Csecsemőtáplálás - Pro Vita Klinika

Bébiétel

Az újszülött szoptatása ideális módszer a csecsemő táplálására az élet első hónapjaiban. Íme néhány előnye a szoptatásnak:

Annak érdekében, hogy a természetes étrend ne sérüljön a kezdetektől, nagyon fontos, hogy a csecsemő ne kapjon tejport a szülőszobán. Sajnos Romániában ezt nem lehet elég jól ellenőrizni, mivel az újszülött nem mindig ül az anya mellett, és az ápolónők szabadon engedik a csecsemőt tejporral etetni, anélkül, hogy figyelembe vennék anya preferenciái. Ezenkívül a csecsemő nélkülözik a kolosztrum (az anya első teje) emésztési előnyeit, amely tökéletes összetételű az első szopáshoz.

• Legfeljebb 6 hónapig csak anyatejet kap. Ennek a szabálynak az a célja, hogy elkerülje az allergiás megnyilvánulások hatását a gyermek 10 éves koráig.
• A teljes tehéntejet 1 éves kor alatt nem adják be.

Az alábbiakban egy a szilárd táplálék 6 hónapos kor után történő bevezetésének lehetséges sorrendje:

• vasdúsított gabonafélék (vagy zöldségek)
• pépesített hús,
• zöldségek (vagy gabonafélék)
• gyümölcsök
• gyümölcslé, legfeljebb 30 ml naponta a cukor bevitelének korlátozása és a hasmenés kockázatának csökkentése érdekében

• Az új étel bevezetésének üteme 2-3 nap lesz az előzőhöz képest, hogy lássa, van-e allergia vagy intolerancia valamelyikükben.
• a frissen bevitt ételeknek jó állapotban kell lenniük
  hogy bármilyen allergiás reakciót vagy az étel intoleranciájának jeleit észlelje. Az összetett ételek bevezetése - például sütemény vagy más készítmény, amely tartalmazna: tojást, diót, mogyorós sajtot (tehén, kecske vagy juh), búza- vagy rizslisztet vagy kukoricát, nagyon zavaró lehet az anya és az orvos számára ha a gyermeknek a sütemény után allergiás tünetei vagy intolerancia jelei vannak, a torta allergiás összetételének pontos meghatározásának fokozott nehézsége miatt.
• Az újonnan bevezetett ételt éhgyomorra adják, először kis mennyiségben - 1 teáskanál, utána az étkezés kiegészíthető anyatejjel. Fokozatosan egyre több anyatejet (amelyet az adott étkezéskor fogyaszt) szilárd táplálékkal helyettesítik, amíg az az étkezés során teljesen ki nem cserélődik.
• Ha a gyermek megtagadja, ragaszkodik hozzá, de nem erőlteti magát, ha továbbra is visszautasítja, akkor egy pillanatra feladja, de 5-6 nap múlva megpróbálja újra.
• A csecsemőnek nyelvi reflexe lehet (általában 5-6 hónaposan eltűnik). Ez egy reflex cselekedet, amellyel a kisbaba kitolja a nyelvét, bármit is tesznek a szájába. De ez nem azt jelenti, hogy nem szereti az ételt. Ha a reflex túl tartós, egyes szerzők úgy vélik, hogy a csecsemő nem elég érett étrendjének diverzifikálásához.
• Az újonnan bevezetett élelmiszerek konzisztenciájának fokozatosan növekednie kell. Fiatalon puhább és 1 évnél rövidebb korban következetesebb, de a fogazat megjelenésével is összefügg. Az első szilárd élelmiszerek (kb. 6 hónap) bevezetésekor az étel konzisztenciájának félig folyékonynak, majd pépesnek kell lennie (az anyatej felhasználható a szilárd étel lágyítására). Fokozatosan a következetesség
  növekszik, az étel csak összetörhető, később a szilárd étel apró darabokra vágható, amelyeket a baba az ujjaival megfoghat.
• Az első étkezést főleg anyatejjel kell tartani, a többi 4 ételt pedig változatosabbá kell tenni.
• A gyermek gyógyulása után nem vezetnek be új ételeket, ha a gyermeknek láza van vagy hasmenése van.
• A szilárd ételt ülő helyzetben adják be, lehetőleg a székében (speciális szék a csecsemő táplálására) és az asztalnál felnőttekkel. Az ülő helyzet kedvez a nyelőcsőbe csúszó ételeknek.
• 7 hónaposan a baba 2 változatos étkezéssel rendelkezhet, 8 hónaposan 3 változatos étkezéssel stb.

Példa étkezési időkre egy 10 hónapos csecsemő számára, aki napi 5 étkezést kap:

• első étkezés: 7: 30-tól - szoptatás
• második étkezés: 11 óra - vassal dúsított gabonafélék
• harmadik étkezés: 13 óra - zöldségek (sárga, narancs, zöld)
• negyedik étkezés: 16 óra - gyümölcs
• ötödik étkezés: 19 óra - kis mennyiségű fehérje baromfi, lencse, tofu (szója), borjúhús

Mi a nem ajánlott a csecsemő étrendjében:

• dió, mogyoró, mazsola, grapefruit, pattogatott kukorica, kecsketej, földimogyoró (vagy mogyoróvaj)
• feldolgozott ételek, sós vagy édes, amelyek befolyásolják a gyermek későbbi kulináris ízét. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ez nem bizonyítható, és a baba természetes kedvelője az édes.

Fokozott allergiás kockázattal rendelkező ételek, amelyek nem ajánlottak allergiás megnyilvánulásokkal (pl. Atópiás dermatitis, obstruktív bronchitis) szenvedő csecsemők vagy olyan csecsemők számára, akiknek szülei vagy testvérei jelentős allergiás megnyilvánulásokkal rendelkeznek:

---