Croq Kilos szabályok és fogyás, minden, amit tudnod kell!
Hatásuk ránk
Az idő múlásával valószínűleg észlelte a testében bekövetkezett változásokat, amikor a ciklusához közeledett. Súly- és hangulatváltozások, bőrproblémák, fáradtság, migrén ... széles a választék. De szerencsére mindannyiunkat nem érintenek ezek a rosszak. Az biztos, hogy a menstruáció befolyásolhatja a súlyát. Másrészt nem veszünk el, nem befolyásolják a testzsír arányát, sokkal inkább a testben lévő víz mennyiségét. Vízvisszatartásról beszélünk. Ez egy átmeneti jelenség, kapcsolódik bizonyos hormonokhoz, ami azt fogja érezni, hogy hízik a menstruáció alatt, de ami végül semmi sem túl komoly.
A média közvetett hatása a termékenységre
A médiafelhajtás és a divat diktálja továbbra is az "ideális" nő túlértékelt képét. És nem következmények nélkül. Kicsik és nagyok egyaránt azonosulnak a hirdetési modellekkel, és megpróbálnak mindenáron hasonlítani hozzájuk. Sőt, a súlycsökkentő étrend jövedelmező hullámát megjáró iparágak, a gátlástalan álmok eladói nagyon jelen vannak és nagy a kereslet. Ennek eredményeként az orvosok egyre több olyan fiatal lányt látnak, akik már számos „csoda” diétát kipróbáltak, amelyek riasztó egészségi állapotot és jelentős változásokat mutatnak be a hormonális szinten, tehát végső soron a korszakukban. Ami viszonylag katasztrofális. Az olyan nőt, akinek nincs elegendő testzsírja, "amenorrhoának" nevezik, ami azt jelenti, hogy már nincs meg a menstruációja. És egy nő, akinek nincs menstruációja, nem termékeny.