CSID Mi a helyzet Görögdinnye doktor, távolsági barátok - CSID Mi a helyzet
A nyár végét és az ősz elejét gasztronómiai szempontból a legfinomabb gyümölcsök és zöldségek megjelenése jellemzi. A dinnye az évad sztárjai között kitüntetett helyet foglal el. Csak őszintén tudunk gratulálni azoknak, akik naponta fogyasztják őket, mert egészségük megmarad vagy javul. Az alábbiakban több mint 30 érvet mutatunk be a dinnyék mellett. Kiválaszthatja, hogy piros és/vagy sárga!
Egy éve, mióta elkezdtem írni a "hold gyümölcse" rovatot, ahogy hívjuk, bevallom, hogy a gyümölcsöket kezdtem az egészség igazi csodáinak tekinteni. Így minden évszakban igazi kúrákat készítenek szezonális gyümölcsökkel.
Eddig igazi szenvedélyem volt a gránátalma (nem tudtam elaludni, ha nem ettem naponta egyet), a citrom (a friss vízhez és a zöld teához friss citromlevet adok), a málna, az áfonya, az eper, a meggy, a kajszibarack. még kozmetikai maszkokat is készített belőlük, de én is megdermedtem).
Mivel nem csak a csodáikat szeretném élvezni, minden barátom és az, akivel végtelenül beszélgetek az ételekkel kapcsolatban, megismerheti egyes gyümölcsök csodálatos tulajdonságait, amelyeket egyesek általánosan elterjedtnek tartanak, valamint a legújabb tanulmányok eredményeiről, amelyek megmutatják, hogyan tudunk zöldségfélék segítségével fenntartjuk és javítjuk egészségünket és közérzetünket. Ebben az időszakban új "szerelmeimet" dinnyének és dinnyének hívják. Ezen keresztül hódítottak meg!
Hűtsd le egészségesen!
Először is, a görögdinnye elfogyasztása, amikor kint 35 Celsius-fok feletti, lehűlést jelent. De az előnyök listája folytatódik: hidratál (a görögdinnye 95% -ban vizet tartalmaz), likopint (értékes antioxidánst tartalmaz, amely a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél, a prosztata súlyos betegségei ellen küzd), az A, B6, B1 vitamin fontos forrása, C, magnézium, kálium, aminosavak.
Görögdinnye - előnyök
Viagra helyett
Kína egyes területein felajánlani azoknak, akiket meglátogat a Görögdinnye egy csokor virág felajánlásával egyenértékű gesztus. Nagyon hasznos gesztus az egészségre, és nem csak ... Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a görögdinnye a híres kék tablettát a libidó növekedésével helyettesítheti a citrullin nevű tápanyag miatt.
Javítja a vérkeringést, a szívműködést, erősíti az immunrendszert és növeli az étvágyat. szexuális. Tehát helyettesítsük a szintetikus drogokat természetes gyógymódokkal!
A sziluett barátai
Lehet, hogy túl jól hangzik, hogy igaz legyen, de rendkívül finom ételek fogyasztásával fenntarthatja az alakját. A görögdinnye és a görögdinnye ebbe a kategóriába tartozik, és az étrend ajánlásakor az élen jár a táplálkozási szakemberek listáján. Görögdinnye a hűsítés, a revitalizáció és a táplálás, valamint az étvágyszabályozó hatás mellett.
A sárgadinnye lé gazdag C-vitaminban, egy erős antioxidánsban, amely küzd a rákkal, gazdag káliumban, amely segít fenntartani a normális vérnyomást. Azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak görögdinnyét, kisebb a szívroham kockázata. Rosttartalma miatt a görögdinnye segít megőrizni testtömegünket vagy fogyni.
Görögdinnye és pajzsmirigy
Kinek jelzik
A görögdinnye pép olyan anyagokat tartalmaz, amelyek aktívan képesek megváltoztatni a pajzsmirigy szekrécióját, így a hypothyreosis esetén a mirigy termelődése serkenti a normális szint elérését, vagy hyperthyreosis esetén segít csökkenteni a pajzsmirigyhormonok mennyiségét.
A dinnyevegyületek továbbá segítik a szervezet méregtelenítését, erősítik az immunrendszert. Ezt a gyümölcsöt székrekedés, aranyér, köszvény, reuma esetén is feltüntetik. Nem javallt szoptató nőknél, 2 év alatti gyermekeknél, hasmenés vagy enterokolitis esetén, és a cukorbetegeknek erről orvoshoz kell fordulniuk.
A kozmetikában
A bőrének is élveznie kell a dinnye tulajdonságait. Még a világ leghíresebb fürdőiben is kihasználják ennek a gyümölcsnek a kozmetikai tulajdonságait. A dinnyével ellátott maszkok segítenek fenntartani a bőr rugalmasságát és rugalmasságát. Különösen azok számára ajánlott, akiknek száraz és érzékeny a bőrük.
A görögdinnye lé nyugtató, hidratáló és remineralizáló hatású, naponta használható a bőr tonizálására. A bőr gyors revitalizálása érdekében elkészíthet magának egy dinnyemagból készült maszkot, narancslével és reszelt sárgarépával. Hagyja 10 percig, majd öblítse le.