Spárga, milyen előnyökkel jár a kutyák és macskák számára

A spárga az egyik legegészségesebb zöldség, amelyet kínálhat kedvence étrendjében.

milyen

A spárga "egészséges zöldség", amely tápanyagokban gazdag. Alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, sokféle vitamint tartalmaz és kiváló káliumforrás.

Vitaminok és ásványi anyagok forrása

Vitaminok széles skáláját hordozza magában. Fontos az A-pro-vitamin (béta-karotin), a C-vitamin, az E-vitamin, a K-vitamin, a B csoport vitaminjai (B1, B2, B3, B5, B6 és B9) fontos forrása.
Kiváló káliumforrás (jót tesz a szívnek és a vérnyomásnak), foszfor, magnézium, foszfor, kalcium és mangán.

Pompás antioxidáns

Ez a zöldség a legnagyobb antioxidáns aktivitással is. A spárga számos fenolos vegyületet tartalmaz, amelyek közül a legfontosabbak a flavonoidok és a fenolsavak, ezért kivételes öregedésgátló tulajdonságai és számos betegség megelőzésének képessége.

Vízhajtó hatása van

Magas szintű aszparagint is tartalmaz. Ez az anyag serkenti a hulladékok és toxinok vesén keresztüli eltávolítását.