CSID Mi történik orvos Candida tünetek és természetes kezelések - CSID Mi történik az orvos
A Candida az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri fertőzés, és a Candida albicans nevű élesztőszerű gomba elszaporodása következtében fordul elő, ami azt jelenti:ártatlan és fehér ”, ami valami finom és tiszta dolgot sugall.
A valóságban azonban a Candida albicans egy gombafaj, amely szaporodik, vándorol és felszabadítja a méreganyagokat, számtalan kellemetlen tünettel gyötörve minket, például bélproblémákkal, allergiákkal, hormonális rendellenességekkel, bőrbetegségekkel, ízületi és izomfájdalmakkal, rákfájdalmakkal, rendellenességekkel érzelmi rendellenességek stb., amelyek közül sok más betegséghez kapcsolódik, és gyakran hibásan diagnosztizálják őket.
Az ezzel a mikrobával fertőzött emberek gyakran látják Candidát olyan ellenségnek, aki ellen hosszú és elszánt háborút kell folytatniuk, de a győzelem egyetlen biztos útja megérteni taktikáját és offenzívát indítani ellene minden fegyverrel (különösen naturista fegyverekkel).
Legtöbbször mi vagyunk azok, akik önmagunkban létrehozzuk ezt a rendkívül idegesítő helyzetet. Sok cukrot eszünk, amely ösztönzi az erjedést, sok antibiotikumot szedünk fülenként (amelyek egészségügyi veszélyt jelentenek), amelyek csökkentik a barátságos baktériumok számát, és több helyet teremtenek a belekben a kórokozó mikrobák számára, edzőterembe járunk, és mindenféle szteroid gyógyszert beadunk, és mindenféle hormonkezelést végzünk gyengíti immunrendszerünket, így már nincs ereje a kórokozók elleni küzdelemre, és már kicsi korától kezdve a bélflóra jelentős egyensúlyhiányának vagyunk kitéve, mivel porok, amelyekből azonnal tej válik és ami megzavarja normális bélműködésünket.
Más szóval, Candida nem teljesen hibás, tekintve ezt mi emberek hozzuk létre a kedvező tényezőket.
Ezért azt javasoljuk, hogy vállalja a felelősséget a húzásokért, és a jövőben próbálja meg betartani a 4 józan ész által Patrick Holford, az egészség és a táplálkozás új megközelítésének egyik vezető úttörője referenciakönyvében "Javítsa emésztését - Útmutató az egészséges emésztőrendszerhez", ami megakadályozza ennek a gombának a kísérletét, hogy még több gondot okozzon.
Candida-ellenes étrend
Ennek a diétának az a célja, hogy hagyja Candidát "éhezni". Mivel a cukor ösztönzi a gombák szaporodását, szigorúan kerülni kell minden formáját, ideértve a laktózt (tejcukor), a malátát és a fruktózt (gyümölcscukor) is.
Kerülendő ételek a candida fertőzés megelőzésére
Kerülni kell az egyszerű szénhidrátokat, mert ebbe az élelmiszer-kategóriába gyakran beletartozik a kukoricaszirup, a cukor, a melasz, az aszalt gyümölcs, a gyümölcslé, a perec stb. amelyek nem tesznek jót a bélben lévő baktériumoknak.
A kukorica és a burgonya szintén ellenjavallt zöldség a baktériumok szaporodásának elkerülése érdekében.
Egyéb kerülendő anyagok: erjesztő ételek (kenyér, szószok, kenetek), erjesztett termékek (alkohol, ecet), penészes sajt, gomba és energizáló szerek (tea, kávé).
Ételek, amelyek segítenek megszabadulni a candidiasis kellemetlen tüneteitől
A zöld leveles zöldségek, például a káposzta, a brokkoli, a spenót tökéletes választás az anti-candidiasis étrendben, mert nagyon alacsony a természetes cukortartalmuk. Szedret és almát is elfogadnak, mind alacsony cukortartalmuk, mind táplálkozási és antioxidáns tulajdonságaik miatt.
A hal és a sovány hús szintén feltüntetésre kerül, valamint a fokhagyma fogyasztása, amelynek szerepe van a gombák elleni küzdelemben és erősíti az immunrendszert. Nem szabad megfeledkeznie a hidratációról. A víz kulcsszerepet játszik a kandidózis elleni küzdelemben, és segíti a szervezet méregtelenítését, ezért ajánlott napi legalább 8 pohár vizet fogyasztani.
Candida gyakran arra készteti Önt, hogy kedvenc és tiltott ételeire vágyjon, ezért a rend betartásához teljes akarathadseregre lesz szüksége. Ezenkívül tisztában kell lennie azzal, hogy a rendet még egy évig fenn kell tartani a bélflóra egyensúlyának erősítése érdekében, még akkor is, ha a tünetek teljesen eltűntek.
Látni fogja, hogy rövid időn belül eltűnik az édesség iránti gyengeség, így a cukormentes étrend követése sokkal könnyebb lesz.
Vitaminok, amelyek megakadályozzák a candidát
A kiegészítők programja segíthet korrigálni a glükóz tolerancia, a hormonális rendellenességek és a hisztamin szint egyensúlyhiányát, és hozzájárulhat a szennyező anyagok testének méregtelenítéséhez is.
A táplálkozási szakember gondosan kiszámított és kidolgozott tápanyagprogramban, C-vitamin a belek tolerált szintjén kell bevenni, hogy a test megszabaduljon a méreganyagoktól. Továbbá, pantoténsav (B5-vitamin), naponta kétszer 500 mg-os dózisban adva csökkenthetik a toxinok mellékhatásait.
Természetes gyógymódok a candida elleni küzdelemben
Az egyik leghasznosabb gombaellenes szer kaprilsav, zsírsav, amely természetesen létezik Kókuszdió. Nagy előnye, hogy nem befolyásolja a belekben lévő jó baktériumokat, csak azokra hat, amelyek ártanak nekünk. Ez a sav zsírban oldódik, ezért gyorsan behatol a sejtmembránokon és biztonságosan eljut a vastagbélig, ahol mesterien végzi jótékony hatásait.
A rettegett Candida elleni küzdelemben 5 félelmetes ellenfél nevezhető: üröm, propolisz, aloe vera, teafa és grapefruitmag kivonat. Mindegyiket a következőkben részletezzük:
üröm - elismert gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és számos kórokozóval szemben hasznos, a hasznos baktériumok befolyásolása nélkül. Az intravaginális lemosások tömény üröm infúzióval végezhetők (3 teáskanál/liter víz).
méhszurok - olyan anyag, amely a pozsonyi egyetem szakemberei által végzett kutatás szerint kiemelkedően hatékony a bőr és a test minden gombás fertőzése ellen. Cseppek formájában is bevehető, az adag fokozatosan növelhető.
Aloe vera - e növény leve vagy az aloe verán alapuló fitoterápiás készítmények számos speciális vizsgálat után bizonyították hatékonyságukat. Ebben az esetben az aloe vera kivételes növény a Candida megelőzésében, mert enyhe gombaellenes hatású, kiegyensúlyozza a bélflórát.
Teafa olaj - gombaellenes szer, amelyet általában gombás bőrbetegségek ellen alkalmaznak. A Candida fertőzés gyakran társul más betegségekkel, például ekcémával, pikkelysömörrel, pattanásokkal, lábgomba vagy más bőr- vagy körömgombafertőzéssel. Kenhet egy teafaolajjal átitatott tampont a hüvelyre, 20 percig hagyja hatni, majd távolítsa el. Ismételje meg a műveletet naponta kétszer, reggel és este.
Grapefruitmag kivonat - erős antibiotikum, gombaellenes és vírusellenes szer, amelynek nagy előnye, hogy nincs mellékhatása a hasznos bélbaktériumokra. Adható cseppek vagy kapszulák formájában, de ajánlott előzetesen tanácsot kérni egy táplálkozási szakembertől, aki meghatározhatja az optimális dózist.
Probiotikumokkal kezelje a candida megelőzését
A bifidobaktériumoknak, vagy ismeretes barátságos baktériumoknak a savasság növelése a tejsav és az ecetsav termelésével és a nem kívánt mikroorganizmusok gátlásával, amelyek versenyeznek velük a kapcsolódási helyekért.
A belek "virágzásában" hasznos fő baktériumok a következők Lactobacillus acidophilus (amely a vékonybelet kolonizálja), Bifidobacterium bifidum (a vastagbelet és a hüvelyt tölti be), Lactobacillus bulgaricus és Streptococcus thermophilus, amelyek tejsavat is termelnek, amikor átjutnak a beleken. Ilyen jótékony baktériumokat tartalmaz a joghurt, amely ezért hasznos élelmiszer, feltéve, hogy nincs intolerancia a tejtermékekkel szemben.
És nem kell aggódnia a laktóztartalom miatt, mert az enzimtermelő bifidobaktériumok többnyire tejsavvá történő feldolgozása során átalakul, ami megmagyarázza savanyú ízét.
Ne feledje: Nagyon fontos, hogy minden nő szakorvoshoz forduljon, ha a candida tünetei megjelennek, és kövesse az orvos által előírt kezelést, függetlenül az ezen állapot megelőzésére alkalmazott módszerektől.