Csalán a gyógyszertárban; (Interjú) Herbalista
Éld a vad oldalon: vad gyógynövények, természet és élvezet
A gyógyszertár gyökerei vannak A hagyományos európai orvoslás (TEM), a biotópunk gyógyulása. Miközben a csalánról szóló jelenlegi könyvemet kutattam, szakértői interjút készítettem Schlenk Margit szakgyógyszerésszel
Van-e korlátozás a felhasználható csalán mennyiségére vonatkozóan?
Schlenk Margit: A csalán használatakor magas a terápiás tartományunk, és nem kell félni a túladagolástól, mivel a csalán flavonoidjai szinte nem mérgezőek, és más anyagok, például hisztamin és hangyasav csak alacsony koncentrációban vannak jelen.
Véleményem szerint a gyógyszerész „általános gyógyszerészeti” felhasználást feltételez: vagyis főz, főz vagy más módon extrahál. Különösen nyers ételként vagy zöld turmixként feltétlenül gyakoroljon arányérzéket.
Egy rendszeresen túl nyers csalán "minden nap rostát szedek a zöld turmixaimért" - tapasztalatom szerint - gyorsan a szájnyálkahártya és az íny gyulladásához vezet.
A vas fontos kérdés a vegánok és a nők számára. A csalán növényi eredetű vasával hozzájárulhat?
Schlenk Margit: В Mert A vegánok számára a csalán nagyon értékes hozzájárulást nyújt a vasellátáshoz, de nem tudja teljesen lefedni őket. Úgy gondolom, hogy szinte minden vegánnak helyettesítenie kell a vasat, a B12-et és a cinket. Sajnálatos módon. Látom, hogy az általunk elvégzett hajásványelemzésekben. És véleményem szerint egy erős menstruációs vérzésű nő nem bízhat abban, hogy elegendő vasat kap növényi forrásokból. Fontos az is, hogy a vashiány a szívelégtelenség független kockázati tényezője! És hogy a terhes nők vashiánya a jövőben növeli az ADHD és a skizofrénia kockázatát!
A csalán gyökerét rendkívül hatékony fitoterápiának tekintik a prosztata védelmében. Mi lenne az ajánlása?
Schlenk Margit: Körülbelül negyven éves kortól a prosztata szinte minden férfiban megnő. De amit szinte senki sem tud: Megállíthatja ezt a fejlődést, de nem fordíthatja meg. Mivel több komponensről van szó, a tökmag kivonat, a sabal gyümölcs kivonat és a csalán gyökér kivonat kombinációját kínáljuk. Ez három mechanizmusba avatkozik be, amelyek részt vesznek a jóindulatú prosztata hiperplázia kialakulásában, a prosztata jóindulatú megnagyobbodásában, és ezáltal megakadályozzák a további növekedést. Mellékhatások nélkül mint egy kémiai növekedésgátló, amely a férfi emlőmirigyét megnöveli, vagy amely nem kedvez a hatékonyságnak. Egyébként ajánlom a túlsúly elkerülését! A hason lévő zsír ösztrogént termel, a női hormont, amely a prosztata növekedésének felrobbanását okozza, és ezért nem kedvez a hatékonyságnak. Napi öt adag zöldség és gyümölcs egészséges és erősítse az ember képességét!
A szerelem gyomron és az ember egészségén is keresztül megy!
Schlenk Margit vezeti a nürnbergi Moritz gyógyszertárat és a Neumarkti Vitalapotheke gyógyszertárat, és több gyógyszertári kamara előadójaként dolgozik. Fő témái a táplálkozási tanácsok, a fitoterápia, a természetes gyógyítási módszerek, a megelőzés és az egészségfejlesztés. A WIPIG, az Egészségügyi Megelőzés Tudományos Intézetének tagja.
Az interjút Gabriele Leonie Groom készítette a „Csalán. Receptek az egészséghez, szépséghez és vitalitáshoz ".
Link ajánlások:
• A könyv erről a témáról: "Csalán" készítette: Gabriele Leonie Groom, Freiburg 2016
az amazon vagy a 7. könyvnél
PS: A "Buch7" könyvmegrendelésekkel a könyvkereskedelem a társadalmi oldalával "támogatja a társadalmi projekteket a könyvértékesítés nyereségének 75% -ával! рџ ™
Tetszik a рџ ™