CSID Mi folyik doktor Egy egzotikus gyümölcs, tiszta egészség CSID Mi folyik doktor
A mangó, avokádó, papaya, passiógyümölcs, ananász, kókuszdió csak néhány a sok egzotikus gyümölcs közül, amelyeket megtalálhatunk és elfogyaszthatunk Romániában anélkül, hogy minden nap át kellene utaznunk olyan országokban, mint Brazília, Kolumbia, Panama, Costa Rica, Afrika. Ezeknek az ételeknek az előnyei tagadhatatlanok, de 100% -ban természetesek?
Romániában az éves zöldség- és gyümölcsfogyasztás eléri az egymillió tonnát, amelynek hozzávetőlegesen 60% -át importtermékek képviselik, mivel a román piac csak a szükséges szükséglet egynegyedét fedi le. A választékfajta, amelyet jelenleg élvezünk, kétségtelenül arra irányul, hogy a fogyasztó különböző gyümölcsöket válasszon, ízléssel, aromákkal és vitaminokkal hozzájárulva a román gyümölcsökhöz.
Amikor azonban az áruházakban elérik a friss gyümölcs polcát, a legtöbb fogyasztó szintén ismert ízek felé fordul, így a banán és a citrusfélék az import volumenének több mint 70% -át teszik ki, még a nyilvános piacok legtöbb asztalán is megtalálhatók.
Az egzotikus gyümölcsök kínálatát Romániában a speciális szállítási és tárolási feltételek is meghatározzák. Az Európától eltérő kontinensekről érkező távolsági szállítás és a teljesítendő feltételek megnövelik az egzotikus gyümölcsök árát.
Gyümölcsök, mint acai (szőlőszerű), goji (afrodiziákum tulajdonságokkal), noni vagy mangosztana számos gyógyászati célra megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban. Tápanyagokban gazdagok, erősítik az immunrendszert és hatékonyan küzdenek a napi stressz, a pánikrohamok és egyéb betegségek ellen.
Semmiféle gyümölcsöt (a papaya kivételével) nem szabad enni étkezés előtt vagy közvetlenül étkezés után. Mivel "sietnek", hogy elsőként emészthessék meg, a többi elfogyasztott táplálék erjedésbe kerül, mielőtt elhagynák a gyomrot, késleltetik az emésztési folyamatot, és megakadályozzák a szervezetet az összes szükséges tápanyag felszívódásában.
A jelenlegi helyzet sokkal összetettebb, különösen az egzotikus gyümölcsök esetében, amelyeket azért, hogy ilyen hosszú távolságokon túlélhessenek, különleges kezeléseknek vetik alá. Vitatható, hogy mi marad tápértékükben és mennyire válhatnak veszélyesekké.