Családi fórum - ParaMediForm - sikeresen elfogadott
Nem itt szeretnék hirdetni, hanem inkább arról érdeklődni, hogy valamelyikőtök sikeresen lefogyott-e már ebben az intézményben.
tegnap mentem egy nem kötelező és ingyenes konzultációra. az elv nyilvánvaló számomra, de az ár elrobbant.
Most egész este információkat keresek, de az ígéretes történeteken kívül tapasztalati jelentéseket nem találok.
remélem, itt valaki tud mondani nekem valamit!
karcsúsító pályafutásomat örök yo-jo effektussal szeretném befejezni, és ezért olyan koncepciót keresek, amely valóban segít elérni álmaim súlyát és nem csak azt, hanem meg is tartani!
Fektetett be valaki ennyi pénzt a fogyásba és sikeres volt.
Nem ismerem, csak időnként látom az újságban megjelenő hirdetéseket.
Olvastad már ezeket a jelentéseket?
www.wireltern.ch/community/forum/detail.php?sh=1469423&rf=19
ha igen, akkor személy szerint ismerek valakit (velünk volt a farsangi klikkben), aki sok jót mondott róla. most mindenesetre mega karcsú. De ő is pontosan ragaszkodott a programhoz és sportolt.
Felmerül azonban a kérdés számomra, hogy a kalóriaszámlálókkal is elérheti-e a célját, hiszen legalább mindent megehet, amit szeret, de nem annyira, és közben megtanulja megváltoztatni az étrendjét is. hát mindenki, ahogy neki tetszik.
Lehet, hogy elég, ha a pénzt, majd egy jó 1800 CHF-t egyszerűen belefoglal egy egészséges étrendbe és kiegyensúlyozott fitneszprogramba?
Most olvastam Samichlaus bejegyzését. Óvakodnék az ilyen fogyástól. Ne feledje, hogy a bőrének is időre van szüksége a „visszafejlődéshez”. Fogalmam sincs mennyit akar fogyni. De ha a diéta után "zsír- és bőrcsapdák" maradnak, amelyeket aztán műtéti úton el kell távolítani, az sem lehet az. Akkor jobb, ha lassan veszi, egész teste képes kezelni.
Köszönöm mindenkinek a válaszokat és a véleményeket!
A paramediform (pmf) alapvetően nem diéta, hanem étrend-változás! a táplálkozási szakemberek ennek nagy jelentőséget tulajdonítanak.
Az elv az, hogy egy nagyon kiterjedt kérdőívet használnak arra, hogy megtudjam, milyen típusú anyagcseréhez tartozom, majd kidolgoznak egy számomra személyre szabott programot.
kb. 30 kilót szeretnék és le kell dobnom, és megkaptam a garanciát arra, hogy 36 héten belül sikerül megváltoztatni az étrendemet, majd 6 hétig ellenőrizni fogom, hogyan tudom tartani a súlyt, majd további 6 hónapig ellenőrizzük, hogy nem térek vissza növekedés!
karcsúsító karrierem hosszú évek óta tart, és soha nem végeztem ilyen extrém diétát, de sajnos jelenleg annyira elégedetlen vagyok, hogy meg vagyok győződve arról, hogy valamit tennem kell.
mivel eddig mindig kudarcot vallottam, úgy tűnik, hogy hiányzik a fogyáshoz szükséges fegyelem, meg kell találnom a módját, amely segít nekem, és ez az ellenőrzés.
az első 36 hétben heti egy-egy foglalkozásom van, és ez önmagában elég ösztönzés számomra!
Sokat gondolkodtam rajta a hétvégén, és megbeszéltem a párommal, és meg vagyok győződve erről a módszerről, ezért meg fogom tenni!
Amikor a bőrfeleslegről kérdeztem, megbizonyosodtam arról, hogy nem az lesz! Jó két hétig nordic walkingot is folytattam. Élvezem, és azt hiszem, ez jót fog tenni nekem, és elkísér az utamon.
az árért: igen, drága, baromi drága! de úgy tűnik, hogy ez az az ár, amelyet fizetnem kell a több éves súlygyarapodásért! amikor a nyáron elértem a célomat, és végre újra jól érzem magam, akkor megérte az árat számomra!
jövő csütörtökön kezdem, és remélem, hogy végre jó úton haladok!
tartsa keresztbe az ujjait!
Teljes szívemből kívánom, hogy sikerül megszabadulnia a 30 kg-os túlsúlytól. De 30 kg ilyen rövid idő alatt sok, és vegye figyelembe, hogy ha már meghaladja a 30-at, a szövet nem regenerálódik olyan gyorsan és sántikál. Tehát vegye egy kicsit lassabban, és végül a bőre feszes marad, és sokkal boldogabb vagy.
Meg tudod csinálni
Sok szerencsét kívánok, és remélem, hogy sikerülni fog.
Kicsit meglepődtem, hogy a tanácsadók szerint ez 36 hét alatt megtehető. Személyesen érdekelne, hogy ez valóban működik-e! Talán szeretne beszámolni sikereiről.
Azzal a döntéssel, hogy tegyen valamit a felesleges kilók ellen, már megtette az első lépést a megfelelő irányba! Nagyszerű!
Javascript: insertsmilie ('')
A következőket tudom elmondani a Paramediformról:
Pozitív:
- A Paramediform használatával nem kell kalóriákat számolnia, és nem kell makacs menüterveket betartania.
(ki akar egész életében kalóriát számolni?)
Negatív:
- Orvosi szempontból heti 500-1000 kg súlycsökkenés javasolt. A paramediform lehetővé teszi a túl gyors fogyást, ami egészségtelen, mert a testnek lassan alkalmazkodnia kell új súlyához, ha azt hosszú távon meg akarja tartani. A túl gyors csökkenés a jojó-hatás fokozott kockázatával is jár. Valószínűleg hat hónapja sem ette meg ezeket a felesleges fontokat?
- Az olyan témák, mint a méregtelenítés, az anyagcsere típusa és mások, orvosi szempontból humbuck!
- A program drága!
Azt javasolnám, hogy vegyen diplomát. Forduljon a dietetikus HF-hez, mert ha 30 kg túlsúlyos, akkor egészségi állapota is fontos szerepet játszik.
Sok sikert kívánok
Dana
Köszönöm a kívánságait, és örülök, hogy szerencsét kíván nekem! Jól tudom használni!
Biztosan itt fogok hébe-hóba beszámolni arról, hogyan állok, hogyan jutok el lépésről lépésre a célomhoz!
gyors fogyáshoz:
Elvileg tudom, hogy a túl gyors fogyás sokkal károsabb, mint lassan szedni, csak akkor, ha valóban túlsúlyos. és itt nem 10 kilóról beszélek. tudja, hogy gyakran hiányzik a kitartás és a fegyelem.
És amikor megnézem Dana tanácsát, miszerint orvosi szempontból heti 500-1000 gramm súlycsökkenés javasolt, majd kiszámolok 1000 grammot. x 36 hét, akkor ez 36 kiló, és én "csak" 30-at akarok leadni, tehát zöldben vagyok, nem? * Rákacsintás *
én is azt gondolom, hogy önmagában a fitnesz edző nem elegendő, és hogy ennek további használata értelme van! Voltam már táplálkozási szakembernél. már mindent tudtam, amit az egészséges táplálkozásról mondott nekem. óriási tudásom az egészséges táplálkozásról, de sajnos nem tudom átültetni a gyakorlatba. legalábbis nem egyedül!
eredmény: 2,4 kiló fogyás. * ujjongás, sikoly, komló *
túl sok - mondta táplálkozási szakemberem, de várható volt.