elkezdjen mozogni. ", mondja Cori.
Különösen a kezdők számára Cori hatékony gyakorlatokra gondolt, amelyek könnyen elvégezhetők. "Fontos, hogy a mozgások helyesen legyenek végrehajtva és hozzáférhetőek legyenek. Kezdőként nehéz követni az oktató utasításait. Ezért választottam nagyon egyszerű mozdulatokat, amelyeken keresztül megtanulhatod, hogyan kell lélegezni, hogyan kell megfeszíteni az izmaidat egy mozgás közben, ami a helyes mozgásritmus. Nagyon kevés edzőteremben tartanak speciális órákat kezdőknek, amelyek szintén hatékonyak. ", mondja Cori Grămescu.
Bemutató: Diéta és tanácsadás e-mailben és telefonon!
Romániában először a DVD-hez tartozik egy diéta, amelyet kifejezetten erre a fajta testmozgásra fejlesztettek ki. Azok a nők, akik a www.ladyfit.ro webhelyen vásárolják meg a DVD-t, a képzés három hónapja során állandó tanácsadásban részesülhetnek. Csak annyit kell tenniük, hogy elküldik a megrendelt kódot a megvásárolt DVD-hez csatolva, és ettől kezdve hatékony tanácsokat kaphatnak e-mailben és telefonon.
A "Lady Fit Home Edition" az első DVD, amely öt fontos irányt ölel fel: sport, diéta, kikapcsolódás, pihenés, tanácsadás. A kezdő nők havonta akár 3 kilogrammot is fogyhatnak a helyes Cori-gyakorlatok követésével. "A jelenlegi zsírrétegtől függően havonta akár 3 kilogrammot is leadhat. A három hónapos edzés után a testmozgás új szintjére lép. Ezután új DVD-készletet dobunk piacra, amely olyan edzéseket tartalmaz, amelyek azokra a területekre összpontosulnak, ahol a nők általában zsíroznak, például a has, a fenék, a csípő, a lábak. ", bevallja Cori Grămescu.