Csicseriborsóleves kurkumával és gyömbérrel - a zöldség a cél

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg?fit=632%2C420&ssl=1 "data-large-file = "https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg?fit=1020%2C678&ssl=1" title = "Csicseriborsó leves" alt = "Csicseriborsó leves" width = " 632 "height =" 420 "srcset =" https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg?resize=632%2C420&ssl=1 632w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg?resize=1020%2C678&ssl=1 1020w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp- content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg? resize = 768% 2C511 & ssl = 1 768w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_1.jpg?w = 1280 & ssl = 1 1280w "data-recalc-dims =" 1 "layout =" intrinsic ">

Felkészülési idő: 25 perc plusz 15 perc hűtési idő között
Adagok: 4

A mi Csicseriborsóleves kurkumával és gyömbérrel abszolút HATALMAZÁS! Különösen a hideg évszakban csodákra képes az összetevőivel, és ha szerencséje van, még a közelgő megfázást is elkapja. A leves olyan finom, hogy nemcsak erőforrásként használhatja, hanem a vendégeknek is felszolgálhatja, még az anyósának is. 😉

Miért valójában a csicseriborsóleves leves? Jól néz ki, és karaktere is van! A fokhagyma, a kurkuma és a gyömbér magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik. A leves tetején lévő elegáns brokkoli rákmegelőző anyagokat tartalmaz.

A recepthez egy erős, nagy teljesítményű keverőre van szükség (az Omniblend V-t ajánljuk), hogy a csicseriborsóleves valóban krémes legyen.

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg?fit=632%2C421&ssl=1 "data-large-file = "https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg?fit=1020%2C679&ssl=1" title = "Csicseriborsó leves" alt = "Csicseriborsó leves" width = " 632 "height =" 421 "srcset =" https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg?resize=632%2C421&ssl=1 632w, https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg?resize=1020%2C679&ssl=1 1020w, https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp- content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg? resize = 768% 2C511 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_4.jpg?w = 1280 & ssl = 1 1280w "data-recalc-dims =" 1 "layout =" intrinsic ">

A csicseriborsó leves hozzávalói kurkuma

Csak az ökológiai gazdálkodásból származó összetevőket javasoljuk használni.

A csicseriborsóleves elkészítése kurkumával

Kezdetben hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát, és sütjük áttetszővé.
Az édesburgonyát megpucoljuk és kockára vágjuk, majd hozzáadjuk.
Fedjük le vízzel, hogy le lehessen forrni.
Fűszerezzük borssal és sóval is.
Ezután kb. 15 perc múlva vegye le a tűzhelyről, és hagyja kissé kihűlni.
Ezután tegye a keveréket a friss kurkumával, gyömbérrel, gerezd fokhagymával, csicseriborsóval és kókusztejjel a nagyteljesítményű keverőbe, és keverje össze nagyon tejszínesen.
Végül óvatosan megdinszteljük egy serpenyőben a fagyasztott brokkolit. Fűszerezzük ízlés szerint. A brokkoli ízét tisztán szerettük volna élvezni, mivel a leves már nagyon fűszeres.
Amint a brokkoli a serpenyőbe kerül, tegye vissza a levest az edénybe, és kellően melegítse fel. Ezután tetszés szerint adjon hozzá vizet, amíg el nem éri a kívánt állagot. (Ha szükséges, ízesítsd újra borssal és sóval.)

A kurkuma csicseriborsólevesünk igazi erőforrásleves. A brokkoli finom, egészséges krutonnal is szerepet játszik, amelyek hozzáadják a habot a tortán.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg?fit=632%2C421&ssl=1 "data-large-file = "https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg?fit=1020%2C679&ssl=1" title = "Csicseriborsó leves" alt = "Csicseriborsó leves" width = " 632 "height =" 421 "srcset =" https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg?resize=632%2C421&ssl=1 632w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg?resize=1020%2C679&ssl=1 1020w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp- content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg? resize = 768% 2C511 & ssl = 1 768w, https://i2.wp.com/dervegistdasziel.de/wp-content/uploads/2017/03/Kichererbsensuppe_3.jpg?w = 1280 & ssl = 1 1280w "data-recalc-dims =" 1 "layout =" intrinsic ">

Ezért arra vagyok kíváncsi, hogy a „hummus leves” szinonimája lehet-e ennek a finom csicseriborsó levesnek. Az összetevők miatt nemet mondanék, de kissé örülök a hummusleves gondolatának.

Egy biztos, hogy a csicseriborsóleves az aranytartalmunk megfelelőjeként tekinthető, mégpedig az aranyvesének. Csakúgy, mint a kedves krémünk vagy a cukor és tej nélküli mandulafagylaltunk, amelyek finom desszertek a leveshez!

Ha élvezi a receptünk főzését: írjon nekünk egy megjegyzést itt, vagy a Facebook-on található bejegyzésünk alatt, vagy címkézzen meg minket az instagram fotóján!