Cserélje a szoptató ételt zabkásra. Kérdés Biggi Welter szoptatási tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Kedves biggi . egy ideje már a kicsi 7 hónapom délután kását kap. főtt almapüré. körülbelül 150 grammot eszik meg belőle. Most azon gondolkodom, mert lassan le akarom állítani a szoptatást, ennyi a kis almamártás, vagy mi mást adhatok neki ... ha szoptat, hány kalóriát tartalmaz egy szoptató étkezés? mostanáig mindig kínáltam neki az üveget 170 ml tejjel az alma után, és megitta. De valaki azt mondta nekem, hogy így táplálhatod túl a gyereket.meg kell tanulnia megenni a zabkását. de a korpa megeszi az összes zabkását. keverjem az almát valami mással neki?
neked is van egy típusom . a kicsi a zabkása bevezetése óta rendkívül székrekedett, és a székletért is küzd . orvos már adott tejcukrot. Azonban nem mindig tudom megadni, és mindenekelőtt nem fáj a foga?
Írta: lana2503 - 2004.03.25., 09:51
Cserélje a szoptató ételt zabkásra
Most néztem utána, 100 g almában 50 kcal, 100 g anyatejben 70 kcal van. DE: Az almában csak egy negyed annyi fehérje van, mint az anyatejben, a zsírtartalom körülbelül hatodában (a zsír nagyon fontos mind energiaforrásként, mind vitaminforrásként a zsírban oldódó vitaminok számára a gyermek számára), ezért természetesen nem helyettesíti, hanem csak kiegészíti az anyatejet alkalmas. Egyetlen gyermek sem táplálkozhat anyatejjel, ráadásul az anyatejben vannak olyan anyagok, amelyek javítják a kiegészítő élelmiszerekből származó egyes anyagok felhasználását, ezért teljesen logikus a kiegészítő táplálékkal való szoptatás.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetését lassan kell végrehajtani. A legjobb étellel kezdeni, először csak kis mennyiséget ajánljon fel (csak néhány kanállal kezdje), majd lassan növelje. Kezdetben csak új ételt kell adnia, naponta egyszer vagy kétszer, és várjon körülbelül egy hetet, mielőtt valami újat kínálna. (Tehát csak sárgarépa, csak burgonya, csak banán, csak reszelt alma stb.). A hagyományosan használt sárgarépa mellett kínálhatunk még cukkinit, tököt, édesköményt, brokkolit, karalábét, paszternákot és egyéb zöldségeket.
Ennek lényege a következő: Ha allergiás reakciója van, ez segít meghatározni, hogy mi okozta. Még akkor is, ha az allergiás reakció kockázata az első hat hónap után már nem olyan nagy, fennáll annak a lehetősége, hogy egy étel allergiás reakciót vált ki (kiütés, hasmenés, hányás). Ha csak egy új ételt vezettek be, akkor könnyebb meghatározni, hogy melyik ételt nem tolerálták. A kérdéses ételt ezután törölni kell az étlapról, és csak későbbi időpontban lehet újra felajánlani. A már bevezetett, jól tolerálható ételek összekeverhetők.
Az ajánlás tehát nem a teljes étkezés szigorú cseréje a következő étkezés cseréje előtt, hanem egy hét várakozása az új élelmiszer bevezetése előtt, és a kiegészítő táplálék kiegészítésként, és nem az anyatej helyettesítésének tekintendő. Ezért nincs rögzített szám a szoptatáshoz, de a gyermeket szükség szerint tovább lehet szoptatni.
Ha feltétlenül szükséges az étkezés cseréje, akkor a következő étkezés bevezetése előtt körülbelül egy hónapos időtartamot javasolunk.
A szoptatási időszakok más étkezésekkel való helyettesítésének sorrendjét minden anya maga döntheti el. Csak azt javasoljuk, hogy este ne vezessen be új ételeket, mivel azután az esetleges intolerancia reakciók estére eshetnek, és ha lehetséges, két egymást követő ételt nem szabad egymás után pótolni.
Tehát most kezdheti, ha gyermeke csak délután kapta meg az almát - kínáljon gyermekének főtt burgonyát, kb. Egy hét múlva adjon hozzá zöldséget a burgonyához, és zsírt (lehetőleg magolajat), és így a burgonyát a burgonyával Bontsa ki a növényi zsírkását. Fokozatosan növelje az összeget, és nézze meg, hogy a gyermek mennyit akar még utána szoptatni.
A La Leche Liga "Babák első szilárd eledele" című adatlapján rengeteg tippet talál arról, hogy mikor és hogyan adjon hozzá kiegészítő ételeket, valamint néhány receptet a főzéshez, amelyet megrendelhet az LLL-től vagy bármelyik LLL-laktációs tanácsadótól. A kiegészítő ételek témájával szintén részletesen foglalkozunk a "buLLLetin - a mindennapi szoptatás és szülői nevelés másik szülői magazinjában" "Tischlein deck dich" címmel. Ez a szám biztosan Önnek is jelentene valamit. (buLLLetin Versand, Simone Kamer, NeumattstraЯe 20, CH3053 Münchenbuchsee vagy az ezen az oldalon található ápolási üzletben).
Senkinek sem kell minden nap bélmozgást végeznie, még annak a babának sem, akinek nem adnak kiegészítő ételt. A székrekedés nem ritka a bélmozgásoknál, de kemény, száraz széklet. Ezért fontos megfontolni, hogy valóban székrekedés vagy ritka bélmozgásról van-e szó.
Különösen a kiegészítő táplálék első szakaszában a gyermek emésztőrendszerének bizonyos időre van szüksége az új munkához való szoktatáshoz, és enyhe emésztési problémák merülnek fel az egyik vagy a másik irányban anélkül, hogy azonnal külön intézkedéseket kellene hozni. . De ha gyermekének valóban hosszú ideig székrekedése van, akkor az első intézkedés a folyadékbevitel növelése és a kiegészítő ételek átállítása más típusú gyümölcsökre és zöldségekre, mert egyesek (főleg a sárgarépa) nagyon szorossá tehetik a székletet.
Kedves üdvözlet
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2004. március 26-án