CSID Mi folyik Dr. Teo Trandafir Nem volt teljes életem
A fellépő egészségügyi problémák ellenére Teo Trandafir valahogy sikerült energikusnak, tele élettel, irigylésre méltó szintű humorérzékkel maradnia. Még egyszer meggyőzött minket erről az általa adott interjún keresztül, amelyben a sportról, az étrendről, a szépségről, de a Kanal D-ben élő munkahely utáni életről is beszél. Íme, mit vallott be nekünk.!
CSÎD: Hogyan lehet formában maradni ősszel?
Teo Trandafir: Teszem azokat a dolgokat, amiket minden nap csinálok: gyakorlatilag ugyanúgy eszem, amennyit csak tudok, és amennyire csak tudok, mindent megteszek, mindent megteszek, amit régen - nem mintha nyáron kívül télen lennék. Még az ősz is könnyebbnek tűnik számomra, mert a piacok tele vannak, természetes termékeket lehet vásárolni, és könnyebb főzni. Az ősz sokkal egyszerűbb.
CSÎD: Melyek az étrend szabályai, amelyektől nem tér el?
Teo Trandafir: Nem tudtam felsorolni őket, de az egyik, újabb, mint másfél év, az az, hogy minden ebédnél megpróbálok levest inni.
CSÎD: Hogyan tovább, amikor úgy érzi, hogy valami nem megengedett?
Teo Trandafir: Soha nincs kedvem hozzá, mert kialakítottam egy nagyon egészséges gondolkodási rendszert, amely sokat segített az életben. Véleményem szerint a vágy arra a kutyára való, aki nedves szemmel ül és könyörög az asztalnál. Felsőbb intelligencia vagyok, mint a körülöttem élők, ezért a vágyam nem jellemző rám. Persze, kíváncsi vagyok egy bizonyos étel elfogyasztására, de holnap meg tudom enni, vagy egyáltalán nem. A "kéj" szó undorodott tőlem, mert erre kényszerítettem magam. Nem vagyok a radiátorhoz kötött, az asztalnál könyörgő kutya, felsőbbrendű intelligencia vagyok, amely tartózkodhat az úgynevezett "kéj" -től.
CSÎD: Nagyon sokat sportoltál néhány évvel ezelőtt. Megtartotta ugyanazt a szokását?
Teo Trandafir: Nincs más választásom a velem történt fizikai dolgok után. A világon senki sem tudja megtenni azt a drákói edzést, amelyet régebben csináltam, ami intellektuálisan számomra különösen tetszett - fizikailag iszonyatos kín volt. Nagyon megkedveltem őket, mert mindennap bebizonyították, hogy legyőzhetetlen vagyok. Ha egy dolog hátráltat, az a félelem, hogy nem érek oda újra, egészségügyi problémáim vannak. Minden nap négy órás edzésem volt. Nem mást csináltam.
CSÎD: Mi a szépségrituaalod?
Teo Trandafir: Ahogy nézem, úgy tűnik, nincs ilyenem. Az egyetlen szabály a kifogástalan személyes higiénia. Ez azt jelenti, hogy szilárdan hiszem, hogy ha tiszta vagy, a többi magától jön. Ha mindennap a fejeden mosnak, különösen akkor, ha rengeteg hajlakkot használunk, ha megfelelően megtisztulsz, ha hidratálószert kapsz, ha nagyon tiszta körülmények között alszol, akkor ez a legfontosabb. Számomra az ágynak tökéletesnek, teljesen fehérnek kell lennie, különben nem érzem jól magam. Úgy gondolom, hogy a személyes higiénia olyan dolog, amire az emberek túl kevés figyelmet fordítanak a gondozási szertartás során. Krémekkel, parfümökkel, mosás nélkül, dezodorral, a szennyeződés felett - vagy ez nem vezethet szépséghez. Szerintem az első lépés az alapos mosás, utána meglátod, mit csinálsz még.
CSÎD: Öt könyvet ajánlhat nekünk, amelyeket az utóbbi időben olvasott?
Teo Trandafir: Olvastam életrajzi könyvet II. Erzsébet királynőről, olvastam egy füzetet Celine Dion életéről férje halála után (nagyon szeretem ezt a dolgot), olvastam egy könyvet John Lenonról és Yoko Onóról, és a végén meg is van, ebben a pillanatban Mircea Cărtărescu "külföldi szépségei". Erről a területről most forogok. Szeretném elolvasni A Dekameront, mert emlékszem az elmebeteg örömre, amikor először olvastam, olyan gyermek szemével, aki még soha nem látott ilyen borzalmakat. Tudtam, hogy a "The Decameron" rendkívül komoly mű, olyan embereknek szól, akik fordulatosan gondolkodnak. Éppen ellenkezőleg, a normális emberek néhány történetéről szól, más normális emberekről, amelyek eredményeként választasz valamit, és még nevetsz is.
CSÎD: Mennyire fontos a pihenés?
Teo Trandafir: Hatalmas! Minden munkatársamnak mondom: kilenc óra pihenésre van szükségem, amelyből legalább nyolcat kihasználhatok. Nem tudom, azonnal el tudok-e aludni, aztán inkább kilenc órát töltenék. Soha nem tettem másként. Egyszer voltam egy turnén Izraelben, és négy órát kellett aludnom. Nem volt hova mennünk, egy megálló után, ahol négy órát pihentünk. Felébredtünk, egy másik bolygóról jöttem, nem tudtam, mi van velem. Szerencsére Cristina Stamate-nel voltam, aki társaságban tartott, mintha leestem volna a Jupiterről. Számomra a pihenés nagyon fontos. Ezért tudnom kell, hogy hány órát lövök minden reggel, hogy lefeküdjek tíz órával a forgatás előtt. Reggel mikor annyira fegyelmezett lettem, hogy annak érdekében, hogy szükség esetén 3-4-kor ébredjek - mivel a sofőr egyikről a másikra vitt minket, akkor még nem volt autónk - délután 6.00-kor lefeküdtem. Hosszú program után láttam a csillagokat, és sírni kezdtem. Elfelejtettem, hogy nézett ki az este. Nem esténként éltem. A barátaim felhívtak, és azt mondták: "Így hívtalak!" - Miben? "8-kor". Nekem 8 óra nem létezik.
CSÎD: Hogyan reagálsz, ha és amikor az emberek diétát kérnek tőled?
Teo Trandafir: Mondom nekik, hogy nem diétázom. Szerintem a legjobb étrend az, ha bármit enni kis mennyiségben. Szeretne mandulát? Veszel egy mini mandulát, megeszed és elköszönsz!
CSÎD: Tippek a teljesebb élethez?
Teo Trandafir: Nem volt kiteljesedett életem. Csalódásokkal teli, kudarcokkal teli életem van, mint mindenki másnak. A tanács, ha bárkinek adnám, magamnak adnám. És ez így lenne: 1. Már nem vagy fogva a saját lényedben. 2. Nagyon keveset kellene törődnöd azzal, amit az emberek mondanak neked, ami nem fontos neked. Véleményük azonban senkit nem imponál és senkit sem érdekel. 3. Tanuld meg énekelni és engedd el. Énekel! Énekel! Ezerszer mondanám magamnak: "Énekelj!". 4. Szeress, még akkor is, ha tudod, hogy tévedsz, mert ez segít és fiatalon tart. 5. Próbálj meg időben meghalni.