Csevegési protokoll osteoarthritis - útmutató - egészség
Az osteoarthritis a leggyakoribb ízületi betegség. Annak ellenére, hogy ilyen sok ember érintett, még mindig nincsenek olyan gyógyszerek, amelyekkel megállíthatnák a porc lebomlását. Az orvosok csak fokozatosan fedezik fel, hogyan és mindenekelőtt miért alakul ki az osteoarthritis.
A jelenlegi kutatási eredmények azt mutatják, hogy a porcveszteség nem magyarázható kizárólag kopással vagy mechanikai kopással. Maguk a porcsejtek hirtelen megőrülnek. Ahelyett, hogy új, egészséges porcanyagot képeznének, megtámadják és elpusztítják a védő porcréteget. Az öröklődés és a hajlam fontos szerepet játszik ebben.
Az ortopéd dr. Horst Danner, a RehaCentrum Hamburgból válaszolt az osteoarthritissel kapcsolatos kérdésekre a látogatási csevegésben. Az olvasás protokollja.
Kaline: 36 éves vagyok, és a jobb nagyujjamban hallux rigidus és osteoarthritis van. Mi mást tudok csinálni?
Dr. Horst Danner: Tudnom kell, mit tett eddig. Ebben az esetben nagyon fontos, ami a térdízületre is vonatkozik: a nagy lábujjat simán le kell gördíteni. A megfelelő lábbeli különösen fontos a lábak számára.
Daniel: Megvan Térdfájdalom és gyengeség. Nemrég volt spondylitis ankylopoetica diagnosztizálták. Ez osteoarthritis, vagy a gyulladás okozza?
Danner: A Bechterew-kór gyulladásos reumatikus betegség, amely a gyulladás miatt gyakran osteoarthritishez vezet.
H. B.: A korcsolyázás oka lehet a csípőízületek osteoarthritisének?
Danner: Véleményem szerint a balesetek nélküli korcsolyázás nem vezet osteoarthritishez.
Biggi: Mely gyakorlatok hasznosak a boka arthrosisában?
Danner: Ugyanez vonatkozik ide, mint amit a térdízület osteoarthritisében leírtam: áramló mozgások nagy stressz nélkül, például vízben, felhajtóerővel vagy kerékpárral végzett gyakorlatok.
Elke: Mit tehet az ágyéki csigolyák osteoarthritisének enyhítésére?
Danner: Különösen a kis csigolyaízületek osteoarthritisében fontos az ízületeket úgy elhelyezni, hogy azok jól illeszkedjenek egymáshoz. A legtöbb ember az ülések mennyisége miatt megrövidíti a csípőhajlítást, és a megemelkedett üreges háttal előre billenti a medencét. Ebben az üreges hátsó testtartásban az ízületek elmozdulnak, és az érintkezés annál kisebb, minél nagyobb az üreges hát. Kiemelt üreges háttal előfordulhat, hogy az ízületnek csak 20 százaléka érintkezik, és ezáltal a terhelés ötször nagyobb. Ez azt jelenti, hogy a 100 kiló 500 kilóvá válik. Vannak olyan gyakorlatok, amelyek megnyújtják a megrövidült csípőhajlítókat, erősítik a hasizmokat, és így ismét pontosabbá teszik az ízületi felületeket.
Retro: A retropatelláris osteoarthritis (az MRI 4-es fokozata) néhány év után annyira megváltozhatott-e, hogy a tünetek szinte eltűntek a napi használat során végzett testmozgásnak és fűszereknek köszönhetően?
Danner: Igen, természetesen ott valami megváltozhat. A javulás legtöbbször a mozgásnak és a hozzá gyakran társuló testtartás-változásnak köszönhető.
Monika: A térd osteoarthritis a borjút is károsíthatja?
Danner: Gyakran osteoarthritis esetén a tünetek helytelen terheléshez vezetnek, ami aztán megzavarja a környező szöveteket és esetleg túlterhelheti. Ez természetesen borjú-, comb- vagy bokafájást is okozhat.
Inken: 54 éves vagyok, és a különböző ízületekben osteoarthritisem van. Nagyon szélsőségesen aktivált osteoarthritis a bal lábon. A fájdalom gyakran elviselhetetlen. Mi működik a legjobban? Röntgen stimuláció és már készültek speciális cipőtalpak.
Danner: Sajnos vizsgálat nélkül nem tudok válaszolni erre a kérdésre.
Klaus0801: Mikor van a megfelelő idő a csípőízület osteoarthritisére műízület jött?
Danner: A mesterséges csípőízület beültetése elpusztítja az eredeti ízületet, ezért soha nem késő. A beültetés akkor ajánlott, ha a csípő korlátozása hosszú távú hatást eredményez - például az ágyéki gerincben vagy a térdízületben -, vagy ha a fájdalom elviselhetetlen. Még akkor is, ha ez egy szokásos eljárás, mindig szem előtt kell tartani, hogy olyan szövődmények is felmerülhetnek, amelyek végső soron tovább ronthatják a helyzetet. Ha úgy gondolja, hogy vállalni szeretné ezt a kockázatot, akkor itt az ideje.
B.P .: Osteoartritisz van a jobb temporomandibularis ízületemben. Szükségem van egy olyan műveletre, amelyet nekem tanácsoltak? Vagy vannak alternatívák?
Danner: A fájdalom terápiát minden ízületi pótlás megkezdése előtt el kell kezdeni. Néhány beteget fájdalomcsillapítással (gyógyszeres kezeléssel, de akupunktúrával is) kezeltem, akik most újra túráznak, és már nem gondolnak ízületi pótlásra.
Uwe: A térdízületi osteoarthritis kezelhető-e akupunktúrával?
Danner: Amint azt az előző kérdésben már kifejtettem, az akupunktúrát nagyon sikeres terápiának tartom a térdízület és a gerinc fájdalomterápiájában.
Armin: 60 éves vagyok, és még mindig futballkapus vagyok. Most kezdődik a csípő osteoarthritis. A legördülés méreg az osteoarthritisre, bár nincsenek fájdalmaim?
Danner: Gratulálok a továbbra is aktív sportteljesítményéhez, amely minden bizonnyal felelős azért is, hogy még mindig ilyen aktív és képes mozogni. Ha a gurítás alatt azt érted, hogy hosszan dobod magad a kapu elé, ez egy olyan mechanizmus, amely ha megüt a csípőd, nem jó neked. Ha most teljesen abbahagyja a futballozást a félelem miatt, hogy itt valamit megsérül, és már nem sportol, akkor még súlyosabb lesz az osteoarthritisének.
Sir-Twist: Mekkora a siker esélye a térdízület osteoarthritisének kezelésében a test saját megtermett porcai?
Danner: A tenyésztett autológ porccal végzett kezelések meglehetősen tiszteletre méltó eredményeket mutatnak, de nem mindig 100% -ban kielégítőek. Meg kell jegyezni, hogy legalább negyed-hat hónapig nem szabad megterhelni az ízületet, és ez olyan másodlagos betegségekhez vezethet, mint a trombózis és a tüdőembólia. Ezenkívül fennáll az ízület fertőzésének veszélye is.
Helga: Az ortopéd orvosom beszélt velem a Hialuronsav terápia beszélt Hyalubrixszal. Súlyos fájdalom van a térdemen - főleg, amikor lemegyek a lépcsőn, és amikor reggel felkelek. Mit várhatok ettől a terápiától?
Danner: A hialuronsavval végzett kezelés tudományosan bizonyított sikert mutat. Ez azonban csak az intraartikuláris hialuronsavról szól - vagyis a térdbe kerül. A szájon át történő bevitel itt nem ígéretes. Általános szabály, hogy egy-öt injekció sorozatát kell beadni két-három hónapos időtartam alatt. Ezután egy-három éves fájdalommentes időszakok következhetnek be. Ha ezt az időt aktív mozgásgyakorlatokra fordítják, akkor a tünetek és a szegénység mentességének ideje meghosszabbodhat.
Simba: Az alsó hátsó csigolyák repedése vagy horgolása az osteoarthritis jele?
Danner: Az összes ízület repedésének nincs betegségértéke.
Olga: Anyám 94 éves, a jobb térdében súlyos osteoarthritis van, különben még mindig viszonylag fitt. Legyen javaslata a megkönnyebbülés érdekében?
Danner: Nem tehetek javaslatot az osteoarthritis enyhítésére anélkül, hogy látnám az édesanyádat. De ha kérdésed van a térdfájdalom enyhítésére az osteoarthritis miatt, akkor az akupunktúrás terápiát javasolnám édesanyádnak - és alacsony dózisú amitriptilin-gyógyszeres terápiát, ha krónikus fájdalomról van szó.