CPEP-1 Ataraxia képzés
Kövesse a tanúsítást CPEP-1 Ataraxia
a fizikai kondicionálás és a magánképzés 1. szintjén
MAGÁN MÓDBAN
Az Ataraxia CPEP-1 tanúsítása a kiváló képzés, hogy magán oktatóvá válhasson.
A privát módú képzési szolgáltatás a rendszeres képzés mind a 60 órás oktatását lefedi, azzal a különbséggel, hogy a tanuló egyedül van az oktatóval, tiszteletben tartjuk személyes tanulási ütemüket, és szükség esetén alkalmazunk adaptált tanítási módszereket. A tanárok az Ataraxia csapat kineziológusai, ugyanazok, akik a csoportos edzéseket oktatják.
Ez a szolgáltatás mindazoknak szól, akik a magánképzés területén szeretnének karriert kezdeni, de akik számára a hétvégi csoportos edzés ütemterve nem megfelelő, vagy akiknek nehézségeik vannak a tanulással.
90 óra alatt (60 óra + 30 óra tanulmány) meg kell győződnie arról, hogy elsajátítja az anatómia, a fiziológia, az alapelvek és az edzésmódszerek alapvető elméleti elképzeléseit, valamint az erőnlét, fogyás, izom hipertrófia eléréséhez szükséges gyakorlati fogalmakat és atlétikai teljesítménycélok. Különböző gyakorlatokat fog gyakorolni szelektív súlygépekkel, szabad súlyokkal, kettlebellel, stabilizáló golyóval stb. A táplálkozás és a tanácsadás alapfogalmait is megvitatják.
Tegye fel kérdéseit az oktatónak, interaktív módon vitassa meg az elméleti témákat, és azonnali visszajelzést kapjon a gyakorlati tanulás során.
Semmi sem jobb azok számára, akiknek menetrendje nem felel meg a rendes csoportoknak.
Az Ataraxia igazolja, hogy az edzők átmentek a CPEP-1 képzésen képesek fitneszközpontban vagy önálló munkaként dolgozni a tünetmentes ügyfélkör felügyeletére, vagyis olyan emberek, akiknek nincsenek sajátos patológiáik, a fizikai edzés céljaik elérésében.
A CPEP-1 képzés előnyei privát módban
- Egyedül tanít egy ATARAXIA oktató-kineziológussal
- A tanítás a tanuló tanulási üteméhez igazodik
- Az igényekhez igazított oktatási módszerek
- Ugyanannyi tantárgy (60 h + 30 h tanulmány), de személyre szabott ütemterv szerint osztják szét.
- A tanítási blokk 1 és 5 óra között változik, a tanuló igényeitől és figyelmességétől függően
- Lehetőség a 2 vizsga (félidős és záró) 6 rövidebb vizsgára bontására a követelmények szintjének csökkentése nélkül.
Kapjon adójóváírást
Az Ataraxia elismert oktatási intézmény
Képzés tanfolyam privát módban
Az oktatóval együtt a magánképzés magában foglalja mind a gyakorlatot, mind az elméletet, tiszteletben tartva elérhetőségét és/vagy tanulási ütemét. Az edzések és a vizsgák ütemezése kiigazításra kerül. Például fel lehet strukturálni a tanítási blokkokat úgy, hogy azok egy (1) órától öt (5) óráig tartsanak a hallgató igényeinek és figyelőképességének megfelelően.
15 perces szünetek vannak beépítve a tanítási blokkokba.
A gyakorlati részek (súlyzós edzés, kardió, nyújtás stb.) Az egész képzés során integrálódnak, felváltva az elmélettel.
Tanulási nehézségekkel vagy figyelemzavarral küzdők esetében a vizsgák 6 értékelési szakaszra vannak felosztva, 30 és 90 perc között.
Mivel a PRIVÁT ÜZEMMÓD KÉPZÉSE minden hallgatóhoz igazodik, nem tudunk pontos ütemtervet adni a tanítási blokkokhoz, de az alábbiakban felsoroljuk az összes témát:
Mozgásszervi ismeretek
A csontok anatómiája
Izom anatómiája
Élettani ismeretek
A vázizomzat szerkezeti anatómiája
Általános fiziológia és stressz
Anyagcsere és táplálkozás
Anyagcsere és fogyás
Bevezetés a táplálkozásba
A képzés elmélete
Képzési terv alkotóelemei
A képzés biztonságos továbbhaladásának elvei
Recept a szív- és érrendszeri edzéshez
A kardiovaszkuláris program változója
Kardiovaszkuláris edzésmódszerek
Recept izomedzésre
Izomprogram változó
Izomképzési módszerek
Alkalmassági értékelés
A tünetek nélküli kliens fitnesz értékelése
A maximális oxigénfogyasztás becslése
Izomstressz tesztek
A testösszetétel elmélete és számítása
A gyakorlatok egységesítése
A gyakorlatok szabványosítása készülékekkel és szabad súlyokkal
Kettlebell, habgörgő, súlyemelés
Alkalmazott biomechanikai elemzés
A testépítő mozgások műszaki leírása
Magyarázó videók megtekintése
Felügyelt izomedzések
Felügyelt kardiovaszkuláris edzések
2021-es naptár
A PROGRAMÍV TANULÁSRA FOGADUNK A TUDÁS JOBB INTEGRÁLÁSÁHOZ.
A privát módú edzések ütemezése kiigazításra kerül az Ön és a kijelölt oktató rendelkezésre állása szerint. Amikor regisztrál, az ütemtervet a tanfolyam elején összehangolják és véglegesítik. Ne feledje, hogy egy tanfolyamot egy éven belül be kell fejezni.
Privát mód opciók
Az Ataraxia elsődleges küldetése minden hallgató sikere, függetlenül az egyéni tanulási stílustól. Létesítményünk büszke arra, hogy oktatási támogatást nyújt a speciális igényű jelentkezők számára. A motiváció támogatása és a nagyobb tanulási támogatást igénylők sikere érdekében privát oktató foglalkozásokat kínálunk, amelyek pedagógiai rugalmasságot és alkalmazkodási intézkedéseket biztosítanak. A cél az egyén igényeihez igazított személyre szabott segítségnyújtás.