Creme brulee cukor nélkül
>>> Örülj, mondd el a véleményed!
Ennél a desszertnél nem kockáztatja meg a vércukorszint-emelkedést ... egy cukor nélküli krémet.
A bizonyíték, hogy a lányomnak NEM kellett egy extra tortát várnia a szénhidrát kvótájára!
Természetesen van tojássárgája, amely hozzájárulhat a rossz koleszterin bevitelhez.
De nem vesszük el az egészet !
Az Erythritolt online vásárolhatja: 100sucres.com
Creme brulee recept cukrok nélkül
Kivéve, ha valódi cukrot használ. gyakorlatilag nincs szénhidrátfogyasztás ebben a krém brulee receptben
Hozzávalók
Utasítás
- Verje fel a tojássárgáját az Erythritollal. Melegítsük fel a tejszínt a hasított vaníliahüvellyel, a szemeket eltávolítva és keverjük össze a tejszínnel. Körülbelül 8 percig alacsony hőfokon, hogy jól be tudjon hatni. Áthalad egy kínai emberen, majd erőteljes verés közben öntse rá a tojásokat .
- Öntsük ramekinbe, és tegyük a sütőbe 30 percre 160 ° -os vízfürdőbe. Hagyja pihenni legalább 2 órán át
- Közvetlenül a tálalás előtt megszórjuk egy kis eritrittel és megégetjük egy konyhai fáklyával. Ha nincs közel néhány gramm szénhidráthoz, a cukorhoz barna cukrot használjon. jobban karamellizálódik !
- Főtt:Fogyókúrák és intoleráns konyha
- Étel típusa:Desszert
- Nehézségi szint:Könnyen
>>> Örülj, mondd el a véleményed!
Ön is kedvelni fogja.
Vagy.
3 megjegyzés
2020. április 16., 21 óra 21 perc
Lehetséges a xilit helyettesítése stevia porral, és hány ml-t tegyek a receptbe