CSID Mi folyik doktor Kövér bőr, sötét karikák, narancsbőr Mindenre szabaduljon az uborkával! CSID Mi lenne, ha
Az uborka magas víztartalma (több mint 98%) teszi ezt a zöldséget, vagy inkább gyümölcsöt ideális eledellé forró napokon, amikor a hidratálás elengedhetetlen energiánk és jó hangulatunk fenntartásához. De a test ezen alapvető előnye mellett az uborkának számos más előnye is van.
Először is találjunk ki apró részleteket ennek a nagyon népszerű zöldségnek a történelméből: az uborka a paradicsom, a hagyma és a káposzta után a 4. helyen áll a világ legműveltebb zöldségei tetején, és Indiában őshonos, ahol tekintik őket. szent gyümölcsök. Ennek az országnak egyes részein Krisna isten születésnapját ünneplik, ahol az uborkát viszik a megbecsülés jeléül.
Következtében rendkívül alacsony zsír- és kalóriatartalom, az uborka megbízható szövetségese azoknak, akik fogyni akarnak, de a szempontból is előnyös lehet számos vitamin, fehérje és ásványi anyag amelyet tartalmaz, és amelyek miatt ez a zöldség-gyümölcs kiváló választás az egészségre.
Uborka - a szépség előnyei és tulajdonságai
Gyors orvosság a narancsbőr ellen - az uborka fitokémiai anyagokat tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek ismertek a sejtekre gyakorolt védőhatásukról. A bőrre dörzsölt uborka szelet hatással lehet a szövetek kollagén szintjére, ami a bőr feszesebbé és tónusosabbá válik, és csökkenti a narancshéj megjelenését. Ráncok esetén is remekül működik!
Frissítse a lélegzetét - Dörzsölje meg egy szelet uborkát a szája tetején, és tartsa ott 30 másodpercig a nyelvével. Az uborka fitokémiai anyagai elpusztítják a rossz leheletet okozó baktériumokat.
Uborka alapú olajos arcmaszk - Keverjen össze egy uborkát és adjon hozzá egy evőkanál rózsavizet.
A kapott keveréket a T-zónára (homlok, orr, áll) viszik fel, és 15 percig hagyják hatni, majd langyos vízzel öblítsék le az arcot, és tiszta törülközővel szárítsák meg a területet. A pórusok csökkentek és a bőr tonizálódik.
Uborka - egészségügyi előnyök és tulajdonságok
Természetes energizáló - a nap második részében érzett fáradtság egy kávé vagy egy uborka segítségével megszüntethető. A B-vitamin és szénhidrátjai pontosan annyi energiát biztosítanak, amiből hiányzik.
Gyógymód másnaposság ellen - Fejfájás, hányinger és szédülés tünetei gyakran jelentkeznek, amikor elveszíti a sörösüveget, amikor kimegy? Nincs mit! Mostanra felfedezték az ideális módot ezeknek a feltételeknek a megelőzésére.
Konkrétan lefekvés előtt meg kell enned néhány szelet uborkát, amelyek fruktózt, B-vitamint és elektrolitokat tartalmaznak, amelyek pótolják az alkoholfogyasztás következtében elveszett tápanyagokat.
Megakadályozza az esti falatot - Ha édes vágyakozás és a sós nem ad békét a nap vége felé, az uborka az, amely segít megszabadulni ezektől a kísértésektől, és amelyen keresztül a normális határok között tarthatja a súlyát. Csokoládé vágy? Egy uborkát rágcsál. Chip vágy? Egy újabb uborkát rágcsál. Egyszerű, finom és klassz!
Uborka gőzfürdő a stressz ellen - az uborka tápanyagai a főzés során felszabadulnak, és kikapcsolódást, nyugodtságot, hívogató és tiszta aromát váltanak ki a ház levegőjében. Tanulmányok kimutatták ezeket az uborka tulajdonságokat az új anyák és a tanuló diákok esetében.
Ugyancsak salátában vagy ilyenként fogyasztott uborka megelőzheti a rákot, szabályozhatja a vérnyomást, előnyös a íny- vagy fogproblémák, elősegíti az emésztést, kezeli a gyomorhurutot és a gyomorégést.
Ez jó orvosság a székrekedés és a bélférgek ellen, védi az ízületeket, csökkenti a szervezet koleszterinszintjét és vízhajtó hatású, nagyon hasznos azok számára, akik szeretnének leadni néhány kilót.