CSID A Doktor Seeds történése kikezdte az általános jólét titkát! CSID Mi lenne, ha
A kihajtott csírák vagy magok valójában nagyon fiatal zöld növények, amelyek szinte bármilyen növényi forma magjából sarjadnak; lehetnek (a következőkre nem korlátozódva) diófélék, magvak, gabonafélék, bab, zöldségek, de számos gyógynövény is - zöld árpa vagy körte.
A leggyakoribb növények csírái közül megemlíthetjük a lucerna, a mung bab, a retek, a lóhere, a bab, a csicseriborsó, a lencse, a szójabab, a napraforgómag, a köles, a quinoa, a búza vagy az árpa, ezek csak néhány példa. Valójában minden genetikai potenciállal rendelkező vetőmag vagy gabona csírázik, amely újabb növénynemzedéket képes előállítani.
A csírák "tápláló csillagainak" státusza
A csírák igazi "táplálkozási csillagok". Nagyon magas antioxidáns tápanyagtartalommal rendelkeznek, amelyek küzdenek a szabad gyökök által okozott károk ellen. A szabad gyökök a testünkben termelődő anyagok, amelyek negatívan befolyásolják a sejtszövetet és felgyorsítják az öregedési folyamatokat.
A csírák emellett magas vitamin-, ásványi anyag-, fehérje-, enzim- és rosttartalommal, valamint két öregedésgátló vegyülettel - RNS és DNS (nukleinsavak) - találhatók az élő sejtekben.
De mi sarjad?
A kihajtás az a folyamat, amelynek során a magokat vízbe helyezik és csíráztatják; a megjelenő fiatal növények jó tápláléknak. Minden csírázóképes mag nagy mennyiségű tápláló energiával rendelkezik, amely új egészséges növények létrehozásához szükséges.
Miután a magokat vízbe helyezték, a csírázáshoz szükséges művelet nagy mennyiségű enzimet szabadít fel. Csírázás után a magok gyorsan felszívják a vizet és megduzzadnak, és legalább kétszer akkorák lesznek, mint kezdetben.
Ugyanakkor a tápanyagtartalom nő. Végül a csírázási folyamat a magok egyfajta "megemésztését" eredményezi, ezáltal az emésztés és a tápanyagok felszívódásának folyamata sokkal könnyebbé válik, és az ételallergia lehetősége nagyon alacsony. A végeredmény egy szuperkoncentrált élelmiszer, amely hatalmas fehérjéket, vitaminokat, fő- és másodlagos ásványi anyagokat, rostokat és enzimeket tartalmaz, mindez a legkönnyebben emészthető formában.
Csírázással nemcsak a nyers étel előnyeit élvezheti, hanem a magvak és a gabonafélék tápanyagtartalmát is jelentősen megnöveli.
Amit a tudomány mond
Csírázással az enzimek aktivitása jelentősen megnő. Dr. Gabriel Cousens, a Spirituális táplálkozás című könyvében megmutatta, hogy a csírázás és a csírázás a növénytől függően hat-20-szorosára növeli az enzimek koncentrációját.
A Yale Egyetemen végzett kutatás során kiderült, hogy a csírázás révén a B-vitaminok akár 2000% -kal is növekedhetnek.
Dr. Barry Mack egy másik tanulmánya azt mutatta, hogy a csírázott magokban a vitaminok mennyisége 500% -kal nőtt.
A sejtnövekedés és a regeneráció bármely folyamatához szükséges alapvető vegyületek, a nukleinsavak csírázás után 30% -kal növekednek, és ugyanez történik az ásványi anyag tartalommal is.
Dr. Jeffrey Bland, a Puget Sound Universiy táplálkozási biokémiai professzora kimutatta, hogy körülbelül hat csésze csírázott mag pótolhatja egy felnőtt napi ajánlott étrendi bevitelét. Dr. Bland arra a következtetésre jutott, hogy a csírák "a szokásosnál sokkal hatékonyabb és egészségesebb fehérje, az állati vagy akár más növényi fehérjék".
Az egészséghez vezető út
A csírázott magvak rendszeres fogyasztása az emésztés, az immunitás, valamint a test általános egészségi állapotának és közérzetének jelentős javulásához vezethet.
Ha a napi étrendbe csírákat is bevesz, nemcsak az emésztése lesz egészségesebb és a teste lúgosabb környezetben, hanem sokkal jobban felkészült lesz arra, hogy megvédje magát a megfázástól és az influenzától, a gyengeségtől és a gyengeségtől. egyéb rettegett betegségek.
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a csírák segítenek az immunrendszer erősítésében. Ha ez utóbbi megerősödik, akkor valamilyen módon megtámadható - vagy a test gyakori vagy degeneratív betegségének áldozataivá válik - sokkal kisebb a lehetősége.
Tehát, ha Ön olyan ember, aki gyorsan megfázik vagy köhög, ha jó emésztést, megfelelő alakot és általános közérzetet szeretne elérni, akkor vegye be étrendjébe nagy mennyiségű csírázott magot.!