CSID Mi folyik a doktorenzimek, a problémamentes emésztés titkai - CSID Mi folyik itt
A tökéletes egészség napjainkban azt jelenti, hogy sejtszinten fenntartják az enzimek optimális mennyiségét és minőségét, azokat az anyagokat, amelyek valóban végrehajtják és közvetítik a test összes kémiai reakcióját. Ezek azok az elemek, amelyek "értéket" adnak a vitaminoknak, ásványi anyagoknak és hormonoknak. Tehát csúsztassuk be őket az étrendbe!
A tökéletesen funkcionális emésztés biztosításához szükségünk van mind a szükséges emésztési enzimekre, mind pedig egy sor más elemre, amelyek nemcsak a perisztaltikát, hanem a tápanyagok hatékony felszívódását is biztosítják. Sajnos az emberi test öregedésével a természetes úton előállított enzimek mennyisége csökken.
Akár emésztőenzimekről, akár bármilyen sejtszinten alkalmazott enzimekről beszélünk, ezek kiegészítőként történő beadása része lehet a hatékony öregedésgátló tervnek. Ez annál is inkább, mivel az emésztőenzimek elfogyasztása után a test átveszi és felhasználja az anyagcsere-enzimeket. Így a test fokozatosan elveszíti vitalitását.
A tudósok gyakran különféle tanulmányokban gyakran emlegetik az enzimeket tartalmazó élelmiszerek fogyasztásának vagy az enzim-kiegészítők szedésének előnyeit.
A szakemberek az erősebb immunrendszerről, az allergiás megnyilvánulások súlyosbodásának megelőzéséről, a sérülések utáni gyógyulás felgyorsításáról, a daganatok elleni küzdelem elősegítéséről, az emésztés serkentéséről és a tápanyagok hatékony felszívódásáról, az öregedés megelőzéséről anyagcserezavarok.
Mi történik enzimek hiányában?
A legmagasabb enzimszint gyermekkorban és serdülőkorban van, akár 30-szor nagyobb, mint 70 éven felüli időseknél. A kevésbé egészséges táplálkozás (gyorsétterem, túlfőzött ételek) körülményei között a szervezet több enzim kiválasztására kényszerül az emésztés teljes megvalósítása érdekében. De mint mondtam, az enzimek kiválasztásának tartaléka és ereje az életkor előrehaladtával csökken.
Így a toxinok elkezdik felhalmozódni a szervezetben, az élelmiszer-töredékek nem eléggé feldolgozottak vagy nem alakulnak tápanyaggá, ami súlygyarapodás, gyulladás, allergiás reakciók, emésztési problémák, fáradtság, rossz közérzet, méreganyagok felhalmozódása.
Amikor az elégtelenül feldolgozott élelmiszer-részecskék közvetlenül eljutnak a véráramba, az immunrendszer túlzott reakciói, úgynevezett ételallergia lépnek fel.
A központi idegrendszer akkor is szenvedhet, ha az emésztési enzimek szintje drámaian csökken, ezt a hangulati rendellenességek okának tekintik. Ebben az összefüggésben a természetes forrásokból kivont enzimekkel történő kiegészítés sikeres. Állati eredetű enzimek, általában szarvasmarha- vagy növényi eredetű: ananász-bromelain, papaya-papain, uborka-erepszin, hasznos vesekövek vagy más baktériumok vagy gombák által termelt egyéb enzimek oldásában.
Vannak olyan enzimkeverék-kiegészítők is, amelyek elősegítik a fehérjék emésztését, rendkívül hasznosak, ha jobb steaket vagy tejet fogyasztunk, de emellett enzimekkel is kiegészítik a gluténtartalmú ételek emésztését. Az enzim-kiegészítők a természethez közeli terápiák, és megelőzéssel képesek kezelni számos betegség okait.
Korábban a szovjet sportolók orvosai nagy sikerrel használták az enzimeket a világversenyeken, az orosz sportolók sok nyugati sportoló előtt álltak. Az orosz szakembereknek ugyanis volt tapasztalata az enzimek terápiás alkalmazásában, de különösen a gyógyulás felgyorsításában olyan sporttal kapcsolatos állapotokban, mint a véraláfutás, vérömleny, ín-ín gyulladás, ízületek, izomláz.
Az orvosi szakirodalomban olyan tanulmányokat találtunk, amelyek például a tripszin és a kemotripszin, a bélnyálkahártya által általában kiválasztott enzimek adagolásával kapcsolatosak, és amelyeket különböző műtétek vagy sportsérülések után sikeresen alkalmaztak a gyógyuláshoz.
Jótékony kombinációk
Egyes orvosok antioxidánsokkal kapcsolatos enzimeket javasolnak, különösen sérülések esetén, mert felgyorsítják a gyógyulást. A kiegészítést alacsony dózisokkal (naponta kétszer 1000 mg) kell kezdeni, fokozatosan növelve az átmeneti rendellenességek, például a hasmenés elkerülése érdekében. Ha ez bekövetkezik, csökkentse az adagot egy egységgel, és néhány hétig tartsa, felváltva az adagolás szüneteivel.
A maximális adag naponta kétszer 3000-4000 mg. A feleslegnek nincs más mellékhatása, mint a hasmenés, amiről meséltem, amely tünet javul az adag csökkentésével. Azok számára ajánlott az enzimeket kis adagokban használni minden étkezéskor, esetleg reggel, éhgyomorra, azoknak, akiknek nincsenek problémái vagy hajlamuk a gyomorbetegségekre.
Ugyanakkor nagyon fontos, hogy az elfogyasztott élelmiszerek a lehető legkevesebb feldolgozásra kerüljenek, különös tekintettel a zöldségekre, gyümölcsökre, a különböző típusú magvakra, ezáltal az étrendhez és a természetes forrásokból származó enzimekhez.
Antioxidánsokra korábban!
Bár 40 évvel ezelőtt fedezték fel, az antioxidáns enzim, a "szuperoxid-diszmutáz" - a SOD vezeti az orvosok által ajánlott kiegészítők listáját, mivel a szervezet egyik legjobb szövetségese az egészség és az idő előtti öregedés megelőzése terén. A SOD a glutation-peroxidázzal és a katalázzal együtt egy endogén antioxidáns enzim (amelyet az emberi test állít elő), amely biztosítja a szervezet védelmét a szabad gyökök hatása ellen, amelyek károsítják a DNS-t és a sejtmembránokat.
A SOD akár 3500-szor hatékonyabb, mint a C-vitamin, és biztosítja az egyensúlyt az antioxidáns tényezők között, amelyek elengedhetetlenek a sejtek oxidatív stressz elleni rezisztenciájának fenntartásához. Vírusos, alkoholos, autoimmun etiológiájú májbetegségekben, immunmodulátoros hatás következtében kialakuló immunrendszeri egyensúlyhiányokban, Crohn-betegségben, emésztőrendszeri gyulladásban, a test helyreállításában krónikus betegségek, műtétek stb.