CSID Mi történik Dr. Mel Gibson étrendjével, amellyel két hónap alatt 14 kilót fogyott - CSID Mi
Sok szereplő gyökeres változásokon megy keresztül, amikor a jövőbeni projektekben betöltött szerepeket illeti. Emlékezzünk Christian Bale-re, aki egyszerűen felismerhetetlen olyan produkciókban, mint a "Vicele", a "The Machinist" vagy a "Batman Begins". Mel Gibson esetében a színész nem azért döntött a fogyás mellett, mert szerepre készült, de egyszerűen nem volt megelégedve testének megjelenésével.
Mel Gibsonnak mindössze két hónap alatt sikerült 14 kilogrammot lefogynia, és ez a változás a színész életében véletlenül következett be. Az egész akkor kezdődött, amikor Sam Jackson táplálkozási szakember és a 62 éves színész egy Sydney-i étteremben találkoztak. Bár sok rajongó reakciója a híres színész láttán az lenne, hogy vele fényképezzen, a nő egyedül tartózkodva az asztalnál beszélgetni kezdett vele, végül a kettő telefonszámot váltott.
Mel Gibson panaszkodott a felesleges kilókra, amelyekkel öregedve küzdött, és amikor erről értesült, Sam felajánlotta, hogy intenzív ütemezéssel segít neki, mindössze nyolc hét alatt ígérve látható eredményeket. Úgy tűnik, hogy a táplálkozási szakember betartotta szavát, és mindössze két hónap alatt a színésznek sikerült 14 kilogrammot lefogynia. Az első júniusi találkozásuk óta Sam bevallotta az Új Ötletnek, hogy minden reggel a színész üzeneteivel ébred.
"Naponta körülbelül 30 üzenetet adunk, és hetente többször is felhívjuk a FaceTime-ot" - mondja a kétgyermekes anya, a táplálkozási szakember. "Hatalmas egér, ma nincs időm edzeni, jó?" - hozta fel Sam a példaként a színésztől kapott üzeneteket. "Nincs rendben. Szálljon fel a futópadra! ”- válaszolta.
Sam Jackson szigorú menetrendje és étrendje segített Mel Gibsonnak 27 centit lefogyni a derekán. Mivel rendkívül izgatott volt az eredmények miatt, a színész a Youtube egyik videójában bevallotta: „A ruhám illik, a hátam már nem fáj, és sokkal jobban alszom. Alapvetően gyakrabban eszel, de jobban ... legalább ezek beleférnek a tükörbe! ”.
A News.com szerint a színész elárulta, mi az étrendje, és mit kell enni a napi öt étkezéshez:
- REGGELI: Omlett paradicsommal és paprikával
- Snack (3 órával később): Fehérjeturmix
- Ebéd (3 órával később): Csirke spárgával, brokkolival és zöldbabbal édesburgonyával
- Snack (3 órával később): Fehérjeturmix
- Vacsora (3 órával később): grillezett lazac sült burgonyával és salátával