CSID Mi történik Orvos Főzés otthon - mennyi pénzt takarít meg - CSID Mi történik Orvos
"Bevallom, néhány évvel ezelőtt, amikor hallgató voltam először egy hipermarketben, és csodálkozva vettem észre, hogy az összes étel, amely órányi munkát igényel a konyhában, megvásárolható a rakottban, azt mondtam, hogy nem érdemes főzöl. És ezt elhittem. Ma, a sebesség évszázadában nincs idő erre a tevékenységre. De mi az ára?
A kari és a részmunkaidős munka, valamint a hallgatói élet nem rímel túl sok szabadidővel vagy a táplálkozás iránti nagy aggodalommal. Akkor még nem tudtam, hogy a főtt ételek címkéin annyi mesterséges tartósítószer található, amely idővel káros lehet az egészségre. És az élet a maga útján haladt, és a karrieremre és a hobbimra összpontosítottam, és a konyhai utam csak alkalmanként volt tea vagy szendvics. De mindez megváltozott, amikor megtudtam, hogy anya leszek.
Házi főzés - drága, ha eldobja az ételt
A karrierasszonyok sok története így kezdődik. Reggeli menet közben vagy egyáltalán, a „www” -ből vagy mobilalkalmazásokból rendelt ételek, éttermi kirándulások és ritka konyhai látogatások hobbiként.
A „miért” és a „kinek főzni” - két másik kérdés, amelyekre nem könnyű választ találni egyedülálló nőknek és férfiaknak. Ezenkívül, ha egyedülálló vagy egyedül él, a vacsorázás a társadalmi élet része, nem elhanyagolható összetevő.
Bevallom, hogy ez alatt az idő alatt kísértésbe estem a főzéshez. A debütálás mindig bonyolult volt. Amikor a semmiből indul, és semmi sem marad a kamrában, egy triviális csirkeleves vagyonba kerül (hús, zöldség, olaj). És ha nem marad annyi ideig otthon, hogy egynél több adagot fogyasszon, és el kell dobnia a főtt ételt, aligha találja meg a főzés célját. Ráadásul amikor ritkán főz, a készség sem az Ön oldalán áll.
Főzés otthon - a gyermek az egészséges táplálkozás legerősebb motivációja
Mindez megváltozhat, akárcsak esetemben, amikor anyává válni készültem. Soha nem gondoltam volna, hogy a gyermekem melegített ételeket fogok etetni üvegekből, vagy hogy ételeit többnyire éttermekben vagy online megrendelik, vagy hogy sok kolbászt eszik.
Arra is gondoltam, hogy nem vihetem át otthon a friss étel illatának örömét a saját gyermekemnek. Tehát amikor szülés előtti szabadságra mentem, elkezdtem főzni. Félénk, talán kétszer olyan hosszú, mint a szakértők, de az eredmények kezdtek megfelelni.
Ezenkívül egy leendő vagy új anya nagyon érzékeny mindenre, ami mesterséges (legyen szó tartósítószerekről és élelmiszer-adalékanyagokról, vagy parfümökről, szobai parfümökről, vegyszerekről stb.). A friss házi készítésű étel pedig kezdettől fogva a kedvenc ebben az életszakaszban. Ugyanez történik a gyerekkel is. Nem fogad el semmit, ami nem friss. Például, ha konzerv borsót használ, az nem érinti, bár remek rajongó a friss borsóért.
A kezdő szerencséje a konyhában is érvényes. Hatalmas elégedettséggel töltheti el a kulináris készítményeket - legyen szó levesről, salátáról vagy sült halról, hogy finom legyen. Ezután sor kerülhet sikertelen előkészületekre, de fontos, hogy ne adjuk fel.
Házi főzés - mennyibe kerül az otthoni főzés
Ezt figyeltem fel otthon főzés közben
Számítottam németül szinte minden főzéshez, és észrevettem, hogy a vegetáriánus étel (átlagosan 5 adag) körülbelül 10 lejbe kerül otthon főzve. Az energia ára benne van.
A húsételek körülbelül 17 lejbe kerülnek (4-5 adag - a hő költségét tartalmazza).
A halételek körülbelül 25 lejbe kerülnek (4-5 adag - a hő költségét tartalmazza).
Az otthon elkészített desszert körülbelül 10 lejbe kerülhet (például szárított gyümölcsös sütemény).
Nyilvánvaló, hogy ezek a számítások tájékoztató jellegűek, és összefüggésben állnak az egyes családok főzésével, preferenciáival, ízlésével és az alapanyagok minőségével. Figyelembe vettük a közepes és a kiváló minőségű összetevőket, különös tekintettel arra, hogy a terhesség alatt és nem csak akkor fontos a tápanyagok minősége (bio tojásokat vagy földön nevelt csirkékből, kenyér adalékok nélkül használtam).
Főzés otthon - mennyibe kerül enni a városban
Aztán kiszámoltam, hogy egy ember mennyit eszik a házon kívül naponta kétszer (például - az irodában a kollégákkal és este egy étteremben), és a számításból kiderült, hogy egy hónap múlva csak az az összeg, amelyet egy személy fizet, aki mások által főzött ételt vásárol naponta, megehet két embert és egy csecsemőt (szoptatva, majd diverzifikálva - az anyagi költségek nem túl magasak, ha az anya szoptat). Ugyanebben az összegben akár 3 kirándulást is szervezhet az étterembe (átlagos árú éttermek). A számítások alkoholos italok nélkül történnek.