CSID What Happens Doctor Fish Ujjak vagy McNuggets CSID What Happens Doctor

A különlegességtől függetlenül minden orvos azt javasolja, hogy tartsa távol a sült ételeket, a sok E-t tartalmazó ételeket, egyszóval egészségtelen ételeket. Sokan azonban nem tartózkodhatunk a gyorsételektől, és megpróbálhatjuk becsapni magunkat, hogy a chips nem annyira káros, vagy hogy a növényi margarin valóban természetes.!

Ma két, az egészségre veszélyes étel, és nem utolsósorban az ábra konfrontációját javasoljuk: Nuggets vs. Hal ujjak. Ami előnyösebb?

A két "finomság" megtalálható a gyorséttermekben vagy a hipermarketekben, ahol fagyasztott változatban megvásárolhatók, majd otthon elkészíthetők. Sajnos, akár a készeket választja, akár saját maga készíti el őket, az általuk átélt folyamat valódi mérgekké alakítja őket a szervezet számára: magas kalóriatartalom, telített zsírok, koleszterin.

Halujjak, lehetőleg a Nuggets helyett

Ha már nem tudunk tartózkodni és úgy érezzük, hogy idegesen engedünk a gőzölgő tányér előtt, a táplálkozási szakemberek arra ösztönöznek minket, hogy válasszuk a halat. Miért? Mivel hat darab szószmentes Nuggets körülbelül 320 kalóriát, 20 gramm zsírt tartalmaz, míg hat „ujjnyi” hal körülbelül 290 kalóriát és 15 gramm zsírt tartalmaz.

Amit szeretsz: Nuggets vagy Fish Fingers?

---