CROC kalória sörcsirke! A lassú tűzhelynél egy KÍNÁLATOS 143 kalóriás étkezéshez

croc

A tavasz beköszöntével minden évben eszembe jut, hogy kalóriát kell csökkentenem, hogy néhány hónap alatt mosolyogva fogadhassam a fürdőruhámat.!

Itt egy csirkemellnek 3 intelligens pontja van, 143 kalória és 23 g fehérje. Zöld salátával tálaljuk, csak tökéletes.

Hozzávalók

  • 8 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 1 doboz sör
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál fokhagyma por
  • 1 evőkanál szárított oregánó
  • 1/2 teáskanál borsot