Corina Caragea, a diétáról és a testmozgásról
"Semmitől sem tartózkodom. Töltöm a tányért, de kis adagokat választok", így hangzik az összes egyszerű és tárgyi szabály, amelyet Corina Caragea követ.
A ProTV Sports News műsorvezetője sütés után egyáltalán nem adja fel. A narancsbőrt távol tartó levesek és gyakorlatok híres rajongója. Ebbe a receptbe beépítettünk egy órányi magaslati sportot is.
Corina Caragea tudja a szabályt. A munkaidő az edzőteremben ér véget. A gyakorlatok működnek, de túl technikai jellegűek. Szélben és néhány eső alatt mozogunk. 50 méterre az aszfalt felett.
Corina Caragea: "Inkább a szabadtéri mozgást kedvelem, és nem a beltéri testmozgást. Természetesen edzőterembe is járok, de jobban érzem magam kívül, egy görgős parkban, sokkal szórakoztatóbb a szabadban. Akkor is van egy összecsukható kerékpárom nagyon könnyű összecsomagolni és a csomagtartóba tenni. "
A kerékpár akkor jó, ha egy kis tányérban megáll.
Olvassa el
Corina Caragea: "Levessel kezdem, majd részben tele van a gyomrom, de mindent megkóstolok, és nincs ilyen csalódásom, úgy érzem, nem tudom, mit és mit csinálok még, mert nem akarok hízni. Veszek egy szelet tortát de nem az összes torta, megvan a mércém, és tudom, hol kell megállni.
A szabadban való mozgás, magasságban, felezi a lehetséges belélegzett toxinokat. A polgároknak pedig van okuk megfontolni.
Ioan Cordos, elsődleges mellkasi sebész: "Nos, most, hogy 3 csíkon vagyok, hány dohány és benzin égéséből származó toxin szabadul fel a légkörbe? Erről van szó, az ott égő kátrányról."
Naponta kétmillió mérgező anyag keletkezik Bukarest utcáin, a 2,5 millió autóval. A helyzetet nem kompenzálja a 13 millió négyzetméternyi zöldfelület.
1000 kilométeres gyaloglás közben egy autó elfogyasztja az ember számára az oxigént, amelyre egy egész évre szüksége van. A statisztikák mondják el egyenesen: Sportoljon a parkban. Vagy mindenekelőtt, ha szereti a kerékpározást.