Cseréljen ötleteket diéta fórumunkon
Diéta fórum
Farkas a lábak között
Kolibri84, 2019. március 31-én, 13:38 órakor
Helló, súlycsökkenési küzdelem közepette vagyok, és új problémám van, végül sikerült rendszeresen felkészülnöm a futásra, és most fáj a bőröm, ami valóban rabolja a motivációt -.
Ismeri a zabpehely diétát?
Gramemptere1992, 2019. március 18-án, 7: 07-kor
Üdvözlet mindenkinek, a tavasz egyre közelebb kerül, a szalonnának le kell mennie. Rendesen lakomáztam a karácsonyi ünnepek alatt, és most sürgősen tennem kell valamit. Diétás formát kerestem.
5 kg fogyott a géndiétával
Angeliinaa 2018. december 7-én 15: 49-kor
Üdvözlet mindenkinek, legutóbbi bejegyzésemben megemlítettem, hogy szeretném elvégezni a MetaCheck géndiétát. 3 hónappal ezelőtt egy barátom is meg akarta csinálni. Így motiváltuk egymást.
Fájó bőr edzés után
Kolibri84 2018. december 7-én 15: 09-kor
Hello, most regisztráltam egy tornaterembe, mert sürgősen szeretnék lefogyni. Mindig rendkívül vörös és néha fáj a bőröm a testmozgástól, főleg a karok és a combok alatt. Tudja valaki.
Hajoljon
Szia, végre megvan az új könyvem a Free Promo-ban! Segítségkérés. FEJLESZTÉS ALVÁS ALATT. INGYENES FREEPROMO-ban Köszönöm.
Természetesen hogyan támogathatod magad a fogyásban, a tapasztalataidban?
ophelia87 2018. október 26-án, 19:19 órakor
Hülyén, az idő múlásával már megszoktam, hogy túl nagy adagokat eszek, és most a testem valahogy vágyik rájuk. Ha kisebb adagokat eszem, a gyomrom morgolódik, és ez nehéz nekem.
A 10 kg-os csökkenés ellenére nincs látható különbség?
Diana. 2018. szeptember 8-án 8: 42-kor
Szia. Van egy kérdésem, amire sürgősen választ kell kapnom. Remélem, valaki tud nekem segíteni. Mégpedig: viszonylag rövid idő alatt 10 kg-ot fogytam (76 kg-ról 66 kg-ra 5 hét alatt), és egyáltalán nem.
Wolf futott
Hermine_G 2018. szeptember 2-án 12: 02-kor
Segítség, tegnap futás közben futottam össze először egy farkassal. hogyan akadályozhatom meg ezt a jövőben? Van itt valakinek ugyanaz a problémája? írta: Kolibri84, 2018. szeptember 3, 9: 52-kor. Helló, Hermione, igen.
Fogyjon le egy új étrend koncepcióval
Egészséges7 2018.08.19-én 15.34-kor.
Üdvözlet mindenkinek, a nevem Sophia, 20 éves vagyok és eredetileg majdnem 80 kilót nyomtam. Néhány barátommal együtt találkoztam a "The Fat Decimator System" diétaprogrammal. Tehát mi vagyunk.
rendkívüli éhség/fegyelmezetlenség:(
FranzB 2018.08.08-án 12: 14-kor
Helló kedves közösség! A nevem Franz. Hosszú ideje problémám van. Az éhségérzetem oka annak, hogy korábbi diétáim mindig kudarcot vallottak. mindig a régiekbe kényszerít.
A testmozgás, az étrend, a hiány ellenére nincs fogyás
Fratzele 2018. 07. 30-án 19.57-kor.
Helló kedves fórum, van egy kis problémám. Már egy ideje próbálok lefogyni. Sajnos ez nekem nem minden lehetőséggel működik. Jelenleg kalóriahiánnyal és sok mozgással vagyok rajta.
A fogyás fórum
Fogyni megkönnyítették 2018.07.23-án 19: 51-kor.
Helló emberek, mint sokan mások, én is megpróbáltam állandó diétákkal kínozni magam. Nem sikerült tartós sikert elérnem, vagy erősítettem az önbecsülésemet . Akkor sikerült.
Fogyj jól, de hogyan?
AtomRing301 2018. július 18-án 17: 18-kor
Helló, nem akarok mást, mint hogy végre karcsú és gyönyörű legyek. De valahogy nem értem jól. Szeretnék lefogyni 10 kg-ról, hogy végre szépnek és kényelmesen érezzem magam, de mégis.
Fogyjon gyorsan és egészségesen a jo-jo hatás nélkül, diéta és testmozgás nélkül?
daniplus 2018. június 17-én 18: 50-kor
Helló lányok, kétségbe vagyok esve. Olyan sok diétát és testedzési programot kipróbáltam. Kipróbáltam fogyókúrás tablettákat és fogyókúrás italokat is. Minden csak rövid időn belül és pillanatok alatt segített.
Anyagcsere-diéta
Angeliinaa 2018. június 15-én 17: 41-kor
Helló mindenkinek:) Annyit próbáltam lefogyni, de semmi sem sikerült. Most sokat hallottam a metabolikus étrendről, ahol úgynevezett MetaCheck-et csinálsz.
Fogyás csoport
Tryonotherdays, 2018. június 13, 16:02
Hé 😉 Szeretnék egy súlycsökkentő csoportot alapítani. Olyan csoportról szól, amely motivált a fogyásra, és megosztja egymással sikereit. Turkáltam az interneten és.
Orlistat 24-pharm tapasztalat
UteWalter 2018. május 23-án 16:55 órakor
Mivel ez a fórum a fogyókúrának szentelt, kíváncsi voltam, vannak-e itt olyan emberek, akik lefogytak vagy megpróbáltak fogyni diétás tabletták segítségével? A véleményeden vagyok.
Motiváció a jo-jo effektusban
lotte2708 2018. május 14-én, 23:21 órakor
Szia ! Hetek óta próbálok diétát kezdeni, de a motivációm mindig csökken, mert egyszerűen túlságosan is szeretem az ételeket. Most találkoztam egy trenddel: 10 a 2-ből, ezért mindig egyél egy nap.
Csak egy karcsú lány jó lány
Susann741 2018. április 25-én 11: 24-kor
Évek óta tartó fórumok olvasása után most magamnak kell a segítséged . Remélem, van egy vagy több tippem. A témában: 33 éves vagyok, súlyom 83 kg, magassága 174 cm - tehát túlsúlyos.
A mérleg áll.
Giu 2018. március 16-án 14: 15-kor.
Helló, 25 éves vagyok, 1,70 m, súlyom 71/72 kg . Nem érzem jól magam a bőrömben, ezért majdnem 1 hónapja kezdtem el a diétát . Ez így néz ki: - Reggel 2-t eszem Lemezek.
Gyorsan és egészségesen fogyjon a 7 hetes kihívással - ki vesz részt?
laura34 2018. március 8-án 15: 24-kor
Üdvözlet mindenkinek, megtaláltam ezt a fogyókúrás programot az interneten, és megnéztem az információs videót. Mindez nagyon hihetően és egyszerűen hangzik: 70% táplálkozás, 30% sport, teljes elégedettség garancia, különben pénz.
Fogysz, az egészségbiztosításod fizet.
Lia23611, 2018. március 4-én, 19: 34-kor
huhu. most van egy online táplálkozási tanfolyam, amelyet az egészségbiztosító társaság fizet (vele). Ezt a tanfolyamot az SGB 20. §-a szerint tanúsították. Talán valakit valaha is érdekelni fog. Magam csinálom az enyém felett.
Megfelel a súlyomnak
ZinnFarn759 2018. március 4-én 14: 29-kor
Hé 15 éves vagyok, 176 cm magas és 67 kg. Nem tudom, de szerintem ez túl sok, mert mindenki más, aki korombeli, vékonyabbnak tűnik, mint én. Túl kövér vagyok HoneyAerowen által 2018. 03. 03-án.
Hosszú távú WhatsApp súlycsökkentő csoport
Vanessa2902 2018. február 26-án 18: 21-kor
Helló:), még ha van is néhány ajánlat a fórumon belül, fontos lenne számomra egy olyan csoportot találnom, amely annyira jól illeszkedik, hogy tovább bírja.;) 12 éves korom óta valóban.
Segítsen a fájó bőrön
Kolibri84 2018. február 25-én 20: 41-kor
Sziasztok mindenkinek, most kezdek kocogni. De hülyén, fájó bőrt kapok a combom és a hóna alatt, ahol a póló varrása megdörzsöl, amikor futok. Hamarosan szerettem volna egyet szerezni.
Bontsa ki a WhatsApp csoportot:)
Vivi0507 2018. január 14-én, 19: 53-kor
Üdvözlet mindenkinek, több embert keresek egy közös Whatsapp csoportba. Nem tehetem meg egyedül, és remélem, hogy a csoport jobban működni fog. Szükségem van ehhez „versenytársakra”.
WhatsApp csoport a fogyáshoz
Carinchenbienchen 2018. január 13-án 18: 48-kor
Szia! Más lányokat keresek, akiknek ugyanaz a célja, mint nekem: fogyni és egészségesen élni! Ez nem egy versenyről szól, inkább a kölcsönös motivációról és a táplálkozással kapcsolatos megosztásról.
Iker a fogyáshoz
RapsBart365 2018. január 5-én 16: 35-kor
Helló mindenkinek ikert keresek, hogy együtt fogyjon. Több mint egy éve rendszeresen sportolok, és megpróbáltam megváltoztatni az étrendemet is. Sajnos a sikerem után 10 kg-ot nyomtam.
WhatsApp csoport fogyni együtt
Vivi0507 2017. december 30-án 13:38 órakor
Üdvözlet mindenkinek, embereket keresek egy közös Whatsapp csoportba. Nem tehetem meg egyedül, és remélem, hogy a csoport jobban működni fog. Szükségem van „versenytársakra”, hogy ezt megtehessem.
Már valakinek volt tapasztalata a MyBodybet.de-ről?
steffih1981 2017. december 13-án 13: 11-kor
A fogyás őrületében vagyok (vagy legalábbis próbálkozom;)), és tavaly a dietbet.com oldalán vettem részt a kihívásokban. Szép dolog, és pénzt kaptam a fogyásért. Mióta én.
Akinek van tapasztalata a protein chips-ekről és a sütikről?
ophelia87 2017. december 2-án 19: 31-kor
Barátom néhány hónapig sokat edzett, ezért megváltoztatta az étrendjét, hogy az a lehető legmagasabb fehérjetartalmú legyen. Régebben szerettük, ha tévénézés közben volt egy táskánk.
Pilates
GeldIglu811 2017. november 9-én 18: 54-kor
Helló kedves közösség, őszintén meg kell mondanom, hogy megpróbáltam néhány dolgot elérni a célsúlyomat. "Éheztél", vagy kipróbáltam a kezemet az edzőteremben. Az elején viszonylag jó eredményeket is elértem.
Fogyj együtt!
NewAnne92 2017. november 4-én, 23:21 órakor
Sziasztok, nemrégiben úgy döntöttem, hogy barátnőm tanácsára új diéta programot indítok. A program azt javasolja, hogy hetente kétszer végezzen némi állóképességi gyakorlatot az anyagcsere serkentésére, ami nekem jó.
Étvágytalanság és édességek
ObstHalm169, 2017.10.10., 22:32
Helló mindenkinek 17 éves vagyok, 168 cm, és súlyom 44,5 kg. 15 kg-ot fogytam egy év alatt, sokan úgy vélik, hogy étvágytalan vagyok. Nem hiszem. Mert: igen, elvileg soha nem eszek normális adagokat, legfeljebb.
A Whatsapp csoport együtt akart fogyni!
Vivi0507 2017. október 8-án 18: 07-kor
Üdvözlet mindenkinek, Whatsapp csoportot keresek . vagy találnék egy csoportot is (ha elég embert találunk). Együtt szeretnék fogyni, senki ne éhezzen, hanem teljesen természetes módon.