Csak kalóriaszámláló alkalmazás (mobiltelefon, Android, fitnesz)
Helló, van olyan alkalmazás, ahol csak meg lehet számolni a kalóriákat, cél megadása nélkül? Csak tudni akarom, mennyit eszem mindenféle cél nélkül.
3 válasz
Igen, például az iOS „Health” alkalmazás.
Android verzió: Samsung Health.
Szerintem a Yazio alkalmazás nagyon jó - letöltés után meg kell adni egy úti célt, de soha többé nem jelenik meg.
hasonló kérdések
Lehetetlen megszámolni az összes kalóriát, amit eszel. A számok főzés közben nem változnak?
És mi van, ha fokhagymát vagy ilyesmit ad egy recepthez. Ezt is meg kell számolnia?
És anyám még mindig főz nekem. Akkor hogyan kellene számolnom a kalóriákat?
Helló, mint a fentiekben szerepel, nem tudom abbahagyni a kalóriák számolását . ez rossz? Nem fogyasztok napi 900 kcal-nál többet, és ezt mindig alaposan kiszámolom, hogy ne legyen több:/ez olyan rossz ?
Egy ideje számolom a kalóriáimat. 2-3 hónap alatt 14 M/13 éves vagyok, és napi 2900 kalóriát fogyasztok. Számolom a kalóriáimat, mert félek, hogy túl sok vagy túl kevés kalóriát fogok fogyasztani. Ha túl sokat eszek, hízni fogok, és ha túl keveset eszek, nem fogok növekedni. Hogyan birkózik meg az ember azzal az érzéssel, hogy hízni fog, ha véletlenül többet eszik? A gondolat fejfájás, de a kalóriaszámolás mindig ugyanaz. Mit kellene tennem.
Az OMAD az, hogy naponta egy ételt eszel. Nem több. De ott ehet, amit akar. Tehát egészségesen tudok enni, ami szintén jóllakik.
A kalóriák számításakor mindig az a problémám van, hogy az egyes összetevőket külön-külön kell megszámolnom. Ez nekem túl sok munka. Ezért ettem készételeket. Ezt is sajnálom. Olyan étrendet szeretnék, amely megtartja a súlyomat. Nem akarok fogyni. De nem akarok kalóriát számolni. Csak enni akarok.
Gondolod, hogy az OMAD azért működik?
Tudom, hogy sokan nem számolják a kalóriákat, és nem tudják, mennyit esznek naponta, de talán valaki tudja
1500-1700 körül eszem 16 éves 1,71 métert és 64 kg-ot
Olyan alkalmazást szerettem volna, amely megszámolja a kalóriáimat, amikor járok, és automatikusan leállítja a számolást, amikor leállok. tudsz egyet? Runtasticom van, de minden alkalommal meg kell nyomni a szünetet.
Hogyan lehet izomzatot építeni anélkül, hogy kalóriát számítana? Magam is kalóriát számítok, és jó eredményeket értem el. De nem egészen értem, hogy mások hogyan csinálják, számolás nélkül. Ha belegondolok, például 3000kcal-ra van szükséged a testsúly fenntartásához, akkor 2500-ra van szükséged a fogyáshoz és 3500-ra például az izomépítéshez. Hiány vagy többlet. Ez a tartomány valójában viszonylag kicsi. Más szóval, ha nem mérem meg az ételemet, akkor egy nap megeszek például 100 g rizst, és talán a másikat is. 120. Végül ezek a nap folyamán nagyon magas kalóriatörések. Most azt kérdezem magamtól, hogyan értékelheted ezt ilyen jól? Végül túl sokat ettél és felhalmozódtál, vagy túl keveset ettél, és semmi sem történik.
Vannak-e itt olyan emberek, akik izomzatot építenek, anélkül, hogy kalóriákat számítanának, és akik elmondhatják nekem a tapasztalataikat?
Feltéve, hogy valakinek egy ideig börtönbe kell kerülnie, és sportoló, és pl. Jelenleg a defibrillációs szakaszban van, hogyan kell folytatni a kalóriaszámlálást mobiltelefon nélkül stb.?
Helló, a következő probléma, amikor valamit eszek, megnézem a kalóriákat és összeadom őket. Néha mesélek róla, és ez bosszantja a szüleimet és a barátaimat. Google-on guglizok minden ételt, amit megeszek, és ez engem bosszant, de ha nem tudom a kalóriák számát, valószínűleg diófélét fogyasztanék. Van valakinek tippje, hogyan lehet abbahagyni a kalóriaszámlálást? Előre is köszönöm.
Hé srácok, el akartam kezdeni a kalóriák számolását. Hogyan és melyik alkalmazással csinálom a legjobban (ingyenesen). És ha például anyám főz valamit, akkor hogyan számolhatom ki, hogy mennyi kalóriát fogyasztottam el, ha megérti, mire gondolok
Nos, régóta szerettem volna lefogyni, de valahogy nem húzok le semmit, és a kalóriák számolása egyszerűen nem olyan kedves a szívemnek hosszú távon. Úgy érted, hogy a WW alatt ez működne, és valóban nyomon követheted az összes ételt?
Nem számít, hogy éjfél után vagy ébredés után kezdi-e a kalóriák számolását? Mivel jelenleg rossz alvási ritmusom van, és hajnali 3: 00-kor vacsorázom, nem tudom, hova rendeljem őket.
Helló, szerettem volna megkérdezni, van-e olyan alkalmazás, amellyel meg lehet számolni, hogy mennyi kalóriája vagy fehérje van benne?
Helló, étvágytalanságom van, de jó irányban haladok és szeretnék tőle is megszabadulni.
Csak nem tudom abbahagyni a kalóriák számolását. hogyan állhatok meg? A fogás: fényképészeti memóriám van, és a táplálkozási értékek a fejemben vannak minden étel esetében. Ezt utálom.Ezt valahogy nem lehet elfelejteni?