Coup de Pouce citromos és mákos mini palacsinta

Mini palacsinta citrommal és mákos magokkal Fotós: www.istockphoto.com Szerző: Coup de Pouce

Ez a recept a fájlok része is:

• Elkészítés 25 perc
• Főzés 20 perc
• 40 adag
• Kredit: Coup de Pouce, magazin kiadvány, 2007. február

Hozzávalók

• 1 1/2 csésze liszt
• 1 evőkanál cukor
• 1 evőkanál sütőpor
• 1/2 teáskanál só
• 1 1/2 csésze tej
• 1 tojás
• 3 evőkanál növényi olaj (hozzávetőlegesen) + 1 evőkanál. fülre
• 2 evőkanál mák
• 1/2 teáskanál reszelt citromhéj
• 1/4 csésze sima joghurt
• porcukor
• citromlé

Tápértékek Adagonként

Kalória: 36/mini-palacsinta Fehérje: 1 g/mini-palacsinta

Zsír: 2 g (telített nyomokban)/mini palacsinta

Koleszterin: 6 mg/mini-palacsinta Szénhidrátok: 4 g/mini-palacsinta

---