Csavarja be a bevált otthoni gyógymódokat torokfájás, láz ellen; Co
Három darab ruhadarab, hideg vagy meleg víz, esetleg öntetek, például túró, mustárliszt vagy hagyma - és van egy nagyon könnyen használható, jól ismert gyógyító módszerünk, amelyet pakolásoknak nevezünk, és amely mindenféle betegséget, például megfázást, lázat vagy fájdalmat enyhít. Feltéve, ha tudod, mikor melyik pakolás illik.
Ki ne tudná, a híres lázcsomagolás láz miatt? De korántsem csak így lehet kendőt gyógyítani törülközővel. Hideg vagy meleg vízbe áztatva vagy bizonyos anyagokkal bevonva a borogatások és borogatások enyhítik többek között a torokfájást vagy a fejfájást, a leégést, az ízületi problémákat, a bőrproblémákat és még sok minden mást. Feltéve, ha ügyesen használják őket. Ehhez megfelelő anyagból, megfelelő hőmérsékletűek, megfelelő technikával és időtartammal kell rendelkezniük. Ellenkező esetben árthatnak is.
Wrap: a megfelelő anyag
A pakolásoknak ideális esetben három rétegből kell állniuk, egy nedves és meleg vagy nedves és hideg belső kendőből, egy száraz köztes kendőből és egy száraz külső kendőből. Higiéniai okokból a belső ruhát vászonból vagy pamutból, azaz könnyen mosható anyagból kell készíteni. Van valami megfelelő az orvosi cikkek áruházaiban vagy a gyógyszertárakban. A háztartási fehérneműk, például a konyharuha vagy az ágynemű azonban mindig megfelelnek a követelményeknek. A következő réteg, a száraz köztes kendő, távol tartja a belső kendő nedvességét a külső kendőtől, ezért legyen vízáteresztő, mert a nedvességnek képesnek kell lennie elpárologni a kívánt hőmérsékleti inger létrehozása érdekében. Ezért a közbenső ruhadarabot nem szabad gumírozni, és nem lehet fólia jellegű. A külső ruhával viszont a burkolatot rögzítik a testen, amelyhez Sebastian Kneipp a hőmérsékletet megőrző gyapjút ajánlja a legjobb anyagnak, de trikócső, selyemkendő vagy vágott harisnyanadrág is alkalmas külső ruhaként. Másrészt nem szabad levegőt és vizet át nem eresztő szintetikus szöveteket használni, mivel ezek felhalmozzák a hőt és a nedvességet.
Egyébként a második és a harmadik réteg "összehajtogatható" - alkalmas mindennapi használatra -, vagyis a köztes és a külső lapokat egyetlen vastag frottír törülközővel helyettesítik. Minden burkolatnak szorosan a bőrön kell feküdnie, hogy ne legyen párolgási hideg, de ne legyen összehúzó.
Pakolás: hideg vagy meleg?
Először: Az összes pakolással, legyen az meleg vagy hideg, a lábaknak melegnek vagy elkészítettnek kell lenniük (forró vizes palack), mielőtt felhordanák őket.
A hideg borogatások eltávolítják a test hőjét, mert a kívülről érkező hideg miatt az erek összehúzódnak, így a véráramlás csökken, a duzzanat csökken és a fájdalom alábbhagy. A gyulladásban fellelhető összes tünet. Ugyanakkor csökkentik a lázat, enyhítik az akut fájdalmat (pl. Sérülések miatt) és a bőrbetegségeket, például kiütéseket, viszketést, leégést és rovarcsípést, de segítenek a migrénes rohamok vagy az ideges alvászavarok ellen is. A hideg hasi pakolások enyhítik a székrekedést. Ezek a jótékony hatások körülbelül 15-20 perc múlva megszűnnek, mert akkor a hűtőhatás megszűnik, mert a test fokozott hőtermeléssel reagál rá. Ezért a hideg borogatásokat negyed óra elteltével el kell távolítani vagy ki kell cserélni. Ha a beteg fagyni kezd, a borogatást azonnal el kell távolítani.
Meleg vagy forró borogatás hoz meleget a testbe. Ez serkenti a vérkeringést, mert a hő kitágítja az ereket. Ezáltal fokozza az anyagcserét, az immunsejtek képződését és a hormontermelést. Ezenkívül a hő izzadást kiváltó, görcsoldó és lazító hatású, ezért fájdalomcsillapító is. Ezért alkalmazzák a meleg pakolásokat krónikus fájdalmak (pl. Reuma), feszültség a nyak, a váll és a hát területén, fájó izmok, menstruációs görcsök, hólyag- és vesebetegségek (ágyéki pakolások: az alsó bordaívtől legalább egy kézszélességig az ágyék alatt), torokfájás, köhögés, Bronchitis vagy hasi fájdalom használatra. A hőt felhalmozó tömörítések 1-2 óráig tartanak.
Wrap: a töltelék
Bizonyos adalékanyagok, például ecet, túró, gyógynövények vagy mustárliszt elősegítik a pakolás jótékony hatását. Például egy hüvelykujj nagyságú friss gyömbér, vékony ruhába csomagolva, az arcra helyezve, előzőleg fokhagymaprészel összezúzva és vízfürdőben melegítve segít megfázás vagy orrmelléküreg-fertőzések ellen. A kiütéseknek és más bőrbetegségeknek előnyösek a csíraölő és tisztító káposzta pakolások, a feszült nyak a hőt jól tároló burgonya pakolásból. És megfázás, torokfájás, hörghurut, fülfájás, fej- és fogfájás a hagymás pakolásokból, amelyek elősegítik a vérkeringést, fertőtlenítenek, köptetők és fájdalomcsillapítók (a fél hagyma külső rétegeit gőz felett felmelegítjük, ronggyal megtöltjük, majd egy másik kendővel rögzítjük). Az ízületi problémák általában jól reagálnak a gyógyító földdel történő összenyomódásokra, amelyeket vízzel eloszlatva péppé vagy krónikus fájdalom esetén meleg vagy forró vízzel kevert mustárlisztet képeznek (nincs közvetlen bőrrel érintkezés, különben megég). A hasi panaszokat, például puffadást, hasmenést, émelygést, de az alvászavarokat is gyakran enyhítik a levendula-, olíva- vagy ricinusolajba áztatott meleg gyomorpanaszok.
Különösen fontosak a túlnyomórészt gyulladáscsökkentő túrós pakolások. Ha az edényeket érintkezésbe hozza a bőrrel, a benne lévő tejsav megnyitja a bőr pórusait és serkenti a vérkeringést, így a gyulladásos anyagokat az edények felszívják és eltávolítják a szervezetből. Erre a célra a kereskedelemben kapható sovány edényeket az ujjnyi vastagságban viszik fel a ruha közepére, a ruhát becsomagolják és egy másik ruhával rögzítik a megfelelő ponton. A túrós pakolások általában nagyon jól tolerálhatók, még csecsemőknél is. Kivétel: Van tejfehérje kontaktallergia (nem szabad összetéveszteni a laktóz intoleranciával!) Vagy van nyitott seb a lehetséges alkalmazás helyén.
Ha fájdalomcsillapító, hűsítő, disszipáló, hideg túrós pakolásról van szó, akkor a túrának nem egyenesen a hűtőszekrényből kell származnia, hanem szobahőmérsékleten, és addig kell maradnia az alkalmazás helyén, amíg omlós vagy meleg nem lesz (kb. Fél óra). A pakolást fejfájás, akut gyulladások és duzzanatok (pl. Emlőmirigy gyulladása szoptató nőknél, felszíni phlebitis), bőrbetegségek (viszketés, ekcéma, pattanások, rovarcsípések), sérülések (zúzódások, törzsek, foghúzás), visszér, köszvény, de borjúpakolásként is használják. Láz. A meleg túrós pakolást viszont testhőmérsékletre kell felmelegíteni, mielőtt használatba lehetne venni, például forró vizes palackkal, és a megfelelő melegséggel több órán keresztül megmaradhat a testen, amíg a beteg kellemesnek tartja. Ezt követően a testnek pihenésre van szüksége, és melegen kell tartani. Mivel gyulladáscsökkentő és köptető hatása van, nemcsak krónikus ízületi gyulladás és torokfájás leküzdésére, hanem köhögés, rekedtség és hörghurut kezelésére is használják.
Borjúpakolás láz ellen
A hideg borjú tömöríti a testhőmérsékletet körülbelül egy-két Celsius-fokkal, de csak akkor szabad használni, ha a lázas ember nem reszket. Egy ilyen pakoláshoz egy vászon- vagy pamutszövetet hideg vízbe mártanak, majd kicsavarják, hogy ne csepegjen, és szorosan, de ne túl szorosan tekerje a borjú köré. Száraz ruhát, amely teljesen lefedi a vászon vagy pamut ruhát, és gyapjú ruhát, amely nem karcolja meg a bőrt, vagy gyapjú zoknit helyeznek rá. Az eljárás szükség esetén egy óra múlva megismételhető. Alternatíva: A pakolások helyett hideg ecetes vízbe mártott zoknit és hosszabb, száraz harisnyát vesznek fel ("Essigpatscherl"), amelyek a bőr és a pakolás közötti hőmérséklet-különbség és a lábakon keresztüli párolgás révén a testből hőt vesznek fel.
Pakolás megfázás ellen
Ha a megfázás (is) az orrmelléküregekben jelentkezik, akkor az orr területére helyezett burkolat gyógyító földdel vagy meleg vízbe kevert lenmaggal nyújt megkönnyebbülést. A torokfájás ellen az egész nyakat borító hideg (túrós) nyakpakolás, vagy - ha hidegnek érzi magát - meleg nyakpakolás, vagyis forró kamilla teába vagy alaplébe mártva, vagy meleg túrós sajttal vagy mustárlettel vagy tört burgonyapürével bevonva. A felsőtest körül feszített mellkasi borítás, azaz a nyaktól a kézszélig a bordaív alatt, a karok elhagyása hatásos a torlódások torlódásakor, de láz esetén nem használható.
Tisztítást elősegítő májpakolás
A forró és párás májtömörítés, amely nőknél az alsó melltől, a férfiaknál pedig a mellbimbóktól a csípőcsontig terjed, számos éhgyógyító kúra része, amelyek elsősorban a test megtisztításáról szólnak, mert a májnak fontos méregtelenítő funkciói vannak. Ez egy forró vízbe mártott és jól kicsavart törülközőből áll, egy forró vizes palackból és egy nagyobb törülközőből, amely a lehető legzáróbban szétterül rajta, és biztosítja, hogy a máj több vért kapjon. Ideális esetben ebédidőben teszik fel annak érdekében, hogy serkentsék a máj vérkeringését és anyagcseréjét, hogy eltávolítsák az epét, vagy ha állítólag alvást elősegítő hatással bírnak, akkor este. Használata azonban tilos, ha gyomorvérzés, gyomor- vagy bélfekély van.
további megjegyzések
A szegénység megbetegszik: a jövedelem mint egészségügyi tényező
Szegény = beteg. A helyzet erre az egyszerű nevezőre redukálható, ha figyelembe vesszük az egészségügyi és a tulajdonviszonyok közötti kapcsolatot. De valójában miért? Manapság, és főleg a mi világunkban, nincs mindenkinek ugyanaz a lehetősége az egészséges életvitelhez? A valóság más nyelvet beszél. Ebben az országban manapság mindenki hozzáférhet az orvosi ...
Az osztrák egészségbiztosító társaságok egy pillanat alatt
Mely egészségbiztosítások vannak Ausztriában, mi a különbség a választott orvos és a magánorvos között? Itt áttekintést talál.
Fagyöngy: mágikus gyógyhatású fa parazita
Ha egy fagyöngy alatt megy át a kapun, szerencséje van. Ki használja a fagyöngyöt az egészségre, de azt is. Mivel az ikonikus örökzöld gyógynövény jót tesz a szívnek, a keringésnek és az anyagcserének. És még állítólag segít a rák legyőzésében. Sok fában található egy vagy több titokzatos gömb alakú szerkezet, amely különösen látható ősszel, amikor a levelek hullanak ...
Örökletes betegségek: törlések - mi okozza a genetikai anyag hiányát
Ha még a kromoszóma egy része sem hiányzik, ez a törlés génvesztést jelent. Ez elegendő mindenféle rendellenesség és funkcionális rendellenesség előidézéséhez, amelyeket legfeljebb csak részben lehet korrigálni. Ilyen például a macska-kiáltás, a farkas-staghorn vagy a DiGeorge-szindróma. Az élőlény tulajdonságai nagyban meghatározzák genetikai felépítését. Ez sok betegségre is vonatkozik, mert megváltozik ...