CSID Mi folyik doktor A problémás máj első jelei! CSID Mi folyik doktor
Még ha az ünnepeknek is vége, a zsírokban és cukrokban gazdag ünnepi étrend óhatatlanul rányomja bélyegét az új évben, és a máj elsőként figyelmeztet a problémára.
Bár "csendes szervnek" tekintik, amely nem okoz nyilvánvaló tüneteket, vannak olyan jelek, amelyek jelzik a diszfunkció vagy a májbetegség megjelenését.
Az alkoholos zsírmáj jelei (májcirrózis)
Az alkohol akkor tekinthető az alkoholos zsírmáj ok-tényezőjének, ha a tiszta alkohol napi fogyasztása meghaladja a 20 gr-ot. nőknél és 30 gr. férfiaknál. Ha a májat naponta ennek a túlterhelésnek vetik alá, hogy nagy mennyiségű alkoholt dolgozzon fel, annak funkciói szenvednek. A fő kockázati tényező ebben az esetben a tiszta alkohol. Azok a mutatók, amelyekre figyelnie kell: gyors fogyás, alultápláltság, fáradtság.
Az alkoholos hepatitis súlyosabb formája olyan tüneteket okoz, mint a rossz közérzet, a sárgaság (a bőr megsárgulása a megnövekedett bilirubinszint miatt), és néha a máj fájdalma.
A krónikus hepatitis jelei
Ha a hepatitis több mint 6 hónapig fordul elő, krónikus diagnosztizálják. Ebben az esetben a máj más tünetek hiányában is gyulladt marad. Így vannak olyan esetek, amikor az emberek több mint 20 évig krónikus hepatitisben szenvednek anélkül, hogy megkapnák ezt a diagnózist.
Mivel a krónikus hepatitis okai sokfélék (túlzott drogfogyasztás, az A, B, C vagy D vírusok és a zsírmáj megjelenése), a tünetek rendkívül változatosak, fizikai aszténia és tartós sárgaság, látszólag korrelálatlan autoimmun reakciók, például ízületi gyulladás, ízületi fájdalom és bőrelváltozások.
Az alkoholmentes zsírmáj jelei (máj steatosis)
Az emelkedett koleszterinszint és az elhízás a túlzott zsírlerakódású máj két legfontosabb kockázati tényezője.
Azok a mutatók, amelyekre ebben az esetben figyelnie kell túlzott fáradtság, amely nincs összefüggésben a napi pihenéssel, indokolatlan étvágytalanság és implicit súly, valamint hasi fájdalom. Az alkoholmentes steatosis egyik fő kockázati tényezője az inzulinrezisztencia. A máj steatosisának ezen jeleit gyulladás kíséri, amely jelzi a betegség kezdetét. Az alkoholmentes zsírmájat akkor diagnosztizálják, ha a máj több mint 10% -ának van zsírlerakódása. Cirrhosisra, sőt hepatocelluláris carcinomára (májrák) is átjuthat.
A zsírmáj cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz, elhízáshoz és magas vér trigliceridszinthez, magas káros koleszterinszinthez és alacsony hasznos koleszterinszinthez is társul. A zsírmáj kezelésében az első lépés a gyógyulás felé az étrend megváltoztatása, hogy a szervezet gyorsan metabolizálja a bevitt zsírokat. Az alkoholmentes máj steatosis kezelése főként az életmód megváltoztatásán, az egészségtelen étrenden alapszik, de az orvoshoz való látogatásra is rutinvizsgálatok céljából, különösen nőknél, ahol a policisztás petefészek szindróma a steatosishoz társuló magas kockázati tényező. máj.
Hogyan kezelhetjük a zsírmájat?
Minden májproblémában szenvedő beteg számára elérhető intézkedés a magas fehérjetartalmú, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend fenntartása, amelyben a telített zsírok fogyasztását a halban, olívaolajban, diófélékben lévő telítetlen zsírokkal helyettesítik. Illesszen be mindennapi étrendjébe számos antioxidáns szerepű gyümölcsöt és zöldséget is répa, kelbimbó, karfiol vagy paprika, amely az epe szekréciójában is segít.