CRISPY STRIPS DUKE - Edith; s Konyha
Igen, diéta, normális, mit gondoltál? Olajfürdőben sütjük? Nuuuu, ne engedd, hogy Dukan úr:)))
Nos, nem igazán ropogós csíkok a KFC-től, elkaptál, egészséges és egészséges vagyok 😉
És azt mondom, ez sokkal fontosabb.
Biztosan fogyaszthatják azokat az emberek, akik egészségesen szeretnének étkezni.
A zabkorpa előnyei mindenképpen hasznosak.
- Recept a támadás/PP időszakra -
csont nélküli csirkecomb/csirkemell (kb. 6-7 darab combom volt)
1-2 lg hagymapehely/dehidratált hagyma
Mindegyik egyszerű. Keverje össze a zabkorpát a fűszerekkel.
A csirkét csíkokra vágjuk, a joghurttal elkevert tojáson át, majd a korpa és a fűszerek keverékén keresztül adjuk át.
Tegyen sütőpapírt a serpenyőbe, és süsse kb. 40 percig az előmelegített sütőben, 180 C-on.
Élvezzük, üresen vagy joghurtos öntettel + fokhagymával, ha a támadás időszakában vagyunk, vagy PP-ben, salátával PL-ben.
Szia, aromateee (elmondhatnám, milyen az illata a konyhában, amíg én sütőben vagyok?
Iratkozzon fel a hírlevélre
Adja meg alább az e-mail címét, hogy megkapja a legfrissebb cikkeket és recepteket
Érdekes. Én is biztosan kipróbálom őket 🙂
Örülök, hogy tetszik 🙂
Benyomásokkal várlak 😉
Szuper ötlet, és összhangban van a montignaci étrenddel
milyen jó a hegyeknek!
Remélem tetszik 🙂
micsoda vágyam lett belőlem ... nagyon jó ...
így van, nagyon jók, örülök, hogy kedveled őket.
köszönöm a látogatást 🙂
Milyen érdekes receptek. Bravoooo
Nem a KFC-ből származnak, de nagyon jól néznek ki!
Örülök, hogy kedveled őket, talán kipróbálhatod 🙂
Szia Edith, nagyon szeretem az oldaladat és a recepteket is 🙂 Meg akartam kérdezni, hogy vannak-e más receptjeid, de engedélyezettek a Dukan étrendben, köszönöm
Szia Diana, köszönöm szépen az elismerését 🙂
Természetesen a jövőben jönnek a Dukan receptek. Legyen a színpadon 🙂
Ha akarod, küldhetek neked egy dukan receptkönyvet (még nem volt időm megnézni). kérlek írj nekem az [email protected] e-mail címre dc akarod c
Nem tudom, milyenek a csíkok, de a kép állatias. 🙂
Köszönöm, Laura. Biztos vagyok benne, hogy kipróbáltad 😉
Milyen jó ötlet! Nekem is ki kell próbálnom őket.
Diana, benyomásokkal várlak, ha kipróbálod 😉
Buneee… (kfc rajongó vagyok: D) megölsz engem Edith-t, meg kell csinálnom őket!
Ramona, igen eeeeeu!:)) De amíg egy nap nem vigasztalom magam ezekkel 🙂
Istenem!
de hol találom azokat a hagymapelyheket? hmmmmm
és a korpás helyett kukoricapehellyel mi van? nem lesz jó?
fürdőszoba ... jobb, ha nem nézem ezt a képet .... Most már tudom, mi fog kísérteni éjjel:)))
Alice, minden hipermarketben, a fűszerpolcon feltétlenül megtalálható a hagymapehely.
Vagy a mennyezeten.
Én, Keuflandből, üvegbe vettem, olyanok, mint a fehér szemcsék. Nagyon lisztes, fagyasztva dehidratált.
Kukoricapelyhet tehet a kéregre, igen.
Egy csodálatos ötlet! Jó, hogy hiányzik az olajfürdő ... így sokkal egészségesebbek!
Csókok, szép hétvége!
Mivel Crispy Strips rajongó vagyok, de nem vagyok KFC rajongó, az Ön által kínált alternatíva nagyon jó. Egy csodálatos hétvége!
Gyönyörű voltál, és te, Diana! 🙂
Szia, zabkorpa helyett mit tehetek még?
zúzott kukoricapehelyen keresztül adhatja át nekik (csak akkor, ha nem a dikán rezsimhez tartozik), zsemlemorzsához, kókuszreszelékhez, parmezánhoz, sajthoz.
Nekem is nagyon tetszik! főleg, hogy sütőben készülnek! Csodálatos kölyköt és hétvégét kívánok
Ha minden diétás étel így nézne ki, én is megtartanám:)
jól néz ki! Gratulálok, mert ambícióid vannak és elkezdted a diétát! 5 napnál tovább nem tudok diétázni! 😀
Érdekes, hogy jó lehetőség kipróbálni és diétázni ...., Jobb nem! Gratulálunk!
SUUUUPER. Örülök, hogy diétát tartasz, és főleg a Dukan diétát tartod. Már konszolidálódom, de azt hiszem, ez már életmód lett. Őszintén szólva nem látom, hogy visszatérek a szokásos étrendhez. Születésnapomra kipróbáltam néhány ön által készített előételt - teljesen csodálatos. Nagyon szeretem a webhelyét. Alig várom az új Dukan recepteket.
Héraklész, örülök, hogy előételeket próbáltál tőlem, és tetszettek nekik 🙂
Gratulálok ambícióihoz! Nem tudom, hogy a diéta után is képes leszek-e megszokni ezt az életmódot ... de soha nem lehet tudni 🙂
Kedves Edit, a csontozott combom a sütőben van
köszönöm a recepteket
3 hete jártam hajóutakon, és a receptjeiteket nagyon szívesen látom (nincsenek ötleteim)
Szeretném megkérdezni, hogy talál-e Dukan menüt a húsvéti étkezéshez
és őszintén szólva, szeretnék egy fenomenális édességet, amiről csak az oldalon tudhat meg
köszönöm a segítséged
Kedvesem, remélem, tetszettek a szószékek 🙂
A húsvéti étkezés kapcsán a Facebookon közzétettem egy válogatást a blogon megjelenő receptekből, amelyek remekül passzolnak a húsvéti asztalra 🙂
Itt láthatja: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=335806053134985&set=a.307935529255371.66316.157643390951253&type=1&theater
A mai napon a salatica blog jön rétegenként layers
Ami a fenomenális édességeket illeti, sajnos távol leszek a húsvéttól otthon, és nem főzök az ünnepre ... ezért ne támaszkodjon nagyon rám. Sajnálom ... 🙁
De biztos vagyok benne, hogy találsz valamit 😉
Még mindig várom, hogy ihletet kapjon!
Kedves Edith, kedves lány vagy! Hosszú ideig inspiráltak a receptjeid, mindig várom, hogy híreket tegyél közzé, és nagyon szeretem a Dukan recepteket is ... nagyon szeretném, ha elküldenéd nekem a Dukan receptkönyvet is, mert Tudom, mit kell még tennem a fogyásért 🙁 Ha ambícióim vannak, hiányoznak a receptek és az alapanyagok, ha nincs ambícióm, minden megvan, ami a diétához szükséges. Nem vagyok nagy húsrajongó, de a receptjeidet ízletesnek és nagyon szépnek találom, te csoda vagy . Sajnos ÉDES rajongó vagyok. (Címem: [email protected] Te pooop, Ami
Ami, a késés miatt szükséges bocsánatkéréssel, most e-mailben elküldtem neked a könyvet. Ha elkezdi a diétát, akkor biztosan talál nekem recepteket még jó ideig. Annyit elárulhatok, hogy fogy vele, és nem kell éheznie (én valahogy éhen halok, mert már nem szeretem, amit eszek, gyorsan unatkozom .: D).
Hátránya, hogy nem szereted a húst, mert ez fehérjealapú étrend.
Fogom az öklét!