Császármetszés utáni gyógyulás vs természetes születés utáni gyógyulás
Bár első látásra a császármetszés utáni gyógyulás sokkal nehezebbnek tűnik, mint a természetes szülés után, ez utóbbi pedig a szülés utáni időszakban számos kellemetlenséget hozhat az új anyák számára. Ebben a cikkben részletesen megtudhatja, hogy az egyes helyreállítási típusok mit tartalmaznak.
A születésről
Pontosabban, minden nő másképp reagál a terhesség, illetve a szülés hatásaira. Nehéz megjósolni, hogyan reagál a tested, amíg át nem mész rajtuk. De ez nagyban függ a terhesség végén érzett fáradtság mértékétől, vashiánytól vagy más tápanyagoktól és attól, hogy hogyan szültél. Az összes anya számára elkerülhetetlen kihívás a fáradtság; Az éjszakai 7-8 órás alvásmegvonás a fáradtság és az azt követő depresszió egyik fő oka.
A császármetszés és a természetes születés egyaránt fizikai erőfeszítést igényel a test részéről. Míg a hüvelyi szülés utáni gyógyulás csak 1-2 hétig tart, a császármetszés után ez akár 6 hétig is elhúzódhat. Ezenkívül a gyógyulási időszak után a császármetszés megnehezítheti a jövőbeni terhességeket, az anyák fokozottabb kockázattal néznek szembe a placenta beültetési problémáival, a méh repedéseivel, a hólyag és a bél sérüléseivel, a második császármetszéssel és a méheltávolítás szükségességével. friss tanulmány.
Gyógyulás a természetes születés után
Hüvelyi szülés után egy új anyának némi kellemetlenséget tapasztalhat a nemi szervek területén, különösen akkor, ha epiziotómiát vagy perineális repedést tapasztalt (a végbélig terjedő enyhe és negyedik fokú hasadások között), valamint aranyérrel. hüvelyi születés után a nők egyharmadában fordulnak elő). Bizonyos helyzetekben éles fájdalom jelentkezhet a hát alsó részén, ha a farkcsontot elmozdították (a nők 10% -a). Végül, de nem utolsósorban, hosszabb időbe telhet, mire újra értékeled a nemi közösülést, tekintettel arra, hogy a szülés után varratokkal rendelkező nők 20% -a fájdalmas szexuális tevékenységet tapasztal szülés után.
Terhesség alatt a méh súlya 20-30-szorosára nő, mivel a hólyag lenyomásával nő a mérete. Ezenkívül az izmok és szalagok, amelyek általában támogatják a reproduktív és az emésztőszerveket, a relaxin hormon hatására születésük után gyengülnek. A születés megnyújtja és ellazítja ezeket az izmokat, és bármennyire is felkészíti az anya a testét a születés pillanatára, a medencefenék elveszíti tónusának körülbelül 50% -át. A tolási szakasz, az esetleges repedések vagy epiziotómiák további feszültséget adnak ennek a területnek; ha az izmok nem térnek vissza tónusukhoz, akkor a záróizmok már nem működnek optimális kapacitással, és kisülést okozhatnak (vizeletürítés, sőt végbélnyílás).
Néhány nőnek vannak kisebb egészségügyi problémái is, de meglehetősen idegesítőek, például aranyér, visszér, ínyvérzés és több hónapig tartó bőrpigmentáció.
A természetes szülés utáni gyógyulási időszak legfőbb pozitív szempontja elsősorban az a tény, hogy kevesebb ideig tart, a kórházi kezelés átlagosan 24-48 órás intervallumból áll, és lehetővé teszi az anyák számára, hogy a legtöbb esetben közvetlenül a bőr és a bőr között érintkezzenek születés, felgyorsítja a szoptatás megközelítésének folyamatát és segíti a szoptatás megkezdését.
Gyógyulás császármetszés után
A császármetszés esetén a fő szempont az, hogy a műtétnek köszönhetően megnő a fertőzések kockázata, de vérrögök is vannak (célszerű olyan gyorsan menni, amennyire csak képesnek érzi magát), háromszor fennáll a halál kockázata nagyobb. A szövődmények, például az érzéstelenítés nagyobb kockázattal is jár; Mellékhatásai a migréntől, émelygéstől és hányástól (leggyakrabban szédülés és émelygés - akár 48 órán át is tarthatnak) az általános érzéstelenítéssel járó tüdőgyulladásig terjedhetnek (légzésgyakorlatokat tanítanak a kockázat csökkentésére). ). Rengeteg folyadékot kell inni és gyakran vizelnie kell, hogy elkerülje a székrekedést, és ne gyakoroljon nyomást a hasra. A császármetszés leggyakrabban késlelteti a szoptatás képességét is, mivel a legtöbb kórházban/szülészeti kórházban nincs beágyazási rendszer, és nem tudnak közvetlen kapcsolatot létesíteni a csecsemővel.
A test helyreállításának időtartama
A legtöbb anya felteszi magának a kérdést: valójában mennyi időbe telik a terhesség előtti alakjának visszanyerése? Az első 6 hét a gyógyulás, az egyensúly helyreállítása és a gyógyulás időszakát jelenti. 6 hét és 2 hónap között tart, amíg a nemi szervek visszatérnek eredeti méretükhöz és működésükhöz. A terhesség alatt termelődő relaxin hormon, amely hozzájárul a kötőszövetek (szalagok és izmok) méretének és rugalmasságának növekedéséhez, legfeljebb 5 hónapig marad az anya testében. Emiatt az új anya ízületei rendkívül törékenyek (50% -uk hátfájdalmat tapasztal), és bármilyen fizikai igénybevételű tevékenység fontos terhet ró a medencefenékre és a hasi szervekre. A prolaktin hormon (felelős az anyatej termeléséért) hasonló hatású. A születéskor említett hasizmok császármetszéssel történő elválasztása a természetes szülésnél is előfordul, 66% -os arányban. Ezért fontos elhalasztani a testmozgást, és fokozatosan folytatni kell a születést követő legalább 2 hónap elteltével (császármetszés esetén 10 hét).
A menstruáció a szoptatás jelenlététől függően normalizálódik. Ha nem szoptat, az első menstruáció a születés után körülbelül 2 hónappal következik be, de nem ismert, hogy mikor kezdi újra az ovulációt (a nők 90% -a nem ovulál az első menstruáció előtt). Ha nem akar második gyereket, akkor fogamzásgátlást kell alkalmaznia; a szoptatás nem biztonságos módszer. Alapvetően a szopás üzenetet küld az agynak, amely elnyomja az ovulációt serkentő hormont, de az elnyomás hatékonysága a szopás erejétől és gyakoriságától függ (a csecsemőnek valóban folyamatosan szopnia kell, hogy működjön).
A testtömeg szempontjából ez attól függ, hogy mi volt terhesség előtt; így az anyák egyharmada, akiknek súlya alacsony volt és 11-13 kg-ot híztak terhesség alatt, körülbelül 3 hónap múlva normalizálódik. A 3-4 alkalommal szült anyák vagy a túlsúlyosak a szülés után 3-6 hónap és 9 hónap között megszabadulnak a túlsúlytól, és a szoptatás rendkívül előnyös. Meg kell azonban jegyezni, hogy sok nő azt tapasztalja, hogy a test általános megjelenése folyamatosan változik - a zsír eloszlásának módja, a cipő mérete, a melltartón található csésze mérete vagy a hajszál minősége.
Dr. Adela Serban, az anya-magzat orvoslásában túlspecializált szülész-nőgyógyász és a Fetal Care magzati orvosi klinika alapítója a következő információkkal egészít ki minket:
"A legtöbb esetben a császármetszés utáni gyógyulás jó, abban az értelemben, hogy a műtét második napjától visszanyerjük a mobilitást (járást), a műtét második napjától vizeletet, általában 2-3 nap alatt a béltranzit. Általában a posztoperatív kényelmet az első napokban a fájdalomcsillapító gyógyszer biztosítja. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a beavatkozás magában foglalja a hasfal bemetszését, a posztoperatív fájdalmat és a gyógyulást nagyban befolyásolja annak helyreállítása. Maga a test szerves része mellett fontos szerepe van az illető pszichéjének. Általában a csecsemő láttán a fiatal anyákat pozitív módon stimulálják, a figyelem rá összpontosul, a mozgósítással kapcsolatos fájdalmak és nehézségek könnyebben leküzdhetők. De nem szabad elhanyagolnunk a gyakran fel nem ismert szülés utáni depresszió eseteit, amelyek negatívan befolyásolják az azonnali posztoperatív gyógyulást. Különleges figyelmet és megfelelő pszichológiai tanácsadást igényelnek.
A hatékonyabb gyógyulás érdekében először be kell tartanunk az orvos tanácsát a tranzit újrakezdésének rendjéről, a lehető legtöbb mozgósításhoz, először néhány lépéssel segítséggel, majd fokozatos erőfeszítéssel, ami segíti izmainkat., de különösen megakadályozza a trombák kialakulását az erekben. Az első 6 hétben ez a lausszió időszakát jelenti, a páciensnek el kell mennie a kötelező kontrollokhoz a szakorvosnál, hogy biztosítsa a további jó fejlődést. Számos dolgot figyelembe kell venni: szoptatás - a mell vizsgálata, a lokális nemi szervek kontrollja a lokhia megjelenésével és a genitális traktus jó paramétereinek feloldódása a normális állapotba kerülésével, a posztoperatív seb megjelenése a heg helyes gyógyulásával.
A fizikai megterhelés normál körülmények között történő újraindulása elérhető a lausszázás időszaka után, de a hasizmok teljes helyreállítása 6 hónap elteltével valós. Az ezen a szinten végzett gyakorlatok ezen időközönként, túlzás nélkül fogadhatók. "
Köszönjük Dr. Adela Serbannak a rendelkezésre bocsátott információkat.