Csak túlsúlyos emberek fogyókúrázhatnak - L Express

Egyes fogyókúrás étrendek kockázatosak lennének az egészségre - áll egy jelentésben. Jean-Marie Bourre, az Orvostudományi Akadémia tagja és az agyi dietetika szakértőjének figyelmeztetése.

Az Élelmiszer-biztonsági Ügynökség (ANSES) jelentése szerint bizonyos súlycsökkentő módszerek (Dukan, Cohen, Atkins) veszélyesek az egészségre.

túlsúlyos

Ezeknek a fogyási módszereknek az egészségügyi kockázata jelentős lehet. Az első probléma az, hogy ezek a diéták alacsony kalóriatartalmúak. A cukrok étrendből való eltávolítása azonban megváltoztatja a vér, az izom és a vese működését. A bevitt cukrok fele az agy működését is szolgálja. Enélkül a teljesítés csökkent vizuális és tanulási teljesítményhez vezethet.

Második probléma: a magas fehérjetartalmú étrend, amely zöld zöldségek hiányához vezet, visszafordíthatatlan izomvesztést vagy a szív károsodását okozhatja - és hirtelen halálhoz vezethet.