CSID Mi történik Orvos Kézmosás Hogyan és mikor helyes kezet mosni - CSID Mi
A megérintés az egyik módja annak, ahogyan mi emberek kommunikálunk. Ha megfontolnánk, hányszor nyúltunk valamihez, beleértve az orrot, a szemet vagy a szájat, akkor nagy valószínűséggel felhagynánk a számolással az első percektől kezdve. Bármennyire is természetes ez, naponta több ezer baktériumnak és baktériumnak vagyunk kitéve. Ezért a kezünk megfelelő módon történő mosása segít a mikroorganizmusok kiküszöbölésében és az egészségünk megőrzésében, de a körülöttünk élőkben is.
A szappannal és vízzel való kézmosás elengedhetetlen a megfelelő higiénia érdekében, távol tartva azokat a betegségeket, amelyek egészséges és alacsony immunrendszerű embereket egyaránt érinthetnek. Ezek lehetnek légúti fertőzések (tüdőgyulladás) vagy akár gyomorfertőzések, amelyek hasmenést okozhatnak. Ezen állapotok közül sok végzetes lehet a gyermekek és a csecsemők számára, különösen azért, mert ezek a baktériumok megfázás nélkül is átvihetők.
Milyen jó kezet mosni?
A kézmosás szappannal és vízzel segít csökkenteni a baktériumokat, szemben a csak vízzel végzett kézmosással. Antibakteriális szappanra nincs szükség minden nap, de a szokásos szappan rendkívül hatékony lehet.
A megfelelő kézmosás lépései:
- Öblítse le a kezét kényelmes hőmérsékletű víz alatt. A forró víz nem hatékonyabb a baktériumok elpusztításában, mint a hideg víz.
- Kenje be kedvenc szappant a kezére. Ez lehet folyékony, szilárd, hab vagy hidratáló formula.
- Alaposan mosson kezet legalább fél percig vagy tovább. Ne felejtse el megmosni a tenyerét, a csuklóját, a körmét és még az ujjai közötti hézagokat is.
- Alaposan öblítse le és szárítsa meg.
- Ha nyilvános WC-t használ, használjon szalvétát a kijárati ajtó kinyitásához.
Amikor megmossuk a kezünket?
A gyakori kézmosás olyan szokás, amelyet minden nap meg kell tapasztalnia. A legfontosabb pillanatok, amikor meg kell mosni a kezét, a következők:
- A főzés befejezése előtt és után, különösen, ha csirkét, tojást, halat vagy bármilyen más húst főzött;
- Bármi evés vagy ivás előtt;
- A WC-vel való járás előtt és után, függetlenül attól, hogy otthon vagy egy nyilvános WC-n tartózkodik;
- Miután kicserélte a csecsemő pelenkáját, vagy segített a kicsinek WC-re menni;
- Mielőtt kicserélné a kontaktlencsét;
- Orrfújás vagy tüsszentés után, különösen ha megfázik;
- Szem tabletták vagy cseppek bevétele előtt;
- Nemi aktus után;
- Mielőtt sebet vagy égést kezelne;
- Miután kapcsolatba került egy hideg emberrel;
- A tömegközlekedés használata után;
- Miután kezébe került a pénz és az utalványok;
- Miután kivitte a szemetet;
- Miután láthatóan piszkos felületekkel érintkezett;
- A háziállat etetése után, vagy akár játék után, vagy sétára vittük;