CSID Mi újság a Doctor Green Tea, a méregtelenítés bajnoka! CSID Mi folyik itt
Bizonyított - a zöld tea különösen támogatja a virágzó egészséget. A test szinte minden rendszerét előnyösen befolyásolja ez a csodálatos növény.
Bármely tea tartalmaz legalább néhány polifenolt, de a zöld tea minimális feldolgozása biztosítja, hogy szinte minden polifenolt a végtermékben a legreaktívabb formában tárolják, és ennek eredményeként a zöld tea óriási potenciállal rendelkezik. antioxidáns.
A Rutgers Egyetem szakemberei nemrégiben összehasonlították 12 különféle tea, köztük többféle tea szabad gyökeivel szembeni küzdelem képességét zöld tea, oolong és fekete. Az eredmények összhangban voltak más vizsgálatok eredményeivel: kiderült, hogy a zöld tea tartalmazza a legnagyobb mennyiségű polifenolt - különösen az EGCG-t. Az Oolong tea valahol a közepén volt, a fekete teában (az önoxidáló folyamat eredményeként) a polifenolok szintje a legalacsonyabb.
A teafogyasztás emberre gyakorolt hatásainak vizsgálata megerősíti a laboratóriumi bizonyítékokat arra vonatkozóan, hogy a zöld tea a leghatékonyabb a szabad gyökök megtisztításában. Az egyik vizsgálatban 5 felnőtt egyenként körülbelül 2 csésze zöld teát, míg további 5 felnőtt ugyanannyi fekete teát ivott. A vérükben található antioxidáns hatékonyságát teafogyasztás előtt, majd 30, 50 és 80 perccel a bevétel után mérték.
A zöld és a fekete tea is javította a vér antioxidáns képességét, bár a zöld tea ebben a tekintetben hatszor erősebb volt, mint a fekete tea.. Az antioxidáns funkció növekedése mindössze 30 perc alatt ért el csúcspontot azok számára, akik zöld teát fogyasztottak, és 50 perc alatt azoknak, akik fekete teát fogyasztottak. A tea gyors hatása a vér antioxidáns funkciójára azt sugallja, hogy a teában lévő polifenolok felszívódnak a felső emésztőrendszerben.
A zöld tea szinte minden egészségügyi előnye a zöld tea kivonat antioxidáns funkcióján alapul. A polifenolok megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket azáltal, hogy megvédik az LDL-koleszterint a szívbetegségeket elősegítő változásoktól, csökkentik a rák kockázatát a szabad gyökök semlegesítésével, mielőtt a genetikai mutációk bekövetkezhetnek, és számos más módon védik az egészséget.
Fokozott figyelmet kell fordítani máj. Ez a szerv aminosavakat és koleszterint állít elő, eltávolítja a vérből a hulladékot, méregteleníti a testet az alkoholtól és más méreganyagoktól, és sok gyógyszert lebont - mondja Dr. Lester A. Mitscher a "The Green Tea Book" c. Könyvben. > tudományosan megerősítve ”. Minden lélegzetvétel, minden pohár víz, amelyet megiszunk, és minden falat, amelyet elfogyasztunk, potenciális toxinforrás.
A toxinoknak való kitettség csökkentése a test védelmének fő módja, de gyakran a méreganyagokat egyszerűen nem lehet elkerülni; megtalálhatók a levegőszennyezésben, a dohányfüstben, a növényvédőszer-maradványokban és néhány mesterséges aromában és színezékben. A májat súlyosan befolyásolhatják a méreganyagok, mivel feladata a vért megtisztítani a mérgező anyagoktól, mielőtt esélyük lenne elérni a test más részeit. A tea polifenolok támogatják a máj méregtelenítő enzimrendszerét, amely eltávolítja a szabad gyököket és a toxinokat a szervezetből.