Coxarthrosis alternatív terápiák és kiegészítők, amelyek enyhítik a fájdalmat
Csípőízületi osteoarthritisben, más néven csípőízületi osteoarthritisben szenvedő betegeknél a kezelési lehetőségek sokfélék. Bizonyos esetekben az alternatív terápiák és az étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek.
Mi a csípő osteoarthritis?
A betegség a csípőízület osteoarthritisének egyik formája, a diagnózist különösen a fájdalom javasolja (amelyet a fő tünetnek tekintenek), a következő lépés pedig a csípő vizsgálata. Végül a diagnózist röntgensugarak igazolják.
A csípőízület állapotának leggyakoribb oka a legfontosabb pontokat összekötő porc elfajulása, a csípő vagy csípőízület osteoarthritisében kialakuló rombolás. Az orvosok megkülönböztetik az elsődleges osteoarthritist, amelynek oka nagyrészt ismeretlen, és a másodlagos osteoarthritist, amely bizonyos állapotok (születési rendellenességek, reuma, a keringési rendszer betegségei, balesetek vagy más hasonló események) után következik be.
A csípőízület egyre több formát és ízületet veszít, a szélén csontlerakódások alakulnak ki, a kopásrészecskék ismételt fájdalmat okoznak a betegnek. A porc elvesztése a csípőízület növekvő merevedését eredményezi. Ugyanakkor fájdalom jelentkezik, amely kezdetben az első mozgásokhoz kapcsolódik hosszú inaktivitás után. A fájdalom az éjszaka folyamán jelentkezik, de pihenési időszakokban is, és ennek következtében az ember egyre korlátozottabb, nem tud sokat járni, végül az életminőség csökken.
Alternatív gyógymódok, amelyeket kipróbálhat
A csípőízület osteoarthritisének vagy a csípőízület osteoarthritisének kezelésére néhány beteg megpróbált természetes terápiákat vagy alternatív terápiákat alkalmazni. Bár a kutatások azt mutatják, hogy a természetes gyógymódok hatékonysága nem mindig döntő, sok beteg javulást tapasztalt az orvostudomány egyéb megközelítései, például az akupunktúra, a hidroterápia, a terápiás masszázs, a jóga stb.
Megpróbálhatja az igent kiegészítők, mint például:
- kapszaicin (alkaloid, amely a csípős paprika különféle fajtáiban található),
- glükózamin (a rákok héjának kivonata fájdalomcsillapításra és az ízületi működés javítására),
- kondroitin-szulfát (kondroitin és ásványi sók kombinációja),
- gamma-linolénsav (vagy GLA)
- gyömbér.
akupunktúra
Idővel számos tanulmány készült annak eldöntésére, hogy az akupunktúra hasznos-e csípőízületi osteoarthritisben (coxatrosis) szenvedő betegek számára. Az eredmények egyaránt vannak előnyei és hátrányai, de van néhány következetes bizonyíték az akupunktúra alkalmazásának alátámasztására. Például 12 különböző tanulmány meta-elemzése azt találta, hogy az akupunktúrát összekapcsolja:
- a fájdalom intenzitásának jelentős csökkenése;
- jobb funkcionális mobilitás;
- jobb életminőség a beteg számára, összefügg az egészséggel.
Gyógymasszázs
Számos tanulmány kimutatta, hogy a masszázs nagyon hasznos lehet azok számára, akik osteoarthritisben szenvednek, különösen a gonarthrosisban (a térd osteoarthritisében). Az Amerikai Terápiás Masszázs Egyesület szerint a masszázs csökkentheti a vérnyomást, ellazíthatja az izmokat és elősegítheti az endorfinok felszabadulását. Forduljon orvoshoz, ha csípőízületi osteoarthritisben szenved (csípőízületi osteoarthritis), hogy a terápiás masszázs megfelelő-e az Ön számára, és győződjön meg róla, hogy tanúsított, tapasztalt gyógytornászt keres.
Jóga
Nem sok tanulmány készült, különösen a jóga és az osteoarthritis vagy az osteoarthritis kapcsán. Számos tanulmány azonban megerősítette a jóga előnyeit a stressz és a szorongás szempontjából, amelyek gyakran igazi kihívást jelentenek a csípőízület osteoarthritisében vagy gonartrózisában szenvedő betegek számára. A jógát általában biztonságos gyakorlatnak tekintik, de fokozottan figyeljen azokra a testtartásokra, amelyek túlzottan meghosszabbíthatják az osteoarthritis által érintett ízületeket (legyen szó akár csípőről vagy térdről). Keressen egy tapasztalt, nagy tapasztalattal rendelkező oktatót, lehetőleg olyat, akinek volt tapasztalata csípőízületi osteoarthritisben vagy más krónikus betegségben szenvedő betegekkel.
Emlékezni!
- Ha csípőízületi osteoarthritisben vagy csípőízületi gyulladásban szenved, mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt bevenne. Ne feledje, hogy az étrend-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a különféle betegségek kezelésére felírt gyógyszerekkel is.
- Mint minden kezelésnél, minden új program megkezdése előtt beszéljen orvosával, legyen szó jógáról, terápiás masszázsról, akupunktúráról vagy hidroterápiáról. Segíthet eldönteni, melyik lehetőség segíthet a legjobban, és melyek a leghatékonyabbak az Ön számára.
Ön vagy szülei térd- vagy csípőfájdalmakban szenvednek? Töltse ki ezt a kérdőívet magának vagy nekik, és gyorsan derítse ki, hogy ez a gonarthrosis vagy a csípő osteoarthritis kockázatát jelzi-e. Ha a kockázati kategóriába tartozik, ingyenes szakorvosi konzultációt kap!