CSID Mi történik Doctor Heat, a miokardiális infarktus kockázati tényezője - CSID Mi történik
Az időjárás növelheti a fejfájások és a szívrohamok gyakoriságát. A legújabb tanulmányok ezt mondják. A hőmérséklet csupán 5 Celsius-fokos változása érzékeny embereknél 40% -kal növeli a szívinfarktus kockázatát. A vihar pedig ugyanolyan súlyos hatással lehet az egészségére.
Kerülje a napsütést 10.30 és 18 között. És nemcsak dermatológiai okokból.
"A hő kitágítja az ereket, és az erek tágulása, valamint a kiszáradás akár jelentős vérnyomásesést is okozhat" - mondta. Dr. Virgil Petrescu, elsődleges kardiológus, a "Mi történik, doktor?" című műsor során.
Ezért érzi magát rosszul a hőség miatt. Tehát kerülje a hosszú sétákat, ha rossz az idő, és már vannak artériás problémái. Oxigénes vért szállítanak a szívből a szövetekbe. Veszélyessé válnak: hő, eső, viharok és hideg. Ilyen időjárási körülmények között tartózkodjon bent, ellenőrzött hőmérsékleten.
"Az arteriopátiás páciensben, helytől függetlenül, nagyon szenvedő betegről van szó, bármilyen agresszió káros, ha légköri agresszióról, ételről, kémiai, fizikai agresszióról beszélünk, mindez kedvezőtlen" - mondta. Dr. Sorin Băilă, az érsebészeti osztály vezetője a "Mi folyik itt, doktor?" című műsor során.
Minden tökéletesen egészséges embernek járnia kell. De az ajánlás azokra az emberekre is érvényes, akik már ateroszklerózisban szenvednek, így a szívinfarktus vagy a stroke kockázata. Számukra a hosszú séták a terápia részét képezik. Tehát csak sétálgasson reggel és este kényelmes ruhában.
"Nagyszerű környezeti és ruházati kényelemmel kell rendelkeznünk. Ha gyalogos gyakorlatról beszélünk, akkor az ízületi gyulladásban annak fokozatosan, napi 5-6 kilométerrel növekvőnek kell lennie "- mondta Dr. Sorin Băilă, az érsebészet vezetője a„ Mi történik, doktor? ".
Ha az érelmeszesedéses elváltozások az alsó végtagokban vannak, és járás közben fájdalom jelentkezik, hagyja abba. Csak a fájdalom eltűnése után folytassa a testmozgást. Ezért:
"A fájdalom konfliktust jelent a kínálat és a kínálat között: az izom vért követel, az artéria már nem képes ellátni. Amikor arra kényszerítjük az izmot, hogy olyan körülmények között dolgozzon, ahol az artéria nem biztosítja azt, amit kínál - oxigént és tápanyagokat, az izom szenved, és néha szöveti változások következnek be "- mondta Dr. Sorin Băilă, az érsebészet vezetője. a "Mi folyik itt, doktor?" című műsoron belül.
Ezenkívül egyél keveset, gyakran és változatosan. A sokféleség több mint 25féle teljes ételt jelent egy hét alatt. Emellett napi 500 gramm zöldséget ajánlunk. Az étrend akkor is fennmarad, ha elérte az érrendszeri beavatkozást, amely helyreállítja az artériák normális véráramlását.
"A komplexitás mértékétől, a siker mértékétől, a tett szándék látványától függetlenül, valójában nem kezeljük a betegséget, valójában egy új keringési állapotot érünk el, amelyet maga a betegség módosít" - mondta Dr. Sorin Băilă, az érsebészeti osztály vezetője, a "Mi történik, doktor?" című műsor során.
Az érelmeszesedés okozta stroke a világ első számú halálozási oka. Az érelmeszesedést csak testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel lehet megelőzni.