Csábítók a Pro TV-től és az FM-től - CSID Mi folyik doktor

csid

VICTOR SZLAV
PRO TV
Amióta megtanulta a tánclépéseket a "Dancing for You" -nél, Victor lefogyott 6 kilogrammot. E verseny előtt hetente háromszor járt edzőterembe. "Négy éve teljesítem röplabdát, és tudom, mit jelent az erőfeszítés. 21 éves korom óta pedig rendszeresen jártam edzőterembe. Ezenkívül kerülöm a szénhidrátokat, kizártam a kenyeret az étrendemből, és nem nyúlok a sült ételekhez. "

KRISZTUS LEONTE
PRO TV
Garantált receptje van. "Se kenyér, se cukor, se alkohol, se krumpli és se liszt. Jól működött, de három hétig ragaszkodni kell ehhez. Először nehezebb, amikor egy gyenge sajttal és egy salátával úgy érzed, hogy mindenkit legyőznél, de ha átlépted ezt a küszöböt, akkor a test megszokja. Megtanulsz enni annyit, amennyire szükséged van. ” Ezenkívül melegen ajánlja a lépcsőmászást és a járást. "Használom a porszívót, majd a felmosót. És sok kalóriát fogyasztok. Ezen kívül most van egy ásókertem. ”

DJ ESCU
PRO FM
Életmódja minden évszakhoz igazodik. A tavasz tekercseket vesz és mérföldeket tesz meg. Nyáron vannak barátai, akikkel felmászik a Rarau-hegyre. Ebben a szezonban is fogyasszon minden nap zöldséges szendvicseket. Ősszel különösen szezonális gyümölcsöket fogyaszt, télen pedig snowboardozik és grillezett csirkemellen alapuló étrendet tart.