Csak a nehéz út vezethet jó élethez Bogdan Popescu
Amikor a tanárok megkérdezték, nem akar-e valaki a táblára menni, azt a köpenyt szerettem volna megszerezni, amely láthatatlanná teszi Harry Pottert. Hasonlóképpen, ha a főnök megkérdezte tőlünk, ki akar előadást készíteni, vagy valami ilyesmi.
Aztán irigyeltem azokat, akik felajánlották magukat, de azt hazudtam, hogy jobb dolgom van. Egyébként megtehettem volna magam is, ha van kedvem. Pfff. Virág a fülben.
Így vállaltam életem sok évét. Kár, hogy fiatalabb koromban nem tudom elküldeni ezt a cikket, mint például a "Vissza a jövőbe" c. Ez az…
Nos, legalább nem mentem le anélkül, hogy először elmagyaráztam volna magam.
A legjobb recept a sikerre az életben
A terv egyszerű: folyamatosan próbál növekedni: jobbá, kompetensebbé, meggyőzőbbé, erősebbé, ellenállóbbá, türelmesebbé, egészségesebbé, szeretetteljesebbé válni és jobban jelen lenni szeretteivel.
Ha sikerül naponta csak 1% -kal növekednie, akkor egy év múlva… NEM csak háromszor, hanem 34-szer jobb, mint most. 34-szer jobb. Gondol. Mit jelentene ez a kapcsolataira, munkájára, egészségére és fiókjaira nézve?
Tudom, hogy furcsa ezeket a számokat írni, mert nem kilogrammról beszélünk skálán. Tehát mit jelent 1% -kal növekedni?
1. A siker nem áll messze a jövőben, olyasmi, amire számít, anélkül, hogy bármit is tenne. A siker most van. Ez az 1% -os növekedés, amelyet ma elérhet.
2. A napi 1% -os növekedés szándékot jelent. Ha ezt a célt szem előtt tartja, könnyen megvalósítható.
Rögtön elárulom, mi a legjobb módja annak, hogy minden nap megmásszák ezt az 1% -os kekszet, de előbb néhány ellenségről szeretnék mesélni.
Első számú ellenség - vágy örökségünkből
Az őseink éles körülményei miatt az agyunk energiát takarítva kényelemre vágyakozott. Az ő idejükben ez valami hasznos volt, ma ... nem túl. Ellenkezőleg…
Ez a hajlandóságunk arra, hogy vigasztalást keressünk, szabotál minket, és megnehezíti küldetésünk növekedését.
Vannak, akik egyenlőséget jeleznek a boldogság és a kényelmes élet képe között. Így mossa társadalmunk és kultúránk agyunkat filmek, reklámok és más csatornákon keresztül érkező üzenetek révén.
A gazdag élet képe = tengerparton ülve, napozóágyon fekve, koktéllal az üvegtartóban. Egy ernyő alatt védett, csukott szemmel napszemüveg védte. A valóságban ... ha mélyebbre tekintünk, ez a boldogság legtávolabbi képe.
Hol vannak a szeretteik? Hol van az akció? Hol van a küldetés jelentése? Hol van az a munka, amely megelégedéssel szolgál, és a jövedelem, amellyel forró pizzát vásárol gombával, sonkával és sok sajttal?
Valami mást Tony Robbins-tól
Tony azt mondja (olvasta Freudot vagy azt, aki lemásolta), hogy a fajunkra jellemző két legnagyobb érzelem:
1. a fájdalom elkerülésének szükségessége
2. az öröm keresésének vágya
A kettő közül inkább a fájdalom elkerülésére koncentrálunk. Ezek az érzelmek, vagy bármilyenek is lehetnek, jók lehetnek számunkra, de árthatnak is bennünket.
És még egy dolog, amivel tisztában kell lenni. Szinte az egész reklámipar ennek az elméletnek az alapjaira épült. Figyelmesen nézze meg a hirdetéseket. Nézze meg, hogyan ígérik mindannyian a fenti két dolog egyikét.
Hogyan lehet legyőzni az ellenséget és felmászni a kekszre
Miután meglátta, hogy kik az ellenségek, jobban megértheti, miért sikerül olyan kevesen megmászni ezeket a lépéseket minden nap. A kényelem törékennyé tesz minket, és az életben nem igazán akar törékeny lenni.
Senki életében nincs súly és szenvedés. Minél tovább maradunk a komfortzónában, annál törékenyebbek leszünk, és kevésbé vagyunk felkészülve a nehéz kihívásokra.
A napozóágyon fekve jó ötlet egy pihentető kikapcsolódáshoz, ez nem életcél. Ez inkább az örök pihenés gyakorlásához, mint a növekedéshez hasonlít.
A növekedés az, amikor nehéz helyzeteket él át, és élve jut a másik végére.
Bármennyire is kimerült, bántott és még ha azt is gondolja, hogy kudarcot vallott, eufória állapotba kerül, mintha öregedett bort élvezett volna. Csináltál valamit keményen, befejezted és felnőttél.
Az immunrendszer a vírus legyőzése után erősödik.
Izmaitok nőnek, miután olyan gyakorlatot végeztek, amely fájdalmat okoz Önnek.
Ha egy nehéz projekten dolgozik, a készségek felemelkednek.
Az elme és a test rugalmasabbá válik a hideg vízzel végzett zuhany vagy a böjt után.
A gyakorlat a tanulás anyja
A fájdalommal együtt növekszik. De mivel a fájdalom elkerülése érdekében fejlődtünk, anélkül, hogy észrevennénk, azért küzdünk, hogy gyengébbek legyünk.
Gyakran tapasztalom, hogy elkerülöm a gondolkodás fájdalmát. Ahelyett, hogy bonyolult feladatot kezdenék, jobb, ha elolvasom az e-mailemet, végiggörgetem a Facebookot a napozóágyak képeinek megtekintéséhez, vagy macskákról készült videót nézek meg.
Ne csinálj, mint én. Ha növekedni akarsz, ne várd meg, amíg az élet eléd vet.
Tedd magad nehéz helyzetekbe. Egészséges, nem szadista vagy veszélyes módon okozhatja saját fájdalmait.
A jobb egészség érdekében ne együnk desszertet egy nap, vagy ne együnk. A kívánt kapcsolat megteremtése érdekében menj el és beszélj a kedves emberrel, még akkor is, ha félsz az elutasítástól. Ha jobban akarsz dolgozni, kezdj el egy nehéz projektet. Az izmok duzzadásához hajlítson térdhajlításokat, amíg már nem tud felkelni az aljától. Annak érdekében, hogy ne törődjön azzal, amikor a forró víz elszakad, vegyen hideg zuhanyokat.
Képezd magad elviselni a fájdalmat, hogy készen állj, amikor az asztalra kerül.
Ez a legerősebb titok, amelyet felfedeztem a 41 nap után, amelyet szeretteim elénekelték "Muuulti Ani Traiaaaască ...".
"A szél eloltja a gyertyákat és energiát ad a tűznek. Ugyanez van a… véletlen, bizonytalanság, káosz esetében: használni akarja őket, nem pedig elrejtőzni előlük. A tűz akarsz lenni és a szél akarod. Nassim Taleb - Antifragil