CSID Mi folyik az orvos Tudja meg, hogyan kell helyesen kombinálni az ételeket! CSID Mi folyik doktor
A testednek minden tápanyagra szüksége van, és minél változatosabb az étrend, annál jobb. Miért fontos tudni, hogyan kell helyesen kombinálni az ételeket? Megtanulni, hogyan kell megemészteni őket megfelelően!
Ha az étel hiányosan megemésztve éri el a beleket, elrothad a test belsejében, és évekig ott ragadhat! Így olyan mérgező anyagok állandó forrása lesz benned, amelyek minden nap megmérgeznek, számos betegségnek tesznek ki és olyan környezetet alakítanak ki, amely elősegíti a káros baktériumok és a bélparaziták megjelenését.
Ezenkívül egy olyan nyálkahártya-plakk képződik, amely akár 10 évig is megmaradhat az ember belében, de ha eléri ezt a kellemetlen helyzetet, akkor méregtelenítő módszerekkel megszüntetheti, például: növényi rostok, vizelethajtó teák, beöntések, turmixok stb. . Mindezek sok betegségnek teszik ki Önt: rák, minden bőrbetegség, emésztőrendszeri betegségek, különféle paraziták, székrekedés, hepatitis, candidiasis és így tovább.
Ijesztően hangzik, de jó hír, hogy valószínűleg nem fog megkapni ezeket a betegségeket, ha tegnap és tegnapelőtt rossz ételeket kombinált. De, ha néhány évig vagy évtizedig minden nap rossz ételeket kever össze, a szervezete biztosan megbetegszik.
Tehát ne csodálkozzon, ha krónikusan beteg, ha az elmúlt 5-10 évben heti hét alkalommal grillezett krumplit és naponta háromszor fogyasztott édességet.
Az állati fehérjék emésztéséhez valamilyen enzimre van szükség, míg a keményítőnek teljesen más enzimekre van szüksége. Így van egy ellentmondás az enzimekben, amely egyik ételt sem teszi teljesen emészthetővé!
A cukor, a méz vagy a fruktóz gátolja a gyomornedv szekrécióját, ezért az étel többi részével összekeverve étkezés után nagyon duzzadtnak és kényelmetlennek érzi magát.!
Tartsa szem előtt ezeket a szabályokat minden étkezéskor, és minden bizonnyal energikusabbnak, könnyebbnek érzi magát, soha nem duzzad, javítja általános állapotát és hosszú távon megerősíti testét, mert megszünteti az egyik fő krónikus betegségek vagy életmódbeli betegségek okai.
Valószínűleg legtöbbször nem eszel kenyeret vagy cukrot, mert tudod, hogy ez meghízik. Vagy, mint mondtam, nem eszik sült krumplit a nap 7 órájában, de nem elég egy hétre lemondani a süteményekről vagy egy hónapra a gyorsétteremről. Meg kell tanulnia mérsékelten fogyasztani ezeket az ételeket, és kombinálni kell őket oly módon, hogy az étel ízletes és egészséges is legyen.!
Hiába eszel friss, jól főzött és tápláló biotáplálékot. Ha az emésztése "hibás", akkor az ezekben található vitaminok és ásványi anyagok minden gazdagsága jelentéktelenné válik. Tanuljon meg tehát nemcsak ízleteset és egészségeset enni, hanem mindenekelőtt, megtanulják helyesen enni!
Forrás: "Sport, diéta és hírességek", Florentina Opriş