Eckart von Hirschhausen; Akik szeretettnek érzik magukat, ritkán szenvednek szívrohamban; VILÁG
Kabaré művész Dr. Eckart von Hirschhausen: A humor segít megőrizni az egészségét
Küldhette üzeneteit közvetlenül a klinikán lévő betegeknek: De Eckart von Hirschhausen orvos és kabaréművész inkább konzultációs óráit tartja a színpadon.
Eckart von Hirschhausen valójában tudományos újságíró akart lenni. Ma az orvostudomány doktora a színpadon vagy a televíziós stúdióban áll, hogy kabaré módon közelebb hozza az embereket az orvostudomány és a pszichológia világához. Norbert Lossau interjújában von Hirschhausen elmagyarázza, hogy a humor miért segítheti az embereket egészségesebb életben .
Online világ: Miért érdekli ennyi embert ennyire a tudomány?
Eckart von Hirschhausen: A világ felfedezése és megértése bennünk rejlik. Ezt az élet elejétől kezdve tesszük - és soha nem fejezed be. Tudásunk szigetként képzelhető el: minél nagyobb a tudás szigete, annál hosszabb ideig válik a part automatikusan tudatlanságunk óceánjává.
Online világ: Tehát jobb, ha nem bővíti ismereteit?
Hirschhausen: Úgy tűnik, egyesek levonták ezt a következtetést. De gyakrabban veszem észre, hogy azok az emberek, akik valami iránt érdeklődni kezdenek, a kíváncsiság és a tudásszomj folyamatosan nő.
Online világ: De a gyerekek általában sokkal kíváncsibbak, mint a felnőttek.
Hirschhausen: Ez feltárja oktatási rendszerünk központi dilemmáját. A gyerekeknek inkább azt mondják: Ne legyél annyira kíváncsi! Jobb lenne elmondani nekik: Ne legyetek olyan felnőttek! Egyébként a tudás nem olyasmi, amit egyszer megvan, majd örökké megőriz. Inkább alapvető hozzáállás, hogy folyamatosan kérdéseket tegyünk fel: Miért van ez így? Lehet másképp? Még jobb, ha humorral közelít hozzá, és tisztában van azzal, hogy tévedhet. Szórakozunk azon, hogy az orvosi szakemberek mit gondoltak és mit tettek 50 évvel ezelőtt. Ebből az is következik, hogy további 50 év múlva az emberek nevetni fognak azon is, amit ma helyesnek és modernnek tartunk. Ettől nagyon alázatosnak érzed magad. A tudomány mindig csak a jelenlegi hibahelyzet.
Online világ: A tudás szigete elsősorban az orvostudományé?
Hirschhausen: Igen, az orvoslás és a pszichológia érdekel leginkább. A hangsúlyom az emberekre, testükre, agyukra és a lelkükre irányul, bármi is legyen az. A csillagászat például soha nem kapcsolt be igazán. Sokan izgalmasnak tartják a kérdést, hogy vannak-e földönkívüli civilizációk valahol az univerzumban. Őszintén szólva elég nehéznek bizonyítom a földi intelligens élet bizonyítását.
Online világ: És az emberekkel mindig foglalkozol a gyengeségeikkel?
Hirschhausen: Igen, érdekel, hogy miért esünk folyamatosan ugyanabba a csapdába - jobb megítélésünk ellenére. Vegyük az egészséges táplálkozás példáját. Mindenki tudja, hogy több zöldséget kell enni, de ha kétségei vannak, lehunyta mindkét szemét, és azt mondja, hogy a krumpli is egyfajta zöldség.
Online világ: Van valami bölcs tanácsod arról, hogyan lehet az ismereteket helyes cselekedetekké alakítani? Hogyan sikerül egészségesen táplálkozni?
Hirschhausen: Be kell vallanom, hogy az elmúlt években magam is hízott és ezért nem akarok és nem is lehetek a németek diétás apostola. A legfontosabb tipp azonban az, hogy rengeteget mozogjon. Ha eleget teszel, akkor alapvetően azt ehetsz, amit szeretnél. És: a kövér ember, aki állóképességi sportokat űz, egészségesebb, mint a kísérteties ember, aki nem mozog. Mielőtt valamit a számba adnék, mindig felteszem magamnak a kérdést: Szeretnék ebből állni? Ez segít a vágyakozás megszüntetésében. Miután megértette, hogy testünk végül abból áll, amit építőanyagként adunk hozzá, akkor könnyebb megtenni például mesterséges zsírok vagy tartósítószerek nélkül. Nincs szükségem tartósítószerekre, hogy tovább bírják. És még egy dolog: mindig örömmel és soha nem rossz lelkiismerettel kell enni.
Online világ: A humor segíthet egészségesebb életben?
Hirschhausen: Mindenesetre. A humoros tudásátadással sokkal előrébb juthat, mint a fenyegetésekkel. Jó példa a dohányzás. Nincs olyan dohányos, aki ne tudná, hogy ez nem különösebben egészséges. Nyilvánvalóan ez egyébként sem akadályozza meg őket abban. Tanulmányok azt mutatják, hogy minél többen beszélnek a dohányzás veszélyeiről, annál vonzóbb a serdülők számára. Miert van az? Egy fiatal ember be akarja bizonyítani erejét. Ha elmondja neki, hogy van valami egészen veszélyes, akkor be tudja bizonyítani, hogy nem bánja. Ez egyfajta bátorságpróba. Jobb elmondani a fiataloknak, hogy a cigarettaipar 50 évvel ezelőtt megpróbálta bizonyos összetevőket felhasználni a fiatalok rabjává. Aztán az egyik megragadja a becsületéből a fiatalt, aki nem akarja, hogy manipulálják, és büszkén elutasítja a cigarettát azzal a mondattal: Nem hagyom magam becsapni.
Online világ: Meg akarja nyitni a szemét a finom pszichológiai kapcsolatok előtt?
Hirschhausen: Igen. Azok az emberek, akik szeretettnek érzik magukat, sokkal egészségesebbek és kevésbé vannak kitéve a szívroham kockázatának. A sebek nem gyógyulnak jól vita után. Fizikai érzékenységünk nagymértékben függ a lélektől. A lelket pedig ismét nagyon megformálják a körülöttünk lévő emberek. Korábban beszéltünk az egészséges táplálkozásról. Amikor a jó barátok lefogynak, ez az egyik legerősebb tényező, amely befolyásolja a saját testsúlyodat. Ez a csoportlélektan. Tehát a súly ragályként viselkedik. Ha vannak nagy barátaid, hajlamos vagy magad is kövér lenni. És ha karcsú barátaid vannak, ez pedig elősegíti a karcsúságot vagy a maradást. Kevés kutatást végeztek ezeken a jelenségeken.
Online világ: Néhány jelenség annyira összetett, hogy aligha adható át egyszerű üzenetként.
Hirschhausen: Igen, és egy kacsintással figyelem a tudományos bulvársajtó rövid ideig tartó trendjeit - éghajlati katasztrófák, halálos mérgek az ételekben és néhány gyönyörű összeesküvés-elmélet. Gyakran csak egy szempontot választanak ki és durván eltúloznak. Végül általában nagyon kevés anyag marad. Például ki fél még ma az akrilamidtól az ételekben? Nem az ételben lévő méreg nyomai ölnek meg minket. Nem, a táplálékban rengeteg dolog van: zsír, cukor, túl sok só és túl sok kalória.
Online világ: Karrierje elején tudományos újságíró akart lenni?
Hirschhausen: Ez lettem! Akkor még soha nem gondoltam volna arról, hogy saját televíziós műsort kapok az orvostudomány és az egészségügy témájában. Kíváncsi voltam gyermekkoromban az orvosi témákra. De kamaszként vicceket is gyűjtöttem és varázslatot tanultam. Sokat tanultam az érzékelés pszichológiájáról és arról, hogy mennyire könnyű megtéveszteni az embereket. És megértettem, hogy az emberek mélyen vágyakoznak a bűbájra és a lelkiekre. Ma egyfajta gyógyszeres embernek tekintem magam. A gyógyszeres ember nemcsak orvosi ismeretekkel rendelkezik, hanem ismeri az emberek érzelmi szükségleteit, és showmaster is. Ahhoz, hogy elérje az embereket, szó szerint meg kell ütnie a dobot és füstölni. Amit el akarok mondani: nem én találtam ki újra a kereket, hanem úgy állítottam össze életrajzom meglévő elemeit, hogy valami új keletkezett.
Online világ: Orvostudományt tanultál. Miért nem ma a munkahelyed klinika vagy praxis?
Hirschhausen: Orvostudományi tanulmányok után először a kórházban dolgoztam. Ekkor jöttem rá, hogy sok olyan betegség, amellyel szembesültem, könnyen megelőzhető. Tehát megkérdeztem magamtól, hogy nem szabad-e korábban elkezdeni, mielőtt az emberek megbetegednének? Amikor felállok a színpadra, és egy esténként elérem 3000 embert például a berlini Tempodromban, akkor ez tartalmában nem annyira különbözik attól, mintha valamit mondanék a betegnek egy pszichoszomatikus klinikán. De ott mindenkivel külön-külön kellene beszélnem, amiért túl türelmetlen vagyok. És ha ma emberek milliói hallgatnak rám a televízióban, sok évbe telt volna, hogy ugyanezt a hatást érzem el a klinikán. Ezért most új terjesztési módszereket dolgoztam ki, hogy az emberek megértsék: Sok testi és lelki problémánk összefügg azzal, ahogyan élünk, és azzal, hogy hogyan bánunk magunkkal és másokkal.
Online világ: A gyógyszeres ember dr. von Hirschhausen még mindig lényegében tudományos újságíró volt?
Hirschhausen: Teljesen. Az én kompetenciám megérteni a bonyolult tényeket, lebontani őket anélkül, hogy tévednének, majd képi nyelvet találni - talán egy olyan terület analógiájával, amelyre az ember nem gondolna azonnal. Aztán a dolog megragad az elmében.
Online világ: Kérjük, adjon egy példát erre a művészetre.
Online világ: Mi a különbség a művészet gyakorlása között a kabaré színpadon való fellépés és a televíziós stúdióban való fellépés között?
Online világ: Milyen hír volt a legcsodálatosabb vagy legizgalmasabb számodra az elmúlt tizenkét hónapban?
Hirschhausen: Ez a felismerés, hogy az ember miért az egyetlen élőlény, akinek fehér szemgolyója van. Ezzel szemben minden majomnak sötét a bőre a pupilla és az írisz körül. Lipcsei kutatók megállapították, hogy mások szemével is látjuk a világot. Annak érdekében, hogy tudom, hol keres valaki, és mi érdekli, nagyon hasznos, ha a szemek távolról is jól láthatók. A tisztelet szó (lat. Respectare, hogy visszanézzek) összefügg azzal a ténnyel, hogy látom, hol keres. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a dolgok szemlélete érdekel, hanem az is, amit lát. Ezt kisgyermekeknél láthatja. Már nagyon korán felismerik, hogy együtt nézegethetsz valamit. És ha az ujjával mutat valahova, és azt mondja: „Nézd”, akkor egy egészséges gyermek nem az ujját nézi, hanem azt, ahol az ujja mutat.