Ünnepi szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei
Nyári charlotte friss bogyós gyümölcsökkel és joghurt kvarkkrémmel
ünnepi, friss és alacsony kalóriatartalmú
Eper és dinnye salátával töltött dinnye
ünnepi desszert 4 fő részére. Készülj jól.
Brokkoli parmezán leves stremel lazacgal
kezdő mindenféle ünnepségre
Baromfi - Porcini - Pástétom
Kezdő vagy snack, hogy jól felkészüljünk egy ünnepi alkalomra
Jégsaláta öntettel
az ünnepi menübe, de nem csak
Earl Grey-ben pácolt marhahús filé
ünnepi, kissé ázsiai főétel 4-6 fő részére - az étlap többi részétől függően
Szarvas steak nyers kajszihab
Az ünnepi pillanatokra
Mediterrán marhahús filé
Sült alma - desszert
élvezze az ünnepeket alacsony kalóriatartalommal
Spárgaleves tejszínes csirke - szezám - nyárssal
Karácsonyi pulyka
akár 20 fő számára, nagyon puha hús, alacsony kalóriatartalmú
Ribizli Quark Tiramisu
Könnyű barackos - melba - málnás sütemény
Alacsony kalóriatartalmú, darabonként 2,75 P. világháború után
Töltött sertés tekercs krémes Gorgonzola szószban
saját alkotás, kicsit hasonlít az olasz Involtinihez, határozottan nem alacsony kalóriatartalmú
Ünnepi ünnep karfiol, uborkasaláta és steak
Saját alkotás, mindenkinek ízlik! Alacsony zsírtartalom, alacsony szénhidráttartalom, alacsony kalóriatartalom
Lazac és cukkini terrine
Királyrák curry - alma szószban
Lencse és papaya curry
egyszerű, gyümölcsös-meleg, alacsony kalóriatartalmú
Fűszeres csokoládé krém
Tegye az eszpresszót a fűszerekkel egy serpenyőbe, és közepes lángon 1 dl-re csökkentse, majd hagyja kihűlni, szűrje le. Nagyjából aprítsa fel az étcsokoládét, tegye egy kis tálba, és olvassa fel kb. 40 ° C-os vízfürdőben. Tojás és sárgája egyben
Csillagánizs krém gyümölcssalátával
könnyen elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú és nagyon ízletes
Crème karamell mandarinnal
Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú
4 réteg - gyümölcs - joghurt - desszert
Kenje el fejenként 1-2 amarettinit dekoratív desszertpoharakban (ha lehetséges, magas poharakban, hogy a rétegek jól kijöjjenek). Tisztítsa meg a gyümölcsöt (ha szükséges, köveket), és vágja apróra. Sherry vagy rum, citromlé és egy gu
Marhaszelet vörösboros medvehagymával
Óvatosan ütögesse meg a szeletet, fűszerezze sóval és borssal. Kevés olajon, nagy lángon megpirítjuk mindkét oldalán a szeletet, és emeljük ki a serpenyőből. Öntsük hozzá a levest és a mártást, és forraljuk fel. Tegyük bele a szeletet, fedjük le és főzzük alacsony lángon kb. 3/4 órán át
Marhahús szelet, párolt
kényeztetni fogja vendégeit azzal
Fekete-erdei cseresznye desszert
alkalmas ww, 3P és 3.5Pro pontokhoz
Sült pulyka barackmártással
Tonhal carpaccio olívaolaj - lime mártással és parmezán krémmel
Először tekerje a tonhalfilét ételfóliába, majd alumíniumfóliába, hogy szilárd tekercset képezzen, és hagyja rövid ideig megdermedni a fagyasztóban. Keverjünk össze sót, zúzott borsot, ízlés szerint cukrot, levet és a hárs héját. Végül hosszú ideig az olaj
Spray steak kávéval és borssal pácolt
A fekete borsot és a kávébabot (eszpresszó bab) őröljük durván vagy közepesen egy konyhai robotgépben. Kenje meg a steakeket olívaolajjal, és bőségesen forgassa meg a kávé-bors keverékben, és a többit egyszerűen lazítsa le. A
Gurnard a póréhagyma ágyán babgal és párolt paradicsommal
A gurdardok közül a vörös gurnard és a tengeri kakukk a legfinomabb képviselője ennek a nemzetségnek. A szürke gurnard bár Európában gyakran kifogott, kissé kevésbé ízlik, húsát csak ősszel értékelik. Z