Csevegjen, hogy mindent megtudjon a koleszterinről
Fogyókúrázzon, amikor a koleszterinszintje túl magas? Hogyan lehozzuk? Mi a különbség a jó és a rossz koleszterin között? Szedjünk-e gyógyszert? Statinok, tanácsosak? Hasznos a testmozgás? Tegye fel minden kérdését Laurent Uzan orvosnak, párizsi kardiológusnak. 2014. december 9-én, kedden, 11 és 12 óra között folytatott beszélgetésünk során élőben válaszol Önnek.
2/Keresse meg a chatünket
a mi időnk> Üdvözöljük Dr. Laurent Uzan-nál. Köszönjük neki, hogy időt töltött magával, hogy válaszoljon kérdéseire. Ez a tiéd!
CRICRI> Vannak koleszterinellenes ételek ?
Dr. Laurent Uzan> Már vannak ételek, amelyeket el kell kerülni. Természetesen azok, amelyek zsírt tartalmaznak: tojássárgája, felvágott hús. az előnyben részesítendő élelmiszerekben különösen azok, amelyek növelik a jó koleszterinszintet, az omega 3 tartalmúak: repceolajolaj, zsíros hal stb.
a sztatinok általában kötelezően előírják a receptet> A kulináris divat visszatér a természetes mezőgazdasági vajhoz, és már nem a furcsa és természetellenes eredetű margarinokhoz: mire gondoljon?
Dr. Laurent Uzan> Helló, tudnia kell, hogy az omega 3 vajat azért ajánljuk, mert jó a koleszterin elleni harcban. De a kérdés továbbra is a mennyiség kérdése, ha ésszerű a fogyasztás, az nem jelent problémát. A koleszterinszinthez kell igazítani.
adele42> A jó koleszterinszint eléréséhez mennyit kell tennie?
Dr. Laurent Uzan> Minden a kapcsolódó kockázati tényezőktől függ. "Súlyosabbak" vagyunk, ha dohányzunk, ha cukorbetegségben szenvedünk, a családban kórelőzményben szerepel az infarktus.
Minél nagyobb a kapcsolódó kockázati tényezők száma, annál alacsonyabb lesz az arány. Ez a rossz koleszterin (a tesztek LDL-koleszterin) 1,9 g/l-től a kevesebb, mint 1 g/l-ig terjedhet, ha cukorbetegségben szenved.
bouboulina> okozhatja-e a pajzsmirigy ablációja a koleszterinszint növekedését? A test elkészítené ?
Dr. Laurent Uzan> Általában teát adunk, és ha ez a kezelés kiegyensúlyozott, nincs ok arra, hogy a pajzsmirigy ablációja a koleszterinszint növekedését okozza. Másrészt, ha hypothyreosisban szenved, megemelkedhet a koleszterinszint.
Wallaby> Szeretném tudni, milyen ételeket szabad kerülni, ha túl magas a rossz koleszterinszint. Köszönöm és jó napot
Dr. Laurent Uzan> kerülnünk kell a túl telített zsírban gazdag ételeket.
Az a fontos, hogy korlátozzuk mennyiségüket, és ne feltétlenül tiltsuk be őket. Csökkentjük ezért a sajtok, felvágottak, tojások (különösen a sárgája), az édességek fogyasztását.
mlou> A sztatinok az egyetlen gyógyszerek?
Dr. Laurent Uzan> a koleszterin első kezelése elsősorban az egészséges életmód (étrend és fizikai tevékenységek).
Akkor felajánlhatunk gyógyszereket, ha az arány nem normalizálódik.
A sztatinok a fő molekulák. Egyéb gyógyszerek is alkalmazhatók: fibrátok, kelátképzők vagy vörös élesztő rizs.
JCO> Valóban a koleszterin a szívrohamok és agyvérzés fő bűnözője? ?
Dr. Laurent Uzan> A koleszterin az egyik fő kockázati tényező, nem ez az egyetlen.
A dohányzás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség ugyanolyan fontos.
Egyéb tényezők is érintettek, mint például a mozgásszegény életmód.
Vivi @ n> Helló, egy Vasten 20mg-os kezelést kaptam, miután kb. 1 éve láttam a koleszterint (67 éves vagyok). Feldene 20mg-ot, Bipreteraxot és Loxent is szedek (1/nap). A kérdésem az, hogy lehetséges-e elkerülni a Vastent homeopátiás kezeléssel, és melyik működne. Köszönöm
Dr. Laurent Uzan> Sajnos a koleszterin esetében nem bizonyítottak homeopátiás kezelést. Semmi sem akadályozza meg a mérsékelt mennyiség csökkentését és a homeopátiás kezelés társítását annak kiderítésére, hogy működik-e, és a támogatást az eredményekhez igazítva. De mellékhatások hiányában nem javasolnám a Vasten leállítását.
Poppybonheur> Mi a jó koleszterin ?
Dr Laurent Uzan> A vérvizsgálatodban szereplő jó koleszterin vagy HDL kol egy molekula, amely segít megelőzni az artériákban a rossz koleszterin lerakódásokat. Arra használják, hogy "megtisztítsák" őket. A cél az, hogy elemzésein 0,6 g/l felett legyen, hogy jól védhető legyen. A fizikai aktivitás és az étrend lehetővé teszi a jó koleszterinszint növelését, valamint a fogyást (+ 20%, ha 3-5 kg-ot veszít).
blrba> Helló, 65 éves vagyok, 15 éve minden este 1 tab Lipantylt szedek; Legutóbbi elemzés 10/14: LDL-koleszterin 1,59 g/l, HDL 0,52, összes/HDL 4,6 arány, összes koleszterin 2,41.
2 évig az erekció nehezebb. Folytassam-e ezt a gyógyszert egy életen át, vagy korlátozom a szexualitásomra gyakorolt hatásokat? szívélyesen.
Dr. Laurent Uzan> Ennek a gyógyszernek nincs hatása a libidóra. Orvosi értékelés ajánlható ezeknek a merevedési zavaroknak a kapcsán. Ezenkívül a gyógyszeres kezelések segíthetnek Önnek, ha nincsenek ellenjavallatok.
marie> Mindig sok koleszterinem volt (több mint 3 g). Nem tudom elviselni a sztatinokat és a fibrátumokat (nagyon súlyos myalgia). Mit kell tenni? .Több mint 20 éve kezelnek hipertóniával !
Dr. Laurent Uzan> Helló, máris valódi haszna lesz a rendszeres fizikai aktivitás gyakorlásának és a fogyásnak a koleszterinszint csökkentése érdekében. Másrészt a sztatinok kis adagokban és szabálytalanul (minden másnap vagy háromnaponta) bevehetők, ami korlátozza a mellékhatásokat. Ezen kívül vannak olyan "régi" gyógyszerek, mint például a questran, amelyek jó hatásfokkal és jobban tolerálhatók. Utolsó dolog, hogy a Q 10 koenzim a sztatinok mellékhatásaira is hat.
TROPTROP> Az összes margarin és "faux vaj" között melyik zsír ajánlott?
Dr. Laurent Uzan> Előnyben kell részesítenünk az omega 3 tartalmú termékeket. Az egész probléma a fogyasztott mennyiségben van. Még egy "jó" margarin is, ha azt túl rendszeresen és túlságosan fogyasztják, gyenge eredményeket ad a vérvizsgálata során.
helena 06> Helló, a koleszterin csak ételből származik?
Dr. Laurent Uzan> A koleszterin csak egyharmada származik ételből. A fennmaradó kétharmadot a test állítja elő. Tehát megértjük, hogy néha a diéta önmagában nem elegendő a koleszterinszint normalizálásához. A koleszterinszint növekedése tehát a test koleszterintermelésében bekövetkező rendellenességekhez köthető (elsősorban genetikai eredetű). A gyógyszeres kezelés vagy a fizikai aktivitás "modulálhatja" ezt a termelést a test által.
FRANCINE78> Csökkentheti-e egy kanál almaecet, pasztörizálatlan, napi háromszor a koleszterinszintet? ?
Dr. Laurent Uzan> Egyetlen tudományos kutatás sem bizonyított ilyen hatást.