Csecsemőtáplálás, amit csak tudnia kell az EMR-ről - Bulles à Malices
Szembe kell nézni azzal, hogy a legtöbb szülő számára az egyik legnagyobb gond az, hogy hogyan és mikor kell etetni a csecsemőket. Szakértői útmutatások és tanácsok az etetési ütemtervről az elmúlt években megváltoztak. Tehát egy kis zavart okozhat az új szülők, vagy akár a tapasztalt szülők. A csecsemőtáplálás messze összetett téma, amelyet nem szabad félvállról venni. Ezért úgy döntöttem, hogy az új cikk révén egy kicsit többet tanítok a csecsemőtáplálás témájáról. Különösen azáltal, hogy foglalkozik a gyermek által vezetett diverzifikáció (DME) témával, amelyet tudatos vagy autonóm diverzifikációnak is neveznek.
Még akkor is, ha a DME-t ma még viszonylag kevéssé használják Franciaországban, számos előnye van. Ezek közé tartozik az étel textúrájának és illatának korábbi ébredése, de a finom motorikus képességek, valamint a szem-kéz és a kéz-száj koordinációjának fejlesztése is. Ezenkívül ez a módszer lehetővé teszi a csecsemő számára a saját ütemének követését és az éhség ellenőrzését. Végül, az emésztést illetően a főtt, de szilárd zöldségrudat ugyanolyan könnyen megemészthetjük, ha nem is többet, mint a tört zöldségeket, mert a rágás hatására az ételt nyál veszi körül, és ezáltal megkönnyíti az emésztést a gyomorban.
Egy másik jó pont, amelyet a tapasztalat lehetővé tesz az EMR-nek tulajdonításának: ez a gyakorlat fordulópontot jelent a csecsemőtáplálásban, és előrelépést jelent a pozitív oktatás felé, ahol a gyermek szabadon cselekedhet, mivel ő az élelmiszer-diverzifikáció fő szereplője, míg a felnőtt megfigyelő. Ez egy másik megközelítés a gyermekek etetéséhez, amely az autonómián és az éberségen alapszik. Az idő múlásával a baba fejlődik és új készségeket szerez, és megtartja azokat. Ez a fajta önálló tanulás lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy néhány hét alatt káprázatos módon haladjon előre !
És a bónusz: a DME-nek köszönhetően a gyermek gyorsabban megjegyzi az ételek ízét és textúráját, mivel önmagukban kerülnek bemutatásra, és már nem kevernek pépbe vagy kompótba. Ez valódi előny, mivel a csecsemő nem fog későn taszítani bizonyos textúrák vagy ételek felfedezésekor.
A klasszikus diverzifikáció a csecsemő 4 hónapjától kezdődhet (bár manapság inkább csak 6 hónap körül kezdődik). Az EMR azonban a teljes ételek bemutatásának kényszeréből megköveteli a baba fizikai készenlétének megvárását. A szülők az EMR-en keresztül bevezethetik az ételt, mielőtt a fogak kijönnek. De másrészt elengedhetetlen, hogy tudja, hogyan kell ülni anélkül, hogy támogatnák. A DME étkezés általában etetőszékben történik, és soha nem fekvőfotelben. Míg a klasszikus ételek diverzifikálása mellett nyugágyakban pürét vagy kompótot lehet adni.
A DME étkezés időtartamát mindig egy felnőtt állandó felügyelete mellett kell megtartani, hogy a kicsi ne tévedjen el. Bár fennáll a kockázat, nem szabad, hogy megakadályozza. Tudja, hogy az ilyen korú csecsemőknek nagyon erős hányási reflexük van, amely lehetővé teszi számukra az elutasítást, ha rosszul nyelnek. Lehetővé teszi a gyermek számára, hogy a rossz irányba fordult szilárd ételt visszaszorítsa a száj elejére. Ha figyelembe vesszük a gyermek által vezetett diverzifikáció (DME) megkezdését, az alkalom az elsősegélynyújtás elsajátítására is. Különösen egy gesztus, amely megmentheti a 2 évesnél fiatalabb csecsemő életét: a Mofenson-manőver, a Heimlich-manőver gyermekeinek megfelelő.
Napi szinten egyszerűen kombinálhatja a DME módszert a pürék és a kompótok klasszikus módszerével. Valójában teljesen elkezdheti a kompótokat, mielőtt rágható gyümölcsöket kínálna, valamivel később. Minden nap különböző zöldségekkel vagy gyümölcsökkel ajándékozhatja meg gyermekét. Eleinte egy kis problémája lesz, hogy elkapja őket az etetőszék polcán, de idővel beolvasztja a helyes gesztusokat, hogy elfogadja őket. Az ételeket, amelyeket bemutat neki, mindig meglehetősen nagy negyedekre kell vágnia. Még ha azt is jelenti, hogy nagyobb, mint a saját ökle, hogy teljes mértékben értékelni tudja az általa kínált ételek méretét és konzisztenciáját. Ami az étel klasszikus diverzifikálását illeti, apránként bevezeti a fehérjéket és a keményítőket.