Csakrák táplálkozása - energiagyógyítás; Energetikai munka Hamburgban
Az étellel való egyensúly elérése
Mennyire izgalmas?! Az étel nagyon egyszerű és bonyolult módon erősítheti energia- és csakrarendszerünket, és élénkítheti és pozitívan befolyásolhatja az energiaközpontokat.
Csakra-diéta vagy csakra-diéta segítségével természetesen növeljük az energiapotenciálunkat, aktiváljuk az anyagcserét és ezáltal egészséges módon fogyunk.
Az ötlet az, hogy egy nap ételeit csakra színéhez igazítsák. Ez történhet 1 hetes kúraként vagy 4 hét alatt.
Ebből a célból 2 különböző megközelítést mutatok be, amelyeket megismertem magam, és amelyek valóban meggyőztek. Ön maga láthatja, hogy mi illik a legjobban intuitív módon. Egyrészt érdekes tapasztalat volt számomra a "keresés" és a koordináció, hogy csak egy színt fogyasszak. Itt gyorsan rájöttem, hogy a reggeli vagy étkezés milyen rendesen szokott lenni, és mennyire szórakoztató lehet az átirányítás. Másrészt megtudtam, hogy egyáltalán nem éreztem magam éhesnek, és néhány nap múlva is lefogytam. Ami igazán lenyűgöző volt, az a nagyszerű, könnyű testérzet és az igazi energiafeltöltés, ami arra késztet, hogy évente 2-3 alkalommal végezzek ilyen méregtelenítő kezelést.
- A csakrák színei a hét különleges napjaival hozhatók kapcsolatba. A hét minden napjának megvan a maga rezgése, így nagyon könnyen össze tudja hangolni az ételt a napi és a heti ritmussal. Az ételek példái itt vannak felsorolva, további információkat találhat az interneten
Hétfő fehér - Banán, rizs, sajt, tojásfehérje, karfiol
Kedd piros - Bogyók, paradicsom, vörös bab
Szerda zöld - Brokkoli, kivi, uborka, szőlő
Csütörtök narancssárga - Sárgarépa, sárgabarack, lazac
Péntek lila - Padlizsán, szilva, áfonya
Szombat sárga - Ananász, kukorica, paprika, tök
Vasárnap színtelen - Böjt és pihenőnap
2. Természetesen követheti a csakrák klasszikus menetét is, és ezzel kezdheti
1. Gyökércsakra - piros színek
2. Szakrális csakra - narancssárga színű
3. Napfonat - sárga színek
4. szívcsakra - zöld színek
5. torokcsakra - kék színű
6. homlokcsakra - fehér színek
7. korona csakra - Átlátszóság pl. Vízböjtöléssel
Drágakő víz - Az anyagcsere aktiválásának ideális módja a csapvíz drágakövekkel történő kiegészítése. A klasszikus drágakő-kombináció hegyikristályból, ametisztből és rózsakvarcból áll.
Csak próbáld ki, ez valóban nagyszerű és inspiráló gyakorlat.