CSID Mi történik az orvos mellrákos ételektől, amelyeket kerülni kell - CSID Mi történik az orvosnál
A rák esetében van egy bizonyos étrend, amelyet be kell tartanod, de olyan is, amelyet el kell kerülnöd. Mivel ez a nőknél a rák leggyakoribb formája, nézzük meg, milyen ételeket kerüljön el!
szója
A toxikológusok rámutatnak, hogy nem minden természetes étel tesz jót testünknek. A szója ebbe a kategóriába tartozik, amely nagy mennyiségben több kárt okozhat Önnek. Ez azért van, mert olyan molekulákat tartalmaz, amelyek megzavarják az endokrin rendszert és a hormonok normális működését.
Így a túlzott fogyasztás stimulálhatja a hormonfüggő melldaganatok megjelenését. Emiatt a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ha meg akarja akadályozni mellrák vagy kontroll alatt tartsa, ne lépje túl az 1 mg/kg dózist. Más szavakkal, ha 60 kilogrammot nyom, ne lépje túl a 60 mg-ot naponta.
Transz-zsírsavak
Nagyon rossz hírük van: megtámadják a szív- és érrendszert, rossz koleszterint termelnek, ahhoz vezetnek cukorbetegség. Ezenkívül ezek a feldolgozott növényi olajok az emlőrák kockázati tényezői.
A bizonyíték egy francia kutatók által végzett vizsgálat eredménye: azoknak a nőknek, akik nagy mennyiségű transz-zsírsavat fogyasztanak, kétszeres a melldaganat kialakulásának kockázata. Tehát kerülje őket, amennyire csak lehetséges!
alkohol
Tudta, hogy napi 3 pohár alkohol 30% -kal növeli az emlőrák kockázatát? Nyilvánvaló, hogy az alkohol félelmetes ellenség. Nem csak felelős az erőszakos közúti halálesetekért, az emésztőrendszeri rákos megbetegedésekért, a cirrhosisért, de súlyosbíthatja annak kiváltásának kockázatát is. mellrák.
Mindez azért, mert lenyelés után acetaldehiddé válik, amely rákkeltő anyag. Ehhez járul még az a tény, hogy az alkohol felelős a hormonális zavarokért, magyarázva ezzel az emlőrákra gyakorolt hatását.
Ehelyett törekedjen az egészséges élet fenntartására, és ne zárja ki menüjéből az 5 napi ajánlott gyümölcsöt és zöldséget. Fogyaszthatja őket nyersen, főzve, frissen vagy fagyasztva vásárolhatja meg - az egyetlen feltétel, hogy ott legyen, a tányérján.
Végül, de nem utolsósorban igyon elegendő vizet! Segíti a vesét a toxinok eltávolítása és más, a szervezetre káros anyagok.