Cristina Siscanu egy hónapos diétával nagyon lefogyott! Most édességet eszik és folytatja
Cristina Siscanu sokat fogyott egy hónapos diétával! Most édességet eszik és továbbra is fogy
Madalin Ionescu felesége szülés után óriási több mint 23 kilogrammot fogyott. Még érdekesebb az a tény, hogy bár most már nem tesz ekkora erőfeszítést, édességet eszik és továbbra is fogy.!
Cristina Siscanu szerencsés nőnek tekinthető. Alig egy év alatt, mióta világra hozta első gyermekét, sikerült elveszítenie a terhesség alatt megszerzett összes súlyát, és vissza kellett térnie szép formáihoz. A minap mutassa be a tervező, Paula Milea rendezvényét, aki alig várja, hogy másokkal is megossza csodareceptjét. Cristina Siscanu elárulta előttünk a titkát. Eleinte olyan étrendet tartott, amely beindította a szédítő fogyás folyamatát.
- Istenem, mindenki azt kérdezi tőlem, hogy fogytam! Terhesség alatt sokat híztam, 25-26 kilogrammot, de ez segített a fogyásban. Szoptatás lefogy! A test naponta átlagosan körülbelül 500 kalóriát fogyaszt tejtermelés céljából. Tehát kezdettől fogva ehet egy nagy, 500 kalóriás csokoládét, ha szoptat, mert az nem rakódik le. Nagyon nehéz feladnom az édességeket. Egyébként tartózkodhatok a tésztától, kenyértől, burgonyától, de nem az édességtől! Még tartok szüneteket, de ritkán.
Körülbelül egy hónapig, heti háromszor sportoltam, most már nem csinálom. Eleinte a Carmen Fitt (n.r .: edző, aki csillagok tucatjait vesztette) által javasolt programot követtem, és napi 5 étkezés mellett diétát követtem. Aztán valóban kinyitottak valamit, és elkezdtem fogyni. De körülbelül egy hónap múlva nem ragaszkodtam a rezsimhez, és elhagytam. Még mindig vannak napok, amikor visszatérek ebbe a rendszerbe, de 3 nap után már nem tudok "- jelentette ki Cristina Siscanu a Kfetele.ro oldalán.
És ha még mindig fogyott, Cristina Siscanu folytatni akarja átalakulásának folyamatát, és gondoskodni akar izomtömegének fenntartásáról és alakformálásáról.